48歲的小婕,是一名阿爾茨海默癥患者。乍一看,是難把她與老年癡呆癥聯(lián)系在一起的。但是,進(jìn)一步的接觸之后,你會發(fā)現(xiàn)她的異常之處。
如果有客人來家里做客,她不會主動歡迎。只會僵硬地站著,好像試圖說些什么,但她的嘴在動,卻說不出來。她丈夫叫她去倒水。她在房子里徘徊了很長時(shí)間,卻找不到熱水壺在哪里。
3年前,小婕出現(xiàn)老年癡呆癥的癥狀時(shí),她和丈夫正在經(jīng)營著一家熟食店,有一天看著熟悉的蔬菜,她突然想不起來是什么;當(dāng)她看到老顧客時(shí),她也不記得他們的名字,后來情況越來越嚴(yán)重,她甚至連銀行卡密碼都不記得了。
丈夫意識到問題的嚴(yán)重性,帶著妻子去醫(yī)院檢查,結(jié)果就是確診為早期阿爾茨海默癥還伴有海馬體區(qū)域嚴(yán)重萎縮。這就表示著小婕永遠(yuǎn)不會產(chǎn)生新的記憶,而舊的記憶會在她的腦海中逐漸消失....
老年癡呆前,往往與3個癥狀相關(guān),及時(shí)發(fā)現(xiàn),或能預(yù)防
1、記憶喪失
記憶力日益下降,影響日常生活和正常活動。有些老人的記憶力下降到連最親近人的名字都忘記,不記得剛剛發(fā)生的事情,甚至忘記自己剛拿過的東西。
2、語言障礙
語言表達(dá)困難,很簡單的詞都不記得。阿爾茨海默病最早的語言障礙就是找詞困難,主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞,缺乏實(shí)質(zhì)性的詞以空話為特征。或者因?yàn)檎以~困難,用過多的解釋來表達(dá),最終變成絮絮叨叨。
3、情緒低落
以前性格大大咧咧、隨和的老人,開始變得越來越固執(zhí)、古怪、斤斤計(jì)較。開始不搭理別人,經(jīng)常迷迷糊糊,情緒低落。有些老人變得多疑。或者以前很愛干凈,開始變得邋遢。
預(yù)防老年癡呆癥,2個小技巧
1、保持愉快的心情
生活中合理的安排工作、學(xué)習(xí),多參加社交活動,擁有樂觀積極的心態(tài),避免焦慮抑郁,減輕神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。聽一些有節(jié)奏的音樂也可以提高大腦的動力,減小患老年癡呆的發(fā)生。
2、多動腦
日常多做一些可以幫助腦力活動的事情,如玩拼圖、下棋、看懸疑書、打麻將等。多與他人交流可以保持思維敏捷,降低記憶力衰退的速度,預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。