三鮮霸王肘
錫紙鹿筋茶樹菇
制作:把鹿筋解凍后,方入料酒、姜蔥上籠蒸90分鐘備用,茶樹菇切成6公分的節。在炒鍋內放入色拉油100克,燒至3成熱后放入茶樹菇炸至金黃取出,倒盡油再放入老油、鹿筋煸炒,下芽菜、姜蔥蒜炒香,再放入小米椒圈、二荊條圈、鼓油炒均后,加肉松、生粉、味精、花仁、香油調味,最后放入錫紙內包好,放在燒熱的鐵板上即可上桌。鹿筋火巴糯,茶樹菇鮮脆,肉香味濃,回味悠長。
麻辣兔頭
原料:鹵好的兔頭10個。
調料:紅油75克,辣椒面、味精各3克,熟芝麻、蔥姜片各1克,香辣醬、香油、雞粉、白糖各2克。
做法:上菜時先將兔頭放入煨汁(鹵湯中加少許高湯稀釋一下成煨汁)中稍微煨一下,使其還原本味,肉質更加滋潤飽滿.凈鍋加紅油燒熱,加蔥、姜及辣醬熗鍋出香,倒入煨好的兔頭翻炒,再依次加入其它調料炒勻出香,出鍋擺入盤中。
兔頭選速凍 浸泡快祛腥
酒店一般是批量訂購兔頭的,選用的是冰鮮速凍貨。入菜前要將兔頭放入流動的水中浸泡解凍,經過浸泡,兔頭中的血污會慢慢析出來,同時祛腥的效果也比較明顯。兔頭泡好后,用剪刀剪掉兔頭嘴巴兩側(帶有少許毛皮肉的地方),及兔頭腦后過多皮肉,這樣加工出來的兔頭整潔且賣相好。
兔頭焯透打浮沫
將治凈的兔頭放入一不銹鋼大盆中,盆中加入清水(以完全沒過兔頭為宜)上火,不斷用手勺攪動,這樣可防止兔頭糊底。當水開后,兔頭中的血污隨著水溫升高也會慢慢析出,用手勺打去浮沫,調小火力,徹底焯透即可撈出,再用清水沖洗一下待用。
鹵兔頭掌握好調料比例
原料 精鹽180克,味精120克,紹酒200克,老抽75克,味達美醬油、紅油各450克,三五香辣醬150克,紅曲米(紗布包起來)50克,冰糖、大蔥段各100克,姜片75克,燈籠椒100克,料油500克,高湯25千克。
香料包 大料10克,花椒12克,白蔻8克,山柰、丁香、陳皮、白芷各6克,草果8克,甘草、香葉各5克。
制作 凈鍋上火,注入料油、紅油燒熱,投入蔥、姜稍炒,接著加辣醬、紹酒、醬油、老抽炒勻炒香,倒入不銹鋼鹵桶中,摻入高湯燒開,最后加入全部余料以及香料包,轉小火熬約1小時即成鹵湯.把處理好的兔頭放入鹵湯中,大火燒開,轉小火鹵制1小時,離火讓其自然晾涼,再將兔頭一個個撈出,整齊地擺入大平盤中,上面刷一層紅油。
蘆筍炒銀鱈魚
原料:銀鱈魚250克,蘆筍150克,腰果20克。木耳20克,紅椒片10克。
調料:鹽5克,雞粉3克,蔥、姜、蒜末各6克,天成醬油10克,濕淀粉8克,色拉油500克(約耗30克)。
制作:蘆筍改刀成長4厘米的段,再豎開一刀,成花狀,焯入沸水;木耳泡好,焯水;鱈魚改刀成5×4厘米的片入味腌制,入五成熱油鍋,滑油.起鍋,入色拉油10克,蔥、姜、蒜末爆香,入鱈魚片、蘆筍、腰果。木耳、紅椒片翻炒,鹽、雞粉、醬油調味,翻炒均勻,勾濕淀粉芡,裝盤即可。
豆豉雪菜蒸黃魚
原料:黃魚一條約600克。
調料:豆豉醬50克,豬油20克,雪菜。青美人椒圈30克。
做法:宰殺制凈的黃魚背部開兩刀(便于入味),表面抹上豬油,鋪上自制瀏陽豆豉醬,上籠旺火足汽蒸8分鐘后取出,將豆豉粒輕輕用筷子取下備用,取時注意不要將魚皮弄破、鍋下底油燒熱,下入豆豉粒.雪菜再次炒香,蓋在上,上桌即可。
研究證明,黃豆發芽后,胡蘿卜素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽后天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助于消除疲勞。綠豆芽的營養價值也毫不遜色,它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富 的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。
雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘,但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用 。適用于飲酒過度、濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。
下面介紹幾種綠豆芽、黃豆芽的常見食療方:
泌尿系感染:泌尿系感染者出現小便赤熱、尿頻等癥狀時,可取綠豆芽500克,洗凈,搗爛絞汁,加白糖 適量,代茶飲服。
支氣管炎:綠豆芽100克,香菜 20克,豬肺1具,洗凈后入鍋中同燉,熟后加入調味品食用。
痔瘡便血:黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克,洗凈后放入鍋中,加入適量水,煮熟后根據個人口味 加入調味品,吃菜喝湯。
咳嗽痰黃:如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰,或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者,可取黃豆芽500克,陳皮10~15克,加入適量水,煎湯代茶飲,可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤內臟之功。
特色香嚓鴨
原料:填鴨一只(凈重約1千克),橙片15克,香芹3克,鮮花一朵。
調料:干毛尖茶葉25克,干茴香苗20克,干薄荷葉20克,青紅尖椒10克,鮮茶樹菇10克,美極鮮醬油8克,鹽8克,味精6克,雞粉5克,白糖5克,色拉油2.5千克,雞蛋清35克。
制作:填鴨宰殺治凈,切成2厘米見方的塊;青紅尖椒切成1厘米的丁;鮮茶樹菇切成1厘米長的段;將干毛尖茶葉、干茴香苗、干薄荷葉分別用開水燙開,然后瀝干水分備用、鴨肉用毛巾吸干水分,然后加入5克美極鮮醬油、3克鹽、2克雞粉,腌漬4個小時備用,將雞蛋清攪勻加鷹粟粉打成蛋清漿,腌好的鴨子上蛋清淀粉漿備用、鍋中加入色拉油燒至五成熱,放入鴨子中火炸約五分鐘至表皮金黃、質地脆嫩時撈出瀝油。鍋里加入10克色拉油燒至五成熱,下入燙好的茶葉、茴香苗、薄荷葉、青紅椒丁、茶樹菇段小火煸炒1分鐘出香,放入鴨子、3克美極鮮醬油、3克雞粉、味精、5克白糖、5克鹽中火炒一分鐘至調料入味到鴨肉里面,將其出鍋裝入傣族的木桶里面,放入大盤子上面,用橙片、香芹、鮮花點綴即可。
燒辣椒鮑魚
原料:活鮑魚2只,青杭椒100克。
調料:辣鮮露5克,美極鮮8克,白糖3克,東古一品鮮醬油5克。
制作: 青杭椒放在明火上燒至表皮遍布糊斑,然后撕掉表皮,切成絲,墊入玻璃碗底部。 活鮑魚宰殺治凈,入沸水快速汆水,撈出控干水分切片,碼在燒椒絲上,淋入所有調料,上桌拌勻即可食用。 咸鮮、微辣,燒椒焦香味濃。
特色蒜香油浸魚
蒜香油浸魚 特色好口味不用說。選材:既要嫩又要大個頭大的肉不嫩,個頭小的不氣派,綜合考慮后,我找出了鯉魚大小和口感的最佳平衡點:一年半生、1斤8兩重的黃河鯉魚。
改刀:開膛破肚偏一點
此菜上桌時,需將魚身側放入盤,如果殺魚時依然按習慣從中間開膛破肚,則成菜無論怎么擺放,都會將刀口露在外面,十分不雅。
這個問題其實很好避免,只要在改刀時將刀口略微偏一下,從魚腹部上方、兩片胸鰭的一側下刀即可,成菜時,將沒有刀口的一面朝上擺放,從外觀看起來就是一條完整的魚。
