最近在網上看到了這樣一句話：一個人能身體好，就是了不起的才華。對于我們教師來說，更是如此。
我們面對的是千差萬別、千變萬化的學生，日復一日做的是緊張、勞累的工作，面對激烈的競爭及來自社會各方面有形和無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師教育教學中的一些情緒問題是可以理解的，但卻決不可以接受。我們的工作性質決定了我們極易產生心理問題。
古人云：解鈴還需系鈴人，心理問題的解決最關鍵還要靠我們自己。我們要學會調整自己的心理，課前也許正為一些事情發愁，但課堂上就要滿面春風。這就要求我們學會宣泄自己的不良情緒，學會緩解自己的壓力，學會調整自己的行為舉止。
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