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星云大師說：“一個愿意傾聽你、對你的痛苦感同身受的人，遠比那些否定你的想法、糾正你的人更能得到你的青睞，而能夠將兩者有機結合的善知識你不一定有福報遇得到。”
正因為身邊的人沒有太多有耐心聽我們的抱怨、而且能夠給出恰當建議，那么，苦而不言就是我們面對苦難時最好的選擇。
喜而不語，并不是小肚雞腸，將喜事藏于心中不予人知。“喜”，是臉上的一個微笑，或者是朋友圈里的一張美圖，如果一言不合就發個紅包，那就更好。
真心愛你的人，自然會問你最近有什么值得高興。而對于正經歷人生難關的人而言，喜而不語是對他們不打擾的尊重。
喜已經是一種福氣，喜而不必周知全世界也未嘗不是在惜福。
沉默如果不是總是正確的，但也總比胡說八道要好。
苦而不言，喜而不語，是人生的最高境界。