在看不見刀口的那面魚身上開柳葉形花刀,即中間開一刀,左右各五刀,看起來就像柳葉上的葉脈,每一刀都深入魚肉1厘米,但不要切透魚肉。
蒸制:魚身下面墊根蔥
取蔥姜、鹽、味精、胡椒粉在魚身上抹勻,在10℃下腌制1小時后將鯉魚擺在盤中,有刀口的一面魚肉面積小,成熟較快,應將此面朝下。在魚身下墊一根京蔥讓它翹起來,使蒸汽順暢穿過,上下同步成熟。上籠蒸8分鐘,至魚的眼珠突出取出。
熬汁:味汁一次熬一桶
為了保證菜品口味穩定,澆鯉魚的味汁通常一次熬一桶。取料酒250克、胡椒粉350克、陳醋700克、上海辣醬油700克(辣味淡,跟胡椒的辣味類似,同時有咸味)、白糖560克、生抽700克、味精50克、清水3斤倒入桶中,開大火邊加熱邊攪拌,料汁沸騰后改小火,繼續熬6分鐘至料汁變黏稠時關火。此汁水中一定要用上海辣醬油,除了能為其增加獨特的辣咸鮮復合味型外,加辣醬油熬制后湯汁質感光滑,顏色發亮,對此菜靚麗的賣相起到重要作用。
激香:鯉魚蒸好后抽掉蔥段,撒一層蔥絲,再點綴紅椒絲5克、香菜葉50克、蒜末50克,調好的味汁300克燒沸后,沿著盤邊澆到魚身下面。取芝麻香油100克燒到八成熱,澆到蒜末和香菜上激出香。
高壓口味魚頭
原料:鳙魚頭1個(重約1千克),老姜1千克,鮮辣椒500克,白菜100克。
調料:腌料(鹽8克,雞粉、味精各3克,蠔油10克),熟豬油50克,自制魚頭醬20克,醬油30克,味精、雞粉各5克。
做法:魚頭洗凈,剁成10大塊,加入腌料腌制10分鐘;老姜去皮,切長條.鍋內放入熟豬油,燒至三成熱時放入老姜、鮮辣椒爆香,加味精、雞粉調味,下入魚頭、自制魚頭醬、醬油,大火翻炒均勻,放入高壓鍋內,蓋上蓋子,大火壓3分鐘,取出.白菜掰成塊,放入鍋仔內墊底,放入壓好的魚頭,上桌后加熱食用。
自制魚頭醬:永豐辣椒醬、阿婆牛肉醬、姜蒜汁(姜、蒜按照1︰1的比例混合,放入粉碎機內榨成汁)按照1︰1︰1的比例混合。
酸菜多寶魚
原料:多寶魚1條(重約750克),鮮藿香絲15克。
調料:色拉油1千克(約耗150克),糟辣椒、菜子油各100克,小料(泡蓮白200克,紅油豆瓣、泡姜各40克,泡蘿卜80克),鮮湯1500克,鹽8克,蔥姜水30克,雞粉5克,鮮花椒15克。
制作:多寶魚宰殺治凈,剔出魚片,加入鹽和蔥姜水腌制15分鐘;鍋內放入色拉油,燒至六成熱時,將魚骨放入,小火浸炸至表面結殼,撈出控油.泡蓮白、泡姜、泡蘿卜分別切成長絲.鍋內放入色拉油100克和菜子油,燒至五成熱時,放入小料爆香,倒入鮮湯和魚骨,大火燒開,改小火煮5分鐘,下入魚片,放入雞粉和鮮花椒調味,出鍋裝入容器內,撒入藿香絲即可。
酥香骨
原料:肋排500克,糯米200克,紫包菜50克,香菜、紅櫻桃少許,雞蛋1只。
調料:花椒3克,味精2.5克,食鹽10克,淀粉10克,食粉5克,雞粉。色拉油3千克。
制作:先將肋排砍成寸骨洗凈,然后放入食粉,放水(浸沒排骨為準)浸泡5小時左右,用細流水沖約1小時沖凈待用、花椒放入糯米拌勻一起放清水浸泡10分鐘,控去水,用毛巾吸干糯米中的水分備用。肋排加入鹽、味精、雞粉粉、雞蛋、淀粉上漿,后把泡好的糯米倒入,拌勻使糯米粘在排骨上,入蒸箱旺氣蒸30分鐘取出,晾涼后用六成熱油煎炸至金黃色,取出裝盤,用紫包菜絲、香菜、紅櫻桃圍邊點綴即可。外脆里嫩,造型分明。從粽香糯米骨改良而來,口感干香,排骨香嫩。
新鮮的排骨不好定型,所以多要入冰箱冷凍一下出來改刀、排骨上靠近骨頭的黑糊糊的血絲不易沖掉,先加食粉浸泡沖洗,可以讓排骨顏色比較白,而且肉質更嫩、此菜是干香味型,冬天吃時可配酸辣泡菜上桌,既能解膩,又不會太干。