1 讓我們尊敬生命的每一點多樣性，讓他們更自由地生長。
2 自虐是一種把自身肉體的痛苦，賦予崇高意義的活動，究其根源，那不是崇高，只是自作多情。
3 在死亡的那一邊，生活著我的父母，我在這個世界上疲倦的時候，就到他們的膝下去，歡歌笑語。
4 人是值得信賴的。
5 痛苦和磨難，是人生不可分割的一部分。
6 惟有當你沒有全力以赴，你的失敗才令人寢食不安。
7 是勞累而非舒適，讓我們充分滿足。
8 思考死亡，能讓人快樂。
9 連一次自殺都沒有想過的人，鳳毛麟角。
10 寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰它，也不要逃避，學著共處就是。
11 和恐懼達成一個協議：你可以存在，甚至永遠存在，但你不能主導我的決定，永遠不能。
12 在改變別人生活軌跡的力量中，以不被人察覺的方式出現，這是影響力。
13 書的作用就是把陌生人串起來，讓我們不再陌生。
14 心是可以錐透的，然后再一寸寸愈合；骨頭是可以刺穿的，然后再一分分對接。
15 病痛并不是懲罰，活著也不是獎賞，同理，死亡也不是失敗。
16 人的心，還是像水吧，可以受傷，但永遠有痊愈的力量。
17 當你什么都明白的時候，內心的充沛能量，如滔滔亞馬孫河。
18 人與人在心靈深處交流的時候，會有一種美，大美。
19 當你看不起自己的時候，你也看不起周圍的人。
20 對我來說，無論錢多錢少，在人格上都是一樣的。
21 現行的一夫一妻制，既是一種進步，也是一種對人的本能的制約。
22 對一個女性最有害的東西，就是怨恨和內疚。
23 生活是可以雕塑一個人的相貌的。
24 吶喊是必須的，就算這一輩子無人聽見，回聲也將激蕩久遠。
25 身體就像雪災中的電塔，一層層冰凌覆蓋，終于在某個時刻，轟然倒下。
26 死亡可以在任何地點任何時候不打招呼地冒然獻身。
27 只有愿意并準備好結束生命的人，才能享受真正的人生滋味。
28 把死亡視為一個成熟的過程，有勇氣飲盡生命的最后一滴甘露，之后從容安詳的赴死，變成細碎虛空的分子，與宇宙和為一體，在這之前有滋有味地生活。
29 無奈有時是個好東西，百無聊賴無計可施，你只有放棄。
30 不要輕易放過那稍縱即逝的痛處，我猜，身體已經習慣于包裹最深的彈片，輕易不愿觸動。不過還是要把它挖出來，雖然一段時間內會血流不止，不過傷口終將愈合，。如果一直遮掩著，倒有可能變成精神的敗血癥。
31 文學，心理學和醫學和生命靠得最近，每個人都沉浸其中，你逃不掉躲不開。
32 深奧的心理學學說，應該低下晦澀的頭，以大眾能夠聽得懂用得上的方式，進入尋常百姓家。
33 不要把心理學變成高高在上的玄學。
34 心理醫生并不都是萬能的，也并不都是好人。像世界上的任何一個行當一樣，也潛藏著害人精。
35 心理醫生這行當，也必有敗類，你可要當心。
36 誰都不是一座孤島，自成一體。
37 千萬不要打聽喪鐘為誰而鳴，喪鐘為你而鳴。
38 所有的心理障礙，都是因為關系出現了問題。
39 學會和未來的死亡和平共處，直到你跟著他走的那一天。
40 團結是為了差異。
41 做人太舒服的時候，就沒有改變。
42 購買經驗的金幣，就是危難。
43 整合你的無意識，將散兵游勇訓練成驍勇征戰的兵丁，是你的職責。
44 我們的大腦中還有90%的區域沒有開發。
45 我們的顯意識大概只占人的整個能量的10%，其余的90%都屬于潛意識，在我們的意識之外存在著。
46 心理治療的神秘之點，就在于影響個案潛意識的心理模式，包括其價值觀和行事法則的漸變或是突變。潛意識的重組，才能促成對方有效而持久的進步。
４７ 人最大的需要就是歸屬的需求。
４８ 小孩子如果他沒有培養起正常的歸屬感，一生都會搖擺飄零。
４９ 行動一定要少于心理波瀾的次數，很可能是心理的輕舟已經飛躍了萬重山，行動才剛剛發出第一聲猿啼。
５０ 行動是冰山露出水面的一角。心理冰山。
５１ 你不必時時處處知道別人怎樣想，你只要很清楚地知道自己是怎樣想的，就相當不錯了。
