《詩經》有句話：“靡不有初，鮮克有終。”
間歇性奮發圖強，多不勝數；持續性混吃等死，世間常態。
戰勝別人容易，克服內心的懶惰，成就自律的人生，難如登天。
成功，不過是在人困馬乏時，憑一絲堅韌，多自律了一會。
自律，與懶惰的天性背道而馳，讓人痛不欲生。
自律，又與理想的人生環環相扣，令人無比向往。
做個自律的人，忍一時之痛，換長久自在，才不枉來人間修行一趟。
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
人需要有一顆檢討自己的心，才能克制約束自己的欲望；能夠克制約束自己欲望，才能成就自己。
世間萬物早就標明價碼，想得到，就得付出相應的努力。
別想著天上會掉下餡餅，不自律的話，沒人會替你的人生結賬。
《和陌生人說話》節目里，有一位叫李旭的“拆二代”，是把一手好牌打得稀爛的典型。
2011年，家里分到三套還建房，他一夜之間，坐擁千萬身家。
本來，只要他稍稍自律一點，一輩子不愁衣食；做點生意，說不定就能賺大發。
但他管不住自己，吃喝玩樂，足療唱歌，花錢如流水。
很快，生活對他露出獠牙。追債公司上門，他才發現，自己早已債臺高筑。
他痛恨自己，罵自己是“敗家子”、“極其失敗的人”。
不論怎么追悔，他都得承受自律不成而帶來的惡果。
有人說：“毀掉一個人的最好方式，就是讓他不斷享受。”
也有人說：“以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。隨著閱歷的增加，會漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給人帶來更大的痛苦。”
《警世賢文》有句經典的話：“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”
苦難是淬煉靈魂的烈火，能夠把你鍛煉得堅忍頑強。
世間越有用的事情做起來越不舒服，越讓人舒服的事情就越沒用。所以，自律就意味著你必須有所放棄，放棄自己的偏好，放棄自己的惰性。
丟掉自律，人生再也不會有奇跡。
曾國藩說：“耐得千事煩，收得一心清。”
煩心事總是接連不斷，耐得住性子，忍得了欲望，就能收獲美好。
人老是覺得，世間不是期待中的樣子，活得很累。
既然如此，為何不用自律和勤奮，把自己的世界變成世外桃源，成為理想的模樣？
很多人都被郭麒麟驚艷了，這不是因為他是郭德綱的兒子。
而是因為：他太自律了。
15歲的時候，郭麒麟黑黑胖胖；18歲的時候，他已經變成大胖子。
等到20歲，觀眾傻眼了：郭麒麟身材勻稱，跟以前判若兩人。
這一切，離不開苦行僧一樣的自律。
他在微博說：“五年，蛻變。”
短短四個字，包含了多少內心的掙扎，藏著多少挨饑忍餓、努力鍛煉的苦？
郭麒麟很清楚，單靠郭德綱兒子的身份，不足以帶來事業的騰飛。
想在天空展翅翱翔，唯有靠克制、努力。
哪有什么天生的光環，都不過是流汗吃苦、動心忍性換來的榮耀。
《紅樓夢》有句話：“成人不自在，自在不成人。”
一旦打算實現目標，就別想著自在，只能用萬分的自律，咬牙苦忍。
走的每一步路，上天不會辜負，現在熬多少苦，將來得多少自由。
久而久之，這種自律行為就變成習慣，主宰著你的行為。
終有一天你會發現，自由不是想做什么就做什么，唯有自律者才有真正的自由。
詩人劉禹錫說過：“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”
自律很辛苦，換來的卻是金光燦爛的未來。
曾經聽過一個“苦難守恒定律”，意思是苦難不會憑空消失，只會從這個階段轉移到另一個階段。
也就是說，現在不吃苦，將來就吃土。
苦難不會消失，有遠見的人，早就懂得主動自律，主動吃苦。
鞏俐拍攝《奪冠》時，個人臺詞長達3頁紙，但她用一個鏡頭就完美地演繹了。
一年前，鞏俐接到《奪冠》的邀約，就嚴陣以待，因為她從沒接觸過排球。
她決定了：“我要天天跟排球一起過日子。”
電影開拍前，鞏俐天天跟女排隊員一起，早上一起報到，中午一起吃飯，晚上一起下班。
她時刻盯著郎平的一舉一動，刻在心里，細細模仿。
拍戲苦不苦？很苦。連鐵漢成龍談到過去的拍戲經歷，也嚎啕大哭。
鞏俐的準備過程，想必不會自在，但她以自律的精神，挺過去了。
漫長的準備，專業的精神，鞏俐演繹的“第二個郎平”出世，引來一片好評。
村上春樹在《我的職業是小說家》里說：“當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。”
自律，讓你戰勝內心的煩惱，削平自身的缺點，獲得想要的一切。
人生是一場修行，自律是成就最好人生的利器。
孔子說：“君子固窮，小人斯濫矣。”
意思是君子境遇很差，也會嚴于律己，而小人會放縱自己。
自律的能力，決定了人生的高度。
人生路上，風雨兼程，自律會讓你堅強卓越，傲然立足于天地。
生活富足，自律也會提醒你不要閑下來，督促你力求上進。
人，要做自己的救世主，所以必須自律。
愿大家擁有自律的品格，向美好的未來，揚帆直行。
