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醋泡黑豆的做法醋泡黑豆的做法醋泡黑豆的做法 最近幾年，醋泡黑豆作為一種功能性保健食品，已風靡日本。同時，黑豆經過長時期的醋漬，變得柔軟可口，也不會引起腹瀉了。醋泡黑豆看起來十分簡單，其實不然，一個好的產品往往有三方面決定，一是配方配方很簡單醋和黑豆（黃豆的藥用不能和黑豆比，黑豆入藥黃豆就不行，自己可以上網搜索就知道）。二是原材料，醋要用純糧釀造的保健醋（食醋生產方法的不同，食醋可分為釀造醋和配制醋。
醋泡黑豆治好我多年高血壓(2009-06-25 20:23:20...2010-02-15
阿躍醋泡黑豆治好我多年高血壓(2009-06-25 20:23:20)時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出，促使機體全面吸收。關于"醋泡黑豆"的詳細說明。6月11日本報第4版刊登了一篇"醋泡黑豆治好我多年高血壓"的文章，這篇文章引起了很多讀者，特別是高血壓患者的關注。對此，編輯特咨詢了該文章作者，其給予的答復是：黑豆應該選擇大一些的（比黃豆大），用普通的米醋或白醋都可以。
【醋泡黑豆 抑制視力下降效果強】2010-02-06
yyf6907【醋泡黑豆 抑制視力下降效果強】醋泡黑豆 抑制視力下降效果強 常食黑豆，可百病不生。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。
醋泡黑豆 抑制視力下降效果強_口袋推推2010-02-26
月出皎兮醋泡黑豆 抑制視力下降效果強_口袋推推 醋泡黑豆 抑制視力下降效果強。醋泡黑豆做法非常簡單醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。
醋泡黑豆——白發變黑，視力增強2009-09-18
西吧醋泡黑豆——白發變黑，視力增強
“醋+洋蔥”不節食也能瘦2009-09-05
漂流瓶的傳說“醋+洋蔥”不節食也能瘦"醋+洋蔥"不節食也能瘦。用醋減肥是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作用。醋洋蔥自然減肥法。1、醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去，因它可以幫你燃燒體內多余的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。
養生——黑豆的功效2010-01-23
cangshizhuan養生——黑豆的功效。中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。患有白癜風或頭發早白者用黑豆效果好。用何首烏1000克，食鹽60克，共煮一大瓦鍋水，濾去藥渣，再加黑豆5000克，藥液量以能淹沒黑豆為度，煮30分鐘，撈出，陰至八成干。食用方法：黑豆100克，精肉50克，水適量，同煮40分鐘，分兩次食用，早晚個一次。方法是：用黑豆皮、蠶豆皮、扁豆皮125克，加水2500毫升，煎沸25分鐘后離火待溫，然后用敷料浸上述煎液濕敷患處，一日2次。
豆類的保健功效2009-04-01
花淋黃豆 黑豆 豆類 保健
特別推薦給老年人——黑豆2010-02-20
taonuonuo特別推薦給老年人——黑豆 特別推薦給老年人——黑豆 黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。"為了取黑豆之利而除其弊，歷代醫家善用黑豆制成藥膳、藥豆與藥酒，用于防治疾病與保健。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。黑豆皮含有天然色素，用水長時間浸泡是會掉色的，這也是黑豆粥為什么呈紅褐色的原因真黑豆咬開里面是綠色的,染過的用其他豆冒充的豆里面就不是綠的。
醋蛋液可治療腦血管硬化癥2009-07-18
林中雨露醋蛋液可治療腦血管硬化癥 醋蛋液制作與飲用方法、注意事項。需要補充以下幾點：1、應取高濃度（最好9度）優質米醋，如鎮江白醋、上海香醋、山西老陳醋、浙江平湖釀造廠生產的專用"浸蛋醋"。注意：醋蛋療法對絕大多數人都是適用的，僅對少數不宜食雞蛋或醋的人不大合適。醋蛋液營養及食療價值。醋與豆之比例為2比1，就是用2斤醋浸泡1斤黃豆。醋豆制做的兩種方法哪一種效果更好：由于醋豆療法的普及為時不長，尚無定論。
漢方寶典之黑豆2006-07-22
jingan855漢方寶典之黑豆(滋陰補腎緩解電腦輻射)黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。
秋季養顏食譜2009-10-28
旭升栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。苦瓜營養豐富，特別是苦瓜含有豐富的維生素C，常食可使面容變得細嫩。兔肉有補中益氣作用，兔肉含豐富的蛋白質，及維生素、卵磷脂，有利人體的皮膚粘膜的健康和代謝，故有"美容肉"之稱，常食可以潤膚澤肌，使皮膚紅潤。黑豆富含維生素B，有改善皮膚細胞新陳代謝作用，常食可使肌膚健美。
隋唐時期烏發用黑豆——可以在家自制健康無害的染發劑2010-01-01
