夏天是特別美好的一個季節，雖然天氣有些熱，但是有空調，有美味的水果，還有好喝的汽水，能夠帶給人很多幸福感。
夏天是很多水果上市的季節，但是不能放肆的吃，如果吃不對會影響肝臟健康。哪些水果有可能傷害肝臟呢？
一、太鮮艷的蘋果
色調太鮮艷的蘋果如果是應用二氧化硫等不靠譜的崔熟方法崔熟得話，不僅會對身體中樞神經系統導致損害，還會繼續影響肝腎功能。因而，針對太鮮艷的蘋果，一定要慎重服用。
如何區分：有“紅梅花點”的蘋果相對性安全性，次之，用化學品崔熟的蘋果聞著會出現化學品的味兒。
二、催熟的香蕉
現在的市場上，很多商家為了自身的利益，會將還未成熟的香蕉進行人工催熟。這類被催熟的水果一旦吃多，很容易因為殘留在水果上的植物激素對肝臟造成損傷。
在買水果的時候一定要注意區分，催熟的香蕉柄部會是綠色，外表沒有斑點。另外，這種被催熟的食物都會顏色更鮮艷些，一定要避免食用。
養肝吃什么水果好？
一、獼猴桃
獼猴桃富含維生素E和維生素C，它們都具有很強的抗氧化作用，因而獼猴桃不僅能夠預防糖尿病、動脈硬化、肝功能障礙等疾病，對慢性疲勞也有一定的改善能力。
二、櫻桃
櫻桃中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、枸椽酸、石酸和多種微量元素，具有滋養肝、益脾健的功效，能夠有效的幫助肝臟排毒清污。
三、烏梅
酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。
