大自然無私贈與我們的天然清潔劑，喝茶的好處不一一贅述，還是給大家普及一下茶葉的分類以及適合的人群吧，喝對了茶，才能最大限度的發揮茶的功效。

茶葉總體分為

黑茶、紅茶、綠茶、

烏龍茶（青茶）、白茶、黃茶。

這是六大基本茶類。

在此基礎上，還有再加工茶類，包括花茶、緊壓茶、工藝茶、非茶之茶。

1

黑茶

后發酵的茶(發酵度為100%)

2

紅茶

全發酵的茶(發酵度為80-90%)

3

綠茶

不發酵的茶(發酵度為零)

4

烏龍茶（青茶）

半發酵的茶(發酵度為30-60%)

5

白茶

輕度發酵的茶(發酵度為20-30%)

6

黃茶

徽發酵的茶(發酵度為10-20%)