鼻子是小寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發生堵塞，可造成寶寶呼吸不暢，不但影響吃奶，更影響睡覺！因此家長們了解有關嬰兒鼻塞的知識是非常有必要的。
一、生理原因的鼻塞
凡各種原因導致鼻腔通氣受阻，都可導致鼻塞，但并不是所有鼻塞就一定是鼻病。由于嬰幼兒鼻腔比較狹窄，鼻腔內鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴組織相對較成人豐富等，一旦遇到寒冷空氣，便易引起充血、水腫，鼻腔分泌物增多導致鼻塞。
解救妙招：
如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及時給嬰兒保溫。例如提高環境溫度，給孩子添加衣服，還可以用溫水把毛巾浸濕，把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷，這樣有助于嬰兒鼻子通暢。
二、鼻痂或鼻腔分泌物引起的鼻塞
通常情況下，正常人的鼻黏膜每天都會產生一定量的分泌物，用來提高吸入空氣的濕度，防止呼吸道粘膜干燥。如果室內外濕度低，空氣干燥，易導致鼻分泌物結痂，如果此時媽媽沒有及時幫寶寶清理鼻痂，鼻痂便會粘附在鼻腔內，阻塞鼻道，導致寶寶出現鼻塞。
解救妙招：
1、如果干結的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉花簽輕輕將其卷除；如果鼻垢在鼻腔較深處，可輕輕擠壓鼻翼，必要時先在鼻孔內滴1—2滴生理鹽水或冷開水，將鼻垢濕潤軟化后，再輕擠鼻翼，可使鼻痂逐漸松脫，最后用消毒小棉簽將鼻痂卷除即可。
2、若鼻塞確實因鼻部炎癥引起，且嚴重影響吃奶或休息，可在醫生指導下謹慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑，每側鼻孔滴一滴，一般10分鐘左右就能夠起作用。但由于麻黃素對小嬰兒有副作用，不適宜過多使用。
3、若感冒鼻腔分泌物較多，可使用吸鼻器吸除分泌物。但須積極治療感冒。
4、 用溫熱毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。
5、媽媽們可試著給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。在抱他的時候可以采取豎抱或者頭高位，這樣有助于減輕鼻塞。
6、鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。
7、嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可讓寶寶趴在媽媽肩頭豎直抱起，也可減輕鼻塞，使寶寶更容易入睡。
8、鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解癥狀。
9、注意室內通風換氣，盡量將家中室溫維持在24~26℃，濕度保持在55%~65%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，以緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀。
10、大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物，這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。
11、 嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性海水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫；較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。
到家醫生提示：多數情況下，鼻塞算不上什么大毛病，倘若以上的方法均無法使癥狀改善，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，做到早發現、早診斷、早治療。平時要讓寶寶注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。
