【導讀】按摩白環(huán)俞穴的作用與好處：益腎固精、調(diào)理經(jīng)帶，治療腰部疼痛、疝氣、遺精、白帶、月經(jīng)不調(diào)等。白環(huán)俞穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解白環(huán)俞穴位位置圖和具體按摩手法。
圖解白環(huán)俞穴位置
白環(huán)俞穴的位置
屬足太陽膀胱經(jīng)。位于骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
穴名解說
白環(huán)俞穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。別名：腰俞。玉環(huán)俞、玉房俞。
穴位解剖
穴下為皮膚、皮下組織、臀大肌、骶結(jié)節(jié)韌帶。皮厚，由第三骶神經(jīng)后支的外側(cè)支分布，皮下筋膜發(fā)達，富有纖維束和脂肪，尤以臀部后下方更為堅硬而致密，形成脂肪墊。臀下動、靜脈和神經(jīng)出骨盆點，投影在髂后上棘至坐骨結(jié)節(jié)連線的中點上。
作用與好處
主治病癥
遺精，疝氣，白帶，血崩，月經(jīng)不調(diào)，大小便不利；腰髖痛、腰骶痛、坐骨神經(jīng)痛，子宮內(nèi)膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，下肢癱瘓，尿潴留等。
作用功效
白環(huán)俞穴，調(diào)理經(jīng)帶、益腎固精。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。
穴位配伍
白環(huán)俞穴配三陰交穴、腎俞穴治療遺尿、月經(jīng)不調(diào)。配承扶、大腸俞主治小便不利；配委中主治腰背痛。
穴位療法及注意事項
療法原則
寒則點刺出血或先瀉后補或補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
針刺方法
白環(huán)俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸脹，有麻電感向臀部放散。
艾灸方法
白環(huán)俞穴，艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
