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| 沈宏非，專欄作家，著作有《寫食主義》、《黃色潛水艇》及《上流社會知識競賽》等。 |
真心話大冒險
Q：我不知道自己是不是得憂郁癥了……春暖花開，我卻一天比一天打不起精神，早上不想起床，夜里失眠，下午瞌睡，情緒一天比一天低落。更可悲的是，連我最信任的人、男朋友竟然都不理解我，果斷否定我不可能得憂郁癥，還總是說我是工作壓力太大，叫我辭職……為什么沒有人相信我得了憂郁癥呢？
A：這朵奇葩，油菜花開，本來應該是發(fā)花癡的旺季呀!你倒好，春暖花開，偏偏懷疑自己患了通常在冬天才會高發(fā)的憂郁癥，玩了個反季節(jié)的，這未免也玩得過于厄爾尼諾了吧?盡管你是不是真患上了憂郁癥這事我說了也不算，但還是循例贈你兩句吧。
人的情緒，是有變化的，造成情緒變化的因素，那就多了去了，季節(jié)是一種，天氣是一種，吃得以及拉得好不好，爽不爽，都算。總而言之，人的情緒，它不能夠是直線的。因此，你的情緒低落、你的失眠、你的無精打采，都只是相對于你曾有過的“情緒高漲”、“睡到自然或非自然醒”以及你曾經有過的“興高采烈”而言，和小菜場里的豬肉價格一樣，屬于一種正常波動。一直低落或者一直高漲，那都是非人類所有。
話說到這個份上，我依然不能判斷你究竟有沒有病，當然，你也看到了，我并沒有一口咬定你不是憂郁癥、你那是在裝病，我只是有些懷疑，你的問題，主要還不在失眠和無精打采等等你主訴之癥狀，而是對于自己“是不是得了憂郁癥”這件事過于憂郁了。
在某種程度上，也許在你的潛意識里，是不是覺著得個憂郁癥啥的還挺時髦的？挺有氣質、挺有內涵，挺有深度的？你字里行間，似乎彌漫著一股“懷病不遇”的怨氣：“天吶，我明明就是得了憂郁癥，為什么偏偏就沒有人相信？我怎么那么命苦啊”──你，老實說，有這個意思沒有?是這個意思不是?
因此，切勿模糊“憂郁”和“憂郁癥”之間的明確分界，更不宜把“憂郁癥”和“人品問題”混為一談。
常言道，沒什么別沒錢，有什么別有病。而確認自己是不是真沒錢以及有真病，都得上醫(yī)院。沒病別找病，有病別怕病。還是去看醫(yī)生吧。就算在你本人的一再強烈要求下，老天爺開了眼，讓你求仁得仁地如愿地患上了如假包換的憂郁癥，事情也不會像你想象得那么可怕，一如它不會如你想象得那么文藝，無非就是開點藥給你吃吃，那藥也不太貴……
