精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
中秋團(tuán)聚,10道全家都夸好的家宴素菜

今天中秋小長假就開始了,中秋節(jié)是團(tuán)圓相聚的節(jié)日,平時(shí)工作、學(xué)習(xí)比較忙的親戚朋友,正好可以聚一聚。相聚在一起,一頓豐盛的家宴是不能少的。

給大家推薦10道家常菜,做起來不是很復(fù)雜,有的提前準(zhǔn)備一下,家宴時(shí)切盤上桌就可以了,吃著更是美味,端上桌,全家都夸贊做的好。

西蘭花燴雙菇

-材 料-

西蘭花,鮮草菇

鮮香菇,素蠔油

植物油,鹽

果蔬粉、水淀粉

-做 法-

1.西蘭花去莖,切成小朵,洗凈。

2.草菇香菇洗凈切塊。

3.西蘭花焯水,雙菇焯水。

4.炒鍋內(nèi)放油,加入全部材料翻炒。

5.加入適量素蠔油,加入一點(diǎn)水。

6.小火煨一分鐘。

7. 加鹽,果蔬粉調(diào)味后用水淀粉勾芡,翻拌均勻后即可出鍋。

超下飯洋芋泥

-材 料-

洋芋(土豆)一個(gè),小紅椒兩顆

小青椒兩顆,生姜一塊

醬油2勺,鹽1勺,植物油適量

-做 法-

1.洋芋水煮熟后放入冷水中,扒皮

2. 用勺子將洋芋壓碎

3.生姜辣椒切碎備用

4. 鍋內(nèi)下油爆香生姜,加入辣椒、酸菜翻炒

5. 加入洋芋泥繼續(xù)翻炒

6.加入醬油、鹽、辣椒一起翻炒片刻

7.加入一小碗水,翻炒至收汁

8. 裝盤即可食用

海筍炒素肉丁

-材 料-

海筍30克,素肉丁20克

淀粉1大勺,素蠔油1大勺

鹽、辣椒適量

-做 法-

1. 海筍用水泡軟。

2.入沸水鍋中烙焯后撈出備用。

3.素肉丁用水泡軟,擠凈水份。

4. 將1大勺淀粉均勻的灑在素肉丁上,輕輕晃動(dòng),使素肉丁都沾滿淀粉。

5. 入油鍋炸至表層微黃后撈出。

6.將焯過的海筍切成小段,辣椒也切成同樣大小的段。

7.鍋中放適量油,先炒香辣椒,然事放入海筍段略翻炒。

8.加入素肉丁快速炒勻。

9.加入1大勺素蠔油、適量鹽炒勻即可出鍋

沙茶什錦豆腐

-材 料-

北豆腐250g,豌豆30g

玉米粒30g,香菇3朵

沙茶醬1勺,生抽1勺

-做 法-

1.豆腐切方塊,入開水焯一下。

2.撈入加了鹽的冷水拔涼后控水。

3. 豌豆,玉米粒,香菇丁備好。

4. 油熱下豌豆和玉米粒翻炒。

5.香菇丁下鍋。

6.加一勺沙茶醬,一勺生抽,焯過水的豆腐。

7.調(diào)入適量鹽,如果湯汁少可以調(diào)一點(diǎn)點(diǎn)水燉2分鐘讓豆腐充分入湯汁的味兒。

8. 淋入幾滴香油關(guān)火。

糖醋素帶魚

- 材 料 -

山藥,生姜,青、紅辣椒

鹽,山茶油,紅糖,醬油

蘋果醋,清水,淀粉,香菜

- 做 法 -

1.山藥切大約5㎝長的段蒸熟,冷卻后去皮對半剖開一切為二;輕輕按扁,壓成片狀;(隨意發(fā)揮,捏出一條魚的形狀!)

2.少許淀粉調(diào)成糊,將每一塊山藥抹上水淀粉;

3. 鍋燒熱倒入山茶油,山藥片入鍋煎至兩面金黃后起鍋;

4.調(diào)制糖醋汁:將清水、蘋果醋、紅糖、醬油、鹽按5:4:3:2:1的比例調(diào)制待用;

5.鍋內(nèi)再倒少許油,放入姜片和青紅辣椒段煸炒;

6. 然后倒入調(diào)好的糖醋汁,再放入煎好的“魚塊”,煮至湯汁收小,起鍋裝盤淋湯汁,最后香菜葉點(diǎn)綴。

長生茄子

- 材 料 -

茄子,花生仁

姜,香菜,鹽

調(diào)味粉,醬油,香油

- 做 法 -

1.茄子去皮切條,生姜切末

2.花生米用開水稍燙,輕松剝?nèi)ゼt衣

3. 將茄條放入鍋中蒸成6-7分熟

4.熱油鍋將去衣花生仁炒熟,盛出

5.蒸好的茄條放入熱油鍋,焙干水分

6.加入姜末煸香

7.加醬油,少許鹽和調(diào)味粉翻炒均勻

8.淋香油,盛出放上炒熟的花生仁和少許香菜即可

青衣素心卷

-材 料-

大白菜頁葉6片,胡蘿卜半根

金針菇100g,青椒、鹽少許

素高湯500ml,胡椒粉少許

-做 法-

1.高湯中加入鹽和胡椒粉攪拌均勻備用;