kaili7隋唐時期烏發用黑豆——可以在家自制健康無害的染發劑 用化學制劑染發有害健康，于是很多人放棄了各種染發劑，然而，不斷從頭上長出的白發讓人很是煩惱。" 可見黑豆的確有烏發的作用。此外，記者還了解到，在民間，黑豆美發食療的驗方也有很多，如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有烏發作用。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克亦可烏發。
黑豆的藥用及保健價值2010-02-14
還舊樓主黑豆的藥用及保健價值 黑豆的藥用及保健價值。黑豆又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。2、應用于腎虛腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱魚)1條，杜仲10克，加水適量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、鹽調味，一天分2次服。
[營養知識]供奉女人的通靈食物(轉載)_天涯社區2009-11-09
淡淡女人心豆子的蛋白質含量都在50%以上，黃豆是40%，紅豆、綠豆是20%，而肉的蛋白質含量才只有15%。豆子有兩種，一種像黃豆、黑豆能做豆漿，另一種就是紅豆綠豆只能做豆沙。中里巴人老師推薦我們每天吃五色豆子粥——紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，蕓豆補肺臟，黑豆補肺臟，這樣一來每天都補養到五臟六腑了，這個食用方法在一些營養學書里也有，不過是將豆子泡起來等發芽之后再吃，這樣酵素會更多。一位老中醫告訴我的抗老豆子湯。
黑豆的藥用及保健價值2010-01-27 14:28視力下降，頭...2010-02-14
jinchengyiyi黑豆的功效已得到人們高度評價。黑豆的藥用及保健價值2010-01-27 14:28視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，黑豆的藥用及保健價值2010-01-27 14:28.黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。2、應用于腎虛腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱魚)1條，杜仲10克，加水適量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、鹽調味，一天分2次服。
收集各省、市老中醫貢獻出來的秘方2010-02-23
東咚嗆收集各省、市老中醫貢獻出來的秘方收集各省、市老中醫貢獻出來的秘方。40，尿床 雞腸一付剖開洗凈，烙干研面用紅糖水服，日服兩次，連服三日。94，小兒軟骨病 烏賊骨3錢，龜板4錢，茜草根2錢，加紅糖水煎，一日2至3次分服，連服一月。102，冠心病 生葛根5至6錢，丹參6錢，茯苓3錢，甘草2錢，水煎服，一日2至3次。112，小兒高熱抽搐 活蚯蚓10至20條，洗凈后放入碗內，加白糖15克，取蚯蚓化出的水喝下即止。
5款民間豐胸食譜幫你變豐滿2010-01-21
安一安一做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻即可食用。材料：山藥、果醬。做法：山藥切片蒸熟，撒上果醬，直接食用。同時山藥對氣血不足型小胸也有很好的 豐胸 效果呢。材料：黑豆，花生，核桃，黃豆。提前將黑豆、黃豆浸泡于溫水中幾個小時，泡至發軟，然后用取出，與花生核桃一起磨煮成豆漿。5. 豐胸 酒釀蛋。2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎2007-08-11
qianyiquan其實，這樣做是很不合算的，原豆中含有很多人們并不熟知的抗營養因素：除了含有抗胰蛋白酶因子，能抑制胰蛋白酶的消化之外，還含有大量的植酸，會影響微量元素鋅、鐵以及礦物質鈣的吸收，所以，現實生活中就會出現吃進去許多的豆類，還會有貧血、鋅缺乏癥和缺鈣的現象，這是因為豆類中的抗營養因素使得其中的鐵、鋅、鈣的吸收率相當的低，譬如：雖然黃豆含鐵豐富，但鐵的吸收率卻僅為3%左右。
真正的養生保健之道：五谷雜糧的最佳吃法2009-04-08
秋高氣爽真正的養生保健之道：五谷雜糧的最佳吃法真正的養生保健之道：五谷雜糧的最佳吃法！大米的主要的營養成分有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B2等，它提供了人們飲食中27%的能量和20%的蛋白質，同時也是人體所需維生素B1、核黃素和煙酸的營養佳源。芝*人稱之為"仙藥"，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。
五谷雜糧的最佳吃法2010-02-24
飄香的雪大米的主要的營養成分有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B2等，它提供了人們飲食中27%的能量和20%的蛋白質，同時也是人體所需維生素B1、核黃素和煙酸的營養佳源。含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養，所含蛋白質、脂肪均高于大米、面粉。芝*人稱之為"仙藥"，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。
