本期導讀:蠔油菌菇家常做法,香滑入味,簡單美味,上桌一大盤不夠吃!
寒冷的冬季不僅要添加保暖的衣物,還要吃一些保暖滋補的食物,有這樣一種食物十分的美味,營養價值也很高,加上肉在一起炒制,簡單易做,不僅可以增強身體免疫力,還有利于長個子,在這個季節就應該多多食用,想知道這是什么食物嗎?
蠔油蘑菇的制作方法非常簡單,而且是爆炒,一道菜去除浸泡的時間,幾分鐘就可以上桌。就是廚房小白也可以輕易上手。而且,蠔油蘑菇中因為放有蠔油,這蘑菇的鮮和蠔油的鮮合二為一,這道菜出來后味道鮮美,特別的好吃,這一盤子菜上桌,不一會兒的時間就光盤了。
冬季滋補不是只吃肉,增強免疫力就要多吃菌菇,這樣炒一盤真營養,這個食物就是菌菇哦,菌菇的營養價值很高,一點不比那些肉類差,加上青椒和肉在一起炒制,十分的美味,并且制作簡單,不需要花費很多的時間,接下來就和小編我一起制作一份好吃的耗油菌菇吧!話不多說,下面我來為大家分享這道美食的做法,想學的朋友動手學起來吧。
蠔油炒菌菇的做法:
1市場買回來的蘑菇洗凈,切片。
2做一鍋開水。
3水開后放入蘑菇。
4水再次開后把蘑菇盛出。瀝干水分。
5彩椒切絲,蔥切段。
6鍋燒熱,放入適量色拉油。放入蔥熗鍋。
7放入彩椒絲翻炒片刻。
8放入煮過瀝干水的蘑菇翻炒。
9放入海鮮醬油和蠔油翻炒均勻。
10放入適量鹽翻炒均勻即可。
11出鍋,無需放雞精味精等添加劑。