1、類風濕關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌
少糖
治療類風濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物可使膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,并且對脾胃功能也有一定損害。而且吃糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
少油
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
少鹽
若鹽攝入過多會造成鈉鹽潴留,因此類風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要少鹽。
少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物
牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化,因此都要少吃。
2、類風濕關(guān)節(jié)炎的病因
RA的發(fā)病可能與遺傳、感染、性激素等有關(guān)。RA關(guān)節(jié)炎的病理主要有滑膜襯里細胞增生、間質(zhì)大量炎性細胞浸潤,以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。
3、類風濕關(guān)節(jié)炎如何檢查
一般檢查血、尿常規(guī)、血沉、C-反應蛋白、生化(肝、腎功能)、免疫球蛋白、蛋白電泳、補體等。
自身抗體RA患者自身抗體的檢出,是RA有別于其他炎性關(guān)節(jié)炎,如銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎的標志之一。目前臨床常用的自身抗體包括類風濕因子(RF-IgM)、抗環(huán)狀瓜氨酸(CCP)抗體、類風濕因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗體,以及抗核抗體、抗ENA抗體等。此外,還包括抗RA33抗體、抗葡萄糖-6-磷酸異構(gòu)酶(GPI)抗體,抗P68抗體等。
遺傳標記HLA-DR4及HLA-DR1亞型。
類風濕關(guān)節(jié)炎如何護理1、要建立信心
類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性難治的疾病,類風濕性關(guān)節(jié)炎患者應該與醫(yī)生密切合作,打持久戰(zhàn),戰(zhàn)勝病魔。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者一定要對日常的護理工作引起重視,避免類風濕性關(guān)節(jié)炎病情加重,導致殘障危害。
2、要早期診斷
現(xiàn)代醫(yī)學認為,對于類風濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病將近半數(shù)以上的病例,是可以從病史中得到初步的診斷或是診斷的線索,單從體征得到診斷的,約占30%。
通過化驗檢查得到診斷的,不過20%。因此發(fā)現(xiàn)有四肢小關(guān)節(jié)腫瘤、早晨僵硬等。類風濕性關(guān)節(jié)炎應及時到醫(yī)院風濕病專科診治,盡早得到康復。
3、要避寒保暖
中醫(yī)認為,類風濕性關(guān)節(jié)炎主要由于遭受風寒濕邪的侵襲,導致經(jīng)脈痹阻,氣血運行不暢所致。因此,要養(yǎng)成自我保護的意識和習慣,冬天要戴手套。
類風濕關(guān)節(jié)炎吃什么好1、山藥:具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等癥狀。
2、黑豆:具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足等癥狀。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖:取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。
4、松子仁:具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、栗子:具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用類風濕腎虛、腰膝酸軟者。
