在腳底和后跟敏感皮膚變得過于干燥時，就會開裂。這些裂口不僅疼痛，還容易造成嚴(yán)重感染。如果你正在為此而苦惱，了解與之相關(guān)的癥狀和原因，有助于找出適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?div style="height:15px;">
干燥裂口的腳后跟很難看
腳后跟開裂通常與保濕不夠有關(guān)。嚴(yán)重腳跟干裂可以由以下原因造成：
冬季寒冷天氣；
脫水或喝水太少；
沒有給腳部保濕；
用過熱的水洗澡；
熱水浸泡太長時間或過于頻繁；
用刺激性肥皂洗腳；
患糖尿病。
在皮膚開裂時，往往還會出血。深度腳跟裂縫會讓細(xì)菌和病毒進(jìn)入體內(nèi)，并導(dǎo)致感染和疾病。
腳后跟開裂的風(fēng)險因素
導(dǎo)致腳后跟干裂的兩大風(fēng)險因素是糖尿病和肥胖。糖尿病人會因為腳部神經(jīng)損傷（由血糖失控引起皮膚干燥）而造成腳跟開裂。糖尿病患者甚至更容易因為腳后跟裂口而感染。如果你也患有糖尿病，應(yīng)經(jīng)常檢查腳部，注意裂口是否有感染跡象。
肥胖也會增加腳后跟干裂機(jī)會，因為腳跟要承載更多重量。干燥的皮膚難以承受額外壓力，就會裂開。
在冬季寒冷的幾個月里，腳后跟干燥很正常。經(jīng)常長時間洗熱水澡還會進(jìn)一步加劇這一問題。不經(jīng)常用保濕液滋養(yǎng)腳部皮膚的人也容易腳跟裂口。此外，喝水不足和營養(yǎng)不良也是腳跟裂口的風(fēng)險因素。
腳后跟開裂的診斷與預(yù)防
如果你的腳跟裂口并且疼痛，用一般性非處方藥沒有效果，應(yīng)看足病醫(yī)生找出更有效的治療方法。醫(yī)生能治療感染，并提供促進(jìn)皮膚康復(fù)的解決方案。
為了防止腳后跟開裂和疼痛，應(yīng)通過多喝水和避免過度洗熱水排除風(fēng)險因素。使用優(yōu)質(zhì)護(hù)膚霜讓腳跟保持滋潤也很重要。
