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最適合冬天吃的8道家常肉菜,熱騰騰的端上桌,營養又解饞

俗話說:“無肉不成席”。冬天是吃肉的季節,很多人都是無肉不歡的。我們在家招待客人時,要說做出來倍兒有面子的,還是肉菜。不過每次都做那幾樣,是不是自己都膩了?

今天大磊就給大家分享8道家常肉菜,每天換著做,緊緊抓住客人的味蕾,下次還想來。

【可樂雞翅】

1,準備一斤雞中翅兩面打上花刀,放入大碗中備用。

鍋中添入適量清水,涼水下入雞翅,放入姜片,小蔥結,適量的料酒去腥,開大火燒開,水開后用勺子撇去浮沫,繼續煮兩分鐘。撈出涼水清洗一遍,洗去雞翅表面的沫子,控水備用。

2,準備一個平底鍋,加入少許食用油,放入幾片生姜炸香,再擺入雞翅煎一下,把兩面都煎至金黃色時,放入蔥片,倒入一瓶可樂,可樂的量能蓋住雞翅就可以了。

3,加入一勺食鹽,適量的生抽,少許蠔油,適量的料酒去腥,蓋上鍋蓋,改中火煮15分鐘,時間到,揀出里面的蔥姜,加入幾滴老抽調一下底色,蓋上鍋蓋,繼續煮10分鐘

時間到了,打開鍋蓋,開大火,把湯汁收至濃郁粘稠的時候,就可以關火起鍋。

【砂鍋燉魚】

1,處理魚肉:首先一條處理干凈的草魚,魚頭處和魚尾處各切上一刀,用刀背輕拍一下魚身子,抽出里面的魚腥線。接著把魚頭和魚尾切掉,留著燉湯。把魚肉切成3厘米寬的段,放入盆中備用。

調料汁:碗里面加入兩勺生抽,一勺食鹽,一勺料酒去腥,半勺老抽,半勺白糖提鮮,加入半勺蠔油,少許胡椒粉,用勺子攪拌均勻,化開調料。然后把料汁均勻地澆在魚肉上面,抓拌均勻。放在一邊腌制20分鐘

準備配菜:一朵平菇,撕成長條 ;一節蓮藕,切成半厘米厚的薄片;一塊豆腐,切成薄片,放盆中備用。接著準備洋蔥絲、紅椒粒、生姜片、蔥花

2,把砂鍋燒熱,加入少許食用油,油熱后放入蔥姜爆香,再下入洋蔥絲,快速地翻炒,炒出香味。接著下入洗好的蘑菇翻炒均勻,再把豆腐均勻的平鋪在蘑菇上面,再放入切好的藕片,腌好的魚塊也同樣一個一個的擺在藕片上面,澆上剩下的料汁,從鍋邊倒入一罐啤酒

然后蓋上鍋蓋改中火燉10分鐘,撒上紅椒粒和蔥花點綴即可出鍋。

【宮保雞丁】

1,準備食材:雞胸肉半斤,胡蘿卜,黃瓜,青椒,大蔥,紅干椒,花椒各適量。把雞胸肉切成雞丁放入碗中,加入食鹽3克,胡椒粉1克,料酒,生抽各適量,用手抓勻,腌制5分鐘

準備蔥花,姜末,蒜末放入料碗中,紅干椒幾個切成段,和花椒放在一起備用。胡蘿卜和黃瓜切成黃瓜丁,兩個從中間切開,放入料碗中,去皮的花生米一小把放入碗中。

3,腌好的雞肉里面,放入適量干淀粉拌勻。起鍋倒入食用油,燒至5成熱時,下入拌好的雞丁,用勺子抖散,避免粘連。肉丁發白時,下入切好的配菜,繼續滑油10秒鐘后倒出控油。

4,另起鍋添入半勺食用油,倒入蔥蒜,紅干椒和花椒爆香,加入豆瓣醬一勺,翻炒化開,炒出紅油,倒入雞肉和配菜,開大火快速翻炒片刻,淋入少許料酒翻炒幾下。

加入白糖5克,雞精2克,胡椒粉1克,陳醋5克,翻炒化開調料,倒入去皮的花生米,再勾入少許水淀粉,開大火翻炒幾下即可關火起鍋裝盤。

【青椒炒豬肝】

1,準備塊豬肝,切成薄片放入盆中,加入少許食鹽和清水,用手反復抓洗,洗去里面的血水,放入漏勺中,再洗一遍擠干水分,倒入盆中。

盆里加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,老抽2克上一下底色,然后用手抓勻。加入少許玉米淀粉拌勻,使豬肝更加滑嫩,放在一邊腌制五5鐘。

兩個青椒,一個紅椒去籽切成菱形塊用來配色,半個洋蔥切成條,用手抓散,放入盆中。再準備蒜末,姜末,幾個小米椒和紅干椒備用。

2,準備料汁:小盆加入食鹽1克,味精1克,胡椒粉0.5克。白糖1克,料酒5克去腥,陳醋5克,老抽2克調色,生抽5克調味。再加入少許清水,玉米淀粉3克, 攪拌化開調料,放在一邊備用

3,炒鍋燒熱,添入一勺食用油,充分滑鍋后倒出,再添入一勺涼油,然后倒入腌好的豬肝,用勺子快速翻動,滑油10秒鐘后倒出控油。

鍋內再添入少許食用油,倒入姜蒜,小米椒和紅干椒爆香,再倒入青紅椒塊和洋蔥。開大火快速翻炒半分鐘,再倒入豬肝,淋入剛才調好的料汁,快速翻炒幾下,10秒鐘后即可關火起鍋裝盤。