５２ 人生不是戰場，有什么必要在和別人的交往中，百戰百勝呢？
５３ 不經過艱苦的放棄，以前的觀念不會輕易退出，因為它們已經深入到你的腦子里了。
５４ 讓人輕松的東西，比較容易進入他人的思維系統。如果太復雜太一本正經了，很可能從一開始就發生抗拒和逃避５５ 一個好的框架，只有進入了對方的大腦溝回，駐扎在那里，潛移默化地變成了行動，才算真正有效。
５６ 那些看起來不相干的事，其實都是相互關聯的。
５７ 心理學很有趣的一點，就是假說無法證明。一切都是那么含糊不清，有那么鐵證如山。
５８ 某貪官每天都要數錢，如果他當天收受的賄賂沒有到達一個標準，他就惶惶不安，覺得自己虛度了時光，如果用金字塔的理論來衡量一下，這個人是完全沒有安全感的。
５９ 婚姻的特殊魅力在于對話，這種對話只有死亡才能打破。
６０ 你一定要記住生活里發生的一切，包括喜怒哀樂。
６１ 好修為不是為了討好別人，而是讓自己處于平和溫暖的狀態，然后才有心力關心別人，并看到問題的全貌。
６２ 如果你從不出錯，這是一個悲劇。
６３ 很多被愛苦惱的人，其實是在愛人還是愛己之間掙扎。愛自己的人，才可能真正毫無怨悔的愛別人。
６３ 凡是不尊重你的人，不要和他或她成為朋友。
６４ 心中有理想的人和沒有理想的人，是完全不同的。
６５ 你不能把身體當成一匹啞馬，你要學會和自己的馬兒喃喃細語。
６６ 精神的憂傷是值得認真對待的，我們要凝聚心力，有條不紊地打開創口。
６７ 情緒是埋在真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸露。
６８ 你救贖的是自己的靈魂，和他人無關。
６９ 幾乎所有的名人都體會過自卑，承認自卑是正常的，這就是勝利的第一步。
７０ 你接納了自卑，你把自卑當成一個朋友，它就會以意料不到的方式來幫助你。
７１ 對于一個規律性的東西，是在沒有害怕的必要。
７２ 地球離了誰都照樣轉，對于工作，基本上也可以成立。但對于一個孩子，離開了媽媽就不在轉動。
７３ 健全的心態比一百種智慧更有力量。
７４ 當你堅定地承擔責任勇往直前的時候，天地萬物好像聽到了一個指令，會齊心協力的幫助你提攜你。
７５ 焦慮本身并不是竭盡全力的表達，只是不良心理狀態的折磨。
７６ 人生并沒有一定的對錯之分，生命是一個過程，萬丈紅塵萬千氣象都是常態。
７７ 只有精神領域的探索是永無止境的，它能提供的快樂也是最高質量的快樂。
７８ 世界上所有的抑郁癥，都是關系上出了問題。
７９ 若是老一輩的動物沒有教會小動物生存的本領，光怪小動物是沒有道理的。
８０ 所有的幸福都在自己的知覺中，你無須外求。
８１ 要學會自產自銷幸福。
８２ 喜極而泣是成人為了掩蓋自己無法享受幸福，捏造出的謊言。
８３ 成熟與老練的標志是，你可以成為憤怒這匹烈馬的好馭手。
８４ 擔憂是永無止境的，是正常生活的一部分。
８５ 無能為力的感覺像忠實的狗。
８６ 怒這個東西，要及時疏導。
８７ 人們需要釋放內心的人道主義情懷。
８８ 有人若是因為你的真實感受不喜歡你，那你也只有退避三舍敬而遠之了。
８９ 一旦能更好的認識自己，我們就能停止那種扮演不必要的角色的行為。
９０ 除了你自己，沒有任何人可以讓你貶值。
９１ 知道已和真理同在，便可以獨自一人守候。
９２ 忍耐是對自己的尊敬。
９３ 只有自己才能化解生命故事中那么多的傷痛和矛盾。
９４ 有人把房子當成生活最好的原動力，這就像把金錢當成原動力一樣，短視而荒唐。
９５ 如果沒有心靈的對接，大的房子也有可能變成大溶洞一樣空廖。
９６ 每個人要有一個自我的意義系統。
９７ 有一些家庭，在愛的名義下，行使著獨裁與權威。
９８ 吞噬能量的黑洞，常常以愛的名義。
９９ 以最平凡的態度，做最不平凡的事情，這就是“平常心”的真諦了。
１００世界上最溫暖的地方，不是初夏朗朗晴空太陽下的草坪，而是你我的擊掌而鳴。
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