懸鐘穴的位置:
位于小腿的外側,當外踝高點上三寸,脛骨的前緣,就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪,在小腿的外側,這是外踝,外踝的高點上三寸,腓骨的前緣取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在這個高點的位置,它三寸的這個位置就在這,摸到這個骨頭,這個骨是腓骨,腓骨的前緣,這就是懸鐘穴的位置。
懸鐘穴的功用:
懸鐘穴具有補益肝腎,而且它有補益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會,因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈,像眩暈以及偏枯,都可以采用懸鐘穴去治療。另外,懸鐘穴對頸項部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調整作用。再有,懸鐘穴對于腰腿疼,像坐骨神經痛,像腰間盤突出引發的下肢疼痛,取懸鐘可以很好的舒經活絡。再有,重風病導致的下肢痿痹,懸鐘穴也有非常好的治療效果。
按摩:用大拇指按揉。
用大拇指按揉懸鐘約200次,或按揉3~5分鐘,能治療腰腿痛、頭暈、失眠。
懸鐘穴的理療方法:
首先,可以采用針刺的手法。一般來說,采用一寸半的針在懸鐘穴進行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到脹感,或者是往下的竄感。
再有,懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準懸鐘穴進行回旋灸以及溫和灸,艾條至皮膚的距離,大概5-10公分。艾灸的時間,以5-10分鐘為宜,局部皮膚發紅,熱力滲透為度。
再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用點按的方式,也可以采用揉的方法去治療。再有,可以采用刮痧的方法。
在懸鐘穴的位置進行來回上下的刮治,一直到出痧為度,當有這個病癥發生的時候。
懸鐘穴的治療頻率:
一般來說,每天治療一次。當病癥減輕的時候,一般來說,頻率可以延長,根據癥狀
一周1-2次均可。懸鐘穴的這個位置,它下面有腓骨長短肌。因此,在針刺的時候,禁忌大手法的處理,以免引發肌損傷。按摩的時候也要輕柔有力,和緩滲透,以免造成過度的肌損傷。