吃飯、睡覺、排便都是人生存的必要步驟，雖然都說人無法左右生老病死，但其實疾病的來臨一般都與個人的習慣有關，而且很多疾病都是會發出信號的，尿液也能反映出人體的一些疾病。
一、尿液是人體的“健康晴雨表”
無論是大便還是小便，都是屬于人體的代謝產物，有時候尿液的顏色也能反映身體的健康信息，因此尿液也被稱為是人體的健康晴雨表。
正常人體的尿液顏色應該是淡黃色的，這種顏色與人體代謝出來的尿黃素、尿膽素等有關，不過尿液也與喝水多少、疾病、飲食習慣等有關。
異常的尿液顏色可能也是某些疾病發出的信號，一定要提高警惕。
1.濃茶色尿液
濃茶色或者偏黃褐色的尿液，一般預示著肝臟出現了問題，如果伴隨上腹部疼痛、疲乏、黃疸等的癥狀，那可能是膽紅素尿、尿膽原尿等的癥狀。
2.乳白色尿液
乳白色的尿液可能與飲食習慣有關，但如果伴隨發熱、排尿有痛感等癥狀時，要小心是泌尿道感染導致的，應該提高警惕盡快就診治療。
3.泡沫尿
排除了飲水少、排尿急等導致的尿液泡沫之外，要小心是蛋白尿，有可能是腎病或者糖尿病引發的。
4.深紅色尿液
如果出現深紅色尿液，并且伴有尿痛、尿頻等的癥狀，要小心是泌尿系統出了問題。
二、異味大、排尿黃，暗示了什么？
人吃五谷雜糧就難免會生病，尤其是一些小毛小病更是不足為奇，有的人在平常還會出現大小便異常的情況，那么異味大、排尿黃是在暗示什么呢？
1.前列腺炎
如果有排尿黃、異味大，并且伴隨尿痛、尿頻、膿性分泌物、隱私部位有丘疹、膿包等癥狀時，要小心是前列腺炎導致的。
2.尿道炎
患了尿道炎也可能會出現經常性異味大、排尿黃的癥狀，最好就診排查下。
3.肝病
肝臟異常也可能會導致尿液濃茶色、異味大，這是因為肝臟無法順利完成膽紅素的分解導致的。
三、健康的小便長這樣，你中了幾個？
尿液可不僅僅是人體的代謝產物，同時它還是身體健康與否的晴雨表，你知道健康的小便應該是什么樣的嗎？
1.次數
一般人每天的小便次數在八次是最正常的，尿頻尿少可能與膀胱、尿道疾病等有關，而尿頻尿多則可能是糖尿病、多尿癥導致的。
2.頻率
一般排尿的頻率應該是在喝水之后30-45分鐘，不過受飲食咸淡、天氣冷熱等的影響，排尿頻率也會有差異。
3.尿量
一般尿量在400-3000毫升之間都沒問題，但正常尿量應該在1500毫升左右，如果少于400毫升，可能是急性腎衰竭導致的，多于3000毫升則可能是內分泌疾病等發出的信號。
你以為小便只是代謝產物？其實不然，它還是身體健康與否的晴雨表，如果尿液顏色變成濃茶色、乳白色、泡沫尿、深紅色等，要小心是疾病發出的信號，平常要學會觀察自己的尿液，尿液健康也是身體健康的一種表現。
參考資料：
[1]尿液出現這8種顏色要小心了，可能是疾病的信號！.CCTV生活圈.2019-06-18
[2]排尿很黃，異味很大，是身體在“警告”你，這里出了問題！.家庭醫生在線.2017-12-28
[3]留意你起床后第一泡尿！滿足6個標準才算健康.生命時報2017-04-21