8大營養美味陪你過冬(圖文）2008-10-24
任虹8大營養美味陪你過冬(圖文）8大營養美味陪你過冬。大豆發芽的過程中，在自身酶的作用下，蛋白質結構變得疏松，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜。黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。
美容從喝五色養顏粥開始2009-06-07
紅景天美容從喝五色養顏粥開始美容從喝五色養顏粥開始吃五色養顏粥（黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米），就是最簡單、最省時、最有效的美容方法。看來，人只有率真了，才能得到天然美容的妙方。于是她一臉神秘地說出了自己的法寶——五色養顏粥（黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米）。現在突然想起女性美容，便對這個"豆米方"分析起來—— 黃豆：味甘，性平。補氣健脾，行氣導滯，養血潤燥，利水消腫。清熱解毒，利水消腫，開胃健脾。
五豆補五臟2009-07-03
音樂之子五豆補五臟：紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。
冬天自制養腎黑豆漿養好你的腎2010-01-10
柯凌冬天自制養腎黑豆漿養好你的腎冬天自制養腎黑豆漿養好你的腎(2010-01-04 20:02:51)在這里給大家隆重推出第一款吳昌梅營養師研制的豆漿是養腎美味豆漿------黑豆枸杞豆漿：枸杞：枸杞含有枸杞多糖，枸杞多糖具有抗疲勞作用，枸杞多糖還有調節人體免疫功能、清除體內自由基、維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽的目的。黑豆的黑色加枸杞的艷麗紅色，做出的豆漿顏色紅潤，口感微酸綿軟，從觀感營養到味道都是上乘,既營養又美味。
科學喝豆漿，喝出好氣色2010-01-17
天使2豆類有許多種，黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、白豆、花蕓豆等等，制作豆漿主要用黃豆、黑豆，為方便解說，這里把紅豆、綠豆、白豆、蕓豆等統稱為其它豆子。制作比例為 黃豆：黑豆：其它豆子 = 1：1：1 ，也就是每次做豆漿，黃豆和黑豆是必不可少的，具體其它豆子用什么豆，就看處在生理周期的哪個階段了。把生理周期分成四部分，每個周期可用一種豆子加入上述比例（代替紅色標注公式中的其它豆子），來制作豆漿。
紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎（轉載）2010-02-19
西南衲子紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎（轉載）許多老百姓，尤其是老年人很喜歡吃黃豆，把黃豆、綠豆等豆類作為他們的主要食物，如拌雪里蕻黃豆、蒸煮黃豆。各取紅豆、黃豆、綠豆、白豆和黑豆分別浸泡使之發芽三天，然后，每天吃紅、綠、黃、白、黑不同顏色的豆芽，既可使您的心、肝、脾、肺、腎五臟都得到大大的補益，又可促進鐵、鋅的吸收利用，是一道很好的補鈣、補鋅、補鐵、健腦、益智、護眼、排毒、美容、促進生長發育的保健菜肴。
健康豆 美人粥 看看你適合吃什么豆2009-09-02
紅景天健康豆 美人粥 看看你適合吃什么豆。健康豆 美人粥 綠豆小檔案 成分：磷脂、胡蘿卜素、粗纖維 維生素B1、B2、維生素C 功效：去熱解暑、降壓明目 利尿消腫。紅豆神奇妙用 *乳汁不足：紅豆燉豬腳 *消除痔瘡： 紅豆200克＋當歸20克 *治貧血： 紅豆150克＋紅棗10枚＋枸杞 禁忌：夜尿多者不宜。白豆神奇妙用 *治中暑： 白豆100克＋白糖 *改善赤白帶： 乾白豆500克(研磨)＋粥水 *治咳嗽： 生白豆＋紅棗10枚。
中醫認為：冬日養腎多吃黑色食物2008-01-24
五岳盟主冬天養身，重在養腎。中醫學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在寒冬時節，幫助你養腎強身。
風靡日本的最新減肥法2007-11-19
聶磊風靡日本的最新減肥法。2.黑豆和黑醋減肥法：黑豆：就是黑大豆，低脂肪，含優質蛋白質。黑醋減肥：每天早晨飲200ml黑醋。黑豆黑醋減肥：黑豆煮熟，以黑醋浸泡，可以加少量糖或蜜，兩天后即可食用。3. 南瓜減肥法。食用方法：可以代替主食，也可作為兩餐中的點心，食用后會有飽腹感，所以南瓜減肥是一種不"痛苦"的減肥方式。這里要注意的是：所選擇的南瓜最好是日本南瓜而不是西洋南瓜（日本南瓜的熱量為西洋南瓜的2/3哦）。
¤.自制鮮豆漿【精美圖文】2010-02-24