2. 金針菇去蒂,洗凈,切成約6-7厘米長的段;

3. 胡蘿卜去皮切成約6-7厘米長的絲;青菜椒去蒂切成約6-7厘米長的絲;

4.大包菜葉子洗凈后,用開水浸泡10分鐘。

5.把泡軟后的大白菜葉子攤平,內(nèi)側(cè)朝上,葉子梗的一端擺上金針菇段、胡蘿卜絲和青彩椒絲后,卷起來裹緊。

6. 把裹好的菜卷擺盤到微波爐適用盤中,淋上高湯,加蓋保鮮膜留孔,入微波爐用大武火7分鐘即可。

團(tuán)圓長壽面

- 材 料 -

空心掛面適量、小番茄150g

秋葵16根、裙帶菜少許

生抽2大勺、橄欖油適量

鹽、香菇素高湯適量

- 做 法 -

1. 秋葵上撒細(xì)鹽,滾一滾,把細(xì)毛搓掉。

2.洗凈后的秋葵放入滾水里燙30秒即撈起,浸泡冰水中冷卻。

3.小番茄和秋葵改刀。

4.碗里適量溫水融化鹽和素高湯,加入生抽、橄欖油拌勻。

5. 然后把切好的小番茄和秋葵都放進(jìn)去入味。

6.鍋里加水和鹽,滴幾滴油。放入空心掛面和裙帶菜煮4分鐘。

7.面煮好了撈出,裝盤,淋上醬汁。

堅(jiān)果醬燒粉絲鍋

-材 料-

粉絲、百葉

金針菇、油豆泡

口蘑、芹菜、胡蘿卜

-做 法-

1.粉絲提前泡發(fā)剪段,胡蘿卜、口蘑去蒂切片,芹菜、百葉切小段,金針菇切去根部

2.熱鍋起油,舀入腰果醬炒香,滴入適量生抽

3.下入口蘑、芹菜段、胡蘿卜、百葉、油豆泡、金針菇

4.翻勻,倒入適量水

5.大火煮開轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)兒,下入粉絲

6. 煮熟,出鍋~

蘿卜素丸子

-材 料-

白蘿卜1根,豆腐100g

淀粉200g,香菜

食用油、椰子油

鹽、蔬果粉、胡椒粉適量

-做 法-

1. 豆腐捏碎,香菜切碎

2.白蘿卜去皮刨絲,往蘿卜絲中撒入3g鹽拌勻,待蘿卜出水后,擠去蘿卜的水分

3.加入豆腐、少許椰子油攪拌均勻

4. 加入淀粉、蔬果粉、鹽、胡椒粉、香菜拌勻成具有黏性的糊狀

5. 鍋中注入適量食用油燒至七成熱

6.用手取適量(約25g)蘿卜糊,從虎口處擠出蘿卜丸子

7. 將丸子放入油鍋中小火炸制,待表皮呈金黃色撈出,瀝油即可

8.金黃酥脆~蘿卜素丸子做好了

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
青山學(xué)菜:肥牛金針菇,番茄雞蛋湯,西芹炒蘑菇,筒骨蘿卜香鍋
春天這5道“高鈣湯”,多給孩子喝,比骨頭湯有營養(yǎng),關(guān)鍵超好喝
27道素菜夠不夠?中秋家宴露一手,看這篇就夠了!月餅、硬菜、涼菜一應(yīng)俱全,趕緊收藏
夏至已至,名中醫(yī)推薦餐桌必備家常菜!
幾道好吃的家常菜,美味簡單又營養(yǎng)
清新脫俗的7道素食做法,都會(huì)想吃素了!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

主站蜘蛛池模板: 新宁县| 军事| 湘潭县| 长丰县| 安龙县| 大安市| 疏勒县| 太白县| 康乐县| 青岛市| 山阳县| 郑州市| 梨树县| 宜丰县| 万源市| 庆云县| 皮山县| 霍山县| 江门市| 寻甸| 台前县| 镇坪县| 三门县| 绥滨县| 凤翔县| 贡嘎县| 瑞安市| 武城县| 迁安市| 齐齐哈尔市| 页游| 凤台县| 克山县| 张北县| 五大连池市| 淮安市| 马鞍山市| 龙门县| 江口县| 玛纳斯县| 仙居县|