【芹菜炒肉絲】

1,準備一把芹菜從中間劃開,切成四厘米長的段,一小塊胡蘿卜切成長條,一塊豬瘦肉切成肉絲,放入盆中,準備姜片、蒜片和幾粒紅辣椒備用。

腌制肉絲:盆里加入食鹽1克,胡椒粉0.5克,料酒適量去腥,生抽3克,老抽1克調色,加入少許水淀粉,用手拌勻,使肉絲更加鮮嫩。

2,鍋內燒水,加入一勺食鹽,攪拌化開,下入芹菜和胡蘿卜焯水1分鐘左右,倒出控水拔涼,這一步可以使芹菜更脆。

3,另起鍋添入食用油,充分滑鍋后倒出,再添入半勺涼油, 然后倒入腌好的肉絲,用勺子連續攪散,倒出控油備用。

鍋內再添入少許底油,倒入姜蒜和紅干椒爆香,加入蠔油3克,攪拌化開,倒入芹菜,快速翻炒幾下再倒入肉絲,繼續翻炒幾下,從鍋邊淋入少許料酒去腥,翻炒均勻以后,起鍋撤火。

開始調味:加入食鹽1克,雞粉0.5克,白糖0.5克提鮮,開大火,快速翻炒10秒鐘,淋入少許明油,簡單翻勻以后,即可關火起鍋裝入盤中。

【口味蝦】

1,首先把去過蝦線的河蝦放入盆中,準備姜片,大蒜,蔥段,放入碗中。

起鍋添入適量清水,等水燒開后,下入處理好的河蝦,加入少許料酒去腥。開中火煮1分鐘左右,倒出控水拔涼

2,另起鍋,添入半勺食用油,下入蔥姜蒜爆香,加入豆瓣醬半勺,香辣醬半勺,蠔油5克,用勺子攪拌化開,炒出香味。添入一勺清水,加入白糖3克,胡椒粉,雞精各1克,下入河蝦,用勺子翻炒幾下,化開調料。

3,開大火,晃動炒鍋,慢慢把湯汁收緊,大概1分鐘左右,即可關火起鍋裝盤撒入蔥花來點綴即可食用。

【砂鍋五花肉】

1,準備一塊去過豬毛的五花肉,用刀切成1厘米厚的薄片,加入蔥片和姜片,加入一勺食鹽入味,適量的胡椒粉和料酒去腥,一勺生抽和適量的老抽上底色,下手抓拌均勻,放在一邊腌制20分鐘。

2,準備一把干腐竹,折成小段,加入一勺食鹽,再加入40度左右的溫水,浸泡15分鐘。準備一把黑木耳,加入溫水浸泡10分鐘。

再準備少許蔥粒,姜末和幾個大蒜,紅干椒;再準備一個八角,幾粒花椒和幾個洗凈的小蔥、半個洋蔥切成大片備用。

3,炒鍋燒熱,加入一勺食用油潤鍋,然后把油倒出,放入腌好的五花肉片,全程小火,煎出五花肉里面的油脂,這樣吃起來不會太油膩。煎至圖片色放入盤中備用。

取一個砂鍋燒熱,加入一勺食用油,放入蔥姜蒜大料炒香,再放入切好的洋蔥片繼續炒出香味,就可以放入木耳、腐竹段。最后再放入煎好的五花肉,把肉片碼整齊。

4,倒入一罐啤酒,再蓋上鍋蓋,開大火燒開之后,再放上干辣椒和蔥段,蓋上蓋子改中小火燉15分鐘。

時間到,打開鍋蓋調味:加入一勺食鹽,一勺雞精,半勺白糖,半勺花椒粉,用筷子翻拌均勻,化開調料,使五花肉裹滿料汁。再蓋上鍋蓋,繼續燉5分鐘就可以上桌享用。

【梅菜扣肉】

1.準備處理好豬毛的五花肉,半斤梅干菜淘洗2-3遍,擠干水分備用。五花肉焯水后,用牙簽扎幾下,抹上老抽上色。準備豆腐乳和甜面醬少許,蔥花,姜片備用

2,重新起鍋倒入食用油,把油溫燒至五成熱,五花肉的肉皮朝下放入油鍋,迅速蓋上鍋蓋,避免被濺出的熱油燙傷。大概炸30秒左右,肉皮已經呈金黃色了,用勺子把熱油不斷地澆在肉皮上面,繼續炸20秒左右,撈出控油,再放入涼水盆中浸泡10分鐘。

3,把五花肉放涼以后,肉皮朝上放在菜板上,用刀切成均勻的薄片,放入盆中加入蔥段和姜片。再放入八角茴香一個,豆腐乳5克,甜面醬10克,蠔油8克,生抽醬油8克,料酒3克去腥,紅燒醬油3克調底色,加入雞精2克,白胡椒粉3克,白糖3克,用手抓拌均勻,再加幾滴老抽,拌好以后腌制25分鐘。

25分鐘過后,取出肉片,把肉皮朝下,均勻地碼入小盆中,再把剩余的料汁分別倒在肉片上面,放上剛才洗好的梅干菜,輕輕地用手按平。

4,蒸鍋里面放水燒開,擺入五花肉和梅菜,蓋上鍋蓋,改中火連續蒸1小時就可以出鍋,倒扣在盤子里,一道梅菜扣肉已經做好。

好了,今天的8道家常肉菜就分享到這里。您有不同的做法也可以在評論區留言。感謝您的閱讀,我們下期再見。

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