19480楓0煮豆漿時，豆漿表面產生的泡沫容易造成"假沸"現象，其實此時的溫度不到100度，而飲用未煮熟的豆漿會使人中毒，因此煮豆漿時務必保證煮沸5分鐘以上才可飲用。2、啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟；3、將泡好的黃豆與花生米一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按"五谷豆漿"鍵，待花生豆漿制好即可。3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入家用全自動豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。
馬悅凌養生網：豆漿是健康植物奶2009-12-16
滄海擷英馬悅凌養生網：豆漿是健康植物奶 豆漿是健康植物奶 每100ML豆漿中所含營養素 蛋白質2.56g、脂肪0.98g、碳水化合物1.05g、鋅0.25mg、鉀154.83mg、鐵1.37mg、錳0.16mg、鈣57.00mg、磷67.82mg。豆漿的神奇保健功效。豆漿與糖尿病人。4忌裝保溫瓶 豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
“五色養五臟”你了解嗎？2009-03-07
昂白豆（飯豆）的功效：性平，有理中益氣、補腎健脾、和五臟、生精髓、止消渴、吐逆泄痢，小便頻數，含有較多的鈣質，入肺經。常見黃色食物 黃豆、牛蒡（最善清理脾胃火，可以加紅白蘿卜一起燉骨頭湯喝）、腳板薯（最善治療口腔潰瘍的極好食物），薏米、（性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥）韭黃、南瓜（產生胰島素，治療消渴癥），蘋果、蛋黃、粟米、玉米等。
養生健體的豆漿制作方法及五谷食譜【值得收藏】2010-02-05
米米1211傳統經典類，解暑降火類，健腦益智類，營養食物纖維的用料，制作，功效。超全，超詳細！
冬季補腎我們最應該吃什么2009-12-15
舞動蒼穹紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治療因缺碘而引起的"大脖子病"，即"甲狀腺腫"。中醫學認為，黑芝麻能益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容，是極佳的美容食品。黑芝麻含有大量豐富的營養成分，其中的鐵和維生素E是預防貧血、消除血管膽固醇的重要成分；在烏發養顏方面的功效，更是有口皆碑，因為黑芝麻還有補肝腎、潤五臟的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的須發早白、脫發以及皮燥發枯、腸燥便秘等癥。
飲食養生2009-10-07
舞動的朱雀按語 粳米是人體維生維B1的重要來源，用粳米煮粥不可放堿，因為堿會破壞粳米中的維生素B1，會出現"腳氣病" 糯米----又叫"江米"古語道："糯米粥為溫養胃氣妙品"之稱對尿頻，盜汗有較好的食療效果。無花果-----含有脂肪酸，水解酶，具有降低血糖，分解血脂功能，可減少脂肪在血管內的沉積，從而降低血壓，預防冠心病，成熟果實的果汁可提取"苯甲醛"具有防癌，抗癌，增強肌體抗病能力的作用。
10種豆漿制作方法_388168的口袋2010-01-17
yj38816810種豆漿制作方法_388168的口袋常見的豆漿的10種制作方法：1、黃豆漿：用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減)，糖適量。制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼后加入蜂蜜即可。制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。
紅黃綠白黑五色健康食物2010-02-26
寂靜的森林不僅如此，海帶中所含的維生素A是西紅柿的2.5倍，維生素C是西紅柿的1.5倍，B族維生素的含量也很豐富。芝麻越嚼越香，因此在很早以前芝麻就已成為韓國人飯桌上必不可少的食物，白芝麻已經是人們所熟知的食物了，而藥用則以又黑又有光澤的黑芝麻為多。黑豆所含的抗老化成分是一般大豆的4倍之多。胡蘿卜的橘黃色來自于其中所含的胡蘿卜素，大量的a-胡蘿卜素、b-胡蘿卜素等抗氧化成分可以起到強力的抗癌作用，受到東西方人的共同青睞。
黑豆漿的功效2010-02-08
舞動的朱雀黑豆漿的功效。飲未煮熟的豆漿會發生惡心嘔吐的中毒癥狀，不能沖入雞蛋，雞蛋的蛋清會與豆漿中的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質，不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒，因為它的營養不足以滿足嬰兒成長的需要，不要空腹飲豆漿，豆漿不能與藥物同飲，飲豆漿不要加紅糖，白糖須煮熟離火候在加。花生豆漿。而在本次事件起源地日本，豆漿、豆漿布丁、豆漿火鍋、豆漿蛋糕、豆漿餅干、豆漿面膜等更是無所不在，儼然已形成一條成熟的產業鏈。
吃什么可以防脫發2010-01-03
安一安一蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。蘋果 蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
