受社會各方面發展變化的影響，使得現在的孩子青春期普遍提前，加之越來越多的夫婦實行晚婚晚育，因此，當女兒進入“青春期”后，母親也多是40歲左右的中年婦女，開始進入醫學意義上的“更年期”。這個時期的母女不和，成為很多家庭中存在的問題。然而，大部分人并沒有意識到，這其實就是“更年期”與“青春期”的沖突。本版這一篇文章便是要幫助大家從理論上認清這一事實，從而建立更和諧、美滿的家庭關系。特別需要指出的是，由于男性的更年期來得較晚，不容易與孩子的青春期相沖突，因此，男性朋友們要多多注意了，如果您的妻子與孩子常常發生沖突的話，您一定要從中多做一些調節，幫助她們盡快度過這一“非常時期”，重建美滿的家庭關系。
其實，“更年期”與“青春期”的沖突不僅僅發生在母女之間（女孩子的青春期特征更加明顯，且來得較早），還存在于母子之間，甚至是一些處于更年期的老師和青春期的學生之間。希望每一位朋友都能從此篇文章中受益，認清自己，體諒他人，使我們的世界充滿無限關愛！
青春期：10～24歲 更年期：41～60歲
青春期與更年期有許多相似的地方。一個是處在生理上的成長期，一個是處在衰退期，都屬于人的生命過程中不十分穩定的階段。
青春期一般是從10歲到24歲。北京市婦女保健所丁輝所長介紹說：很多女孩子不適應或是不喜歡發生在自己身上的變化，她們把月經期稱為“倒霉期”。其實，這并不是上天帶給你的“倒霉”，而是它賜予你的一份“禮物”。青春期是人的生命中的轉折期。青少年既精力充沛、富于創造力和夢想，又追求獨立、反抗權威，以自我為中心。青少年應好好把握這一時期，多參加集體活動，拓展多方面的興趣，廣交朋友，放眼世界，把握每一個機會，開創屬于自己的道路。
更年期癥狀一般來說在40歲左右開始出現，45歲左右開始明顯。現實當中有不少人認為，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期。而絕經則僅僅是指月經停止。也就是說，雖