英國《每日電訊報》8月6日報道,當日出版的《英國醫學雜志》刊登的一項新研究揭示了防止老年癡呆癥的三大法寶:讀書、吃好和情緒高昂。
新研究由法國國家醫學研究院神經心理學家克倫·里奇博士領導完成,研究對象是來自法國南部的1433名70多歲的老年人。研究人員詢問了參試者生活方式、病史及教育背景,并讓他們完成閱讀測試。結果顯示,智力訓練的多少對老年癡呆癥患病幾率起到極大的作用。閱讀測試成績低的老年人,老年癡呆癥的發病率增加18%;抑郁導致老年癡呆癥危險增加10%;每天吃水果蔬菜不到兩次的人,患老年癡呆癥的危險增加6.5%;糖尿病致老年癡呆危險增加5%。
里奇博士指出,防老年癡呆癥好的方法是保持大腦活躍,不讓情緒低落和多吃富含果蔬的健康飲食。如果年輕人能夠掌握,那么全球老年癡呆癥患者將減少數百萬例。