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龍利魚的花式吃法,大口吃不吐刺,尤其適合孩子吃

魚肉超鮮嫩,粉絲吸收了魚的鮮美、蒜蓉的香氣、爽口的金針菇,再配上一小碗米飯,簡直完美了。

食 材  

龍利魚400g、姜末8g、料酒10g、蒜蓉18g、芝麻油8g、蠔油10g、生抽15g、鹽1g、粉絲1把、金針菇1把、蔥花5g、辣椒丁5g、花椒油 10g 做 法 

1. 將粉絲用冷水浸泡,備用。

2. 龍利魚切塊,注意不要切太小,否則容易碎。

3. 加姜片、料酒,腌魚肉10分鐘。

4. 將蒜蓉、芝麻油、生抽、蠔油、鹽調成汁,待用。

5. 在碗底鋪上粉絲和金針菇。淋上1/2調料汁。

6. 再把魚塊鋪在金針菇上面,倒上剩余的1/2調料汁。

7. 蒸鍋大火燒開,上鍋蒸7分鐘, 撒蔥花和辣椒丁。

8. 花椒油燒熱,淋在蒸好的魚上面,蒜蓉粉絲蒸龍利魚就做好了。魚肉吃起來超級鮮嫩,粉絲爽滑又入味,吃了還想吃。

 小 Tips 

1. 調料可以根據個人喜好進行調整,例如不喜歡麻辣,可以不放辣椒丁,把花椒油改成玉米油。

2. 雖然不用琢磨火候,但一定要看好時間,蒸太長時間魚肉就老了。

 
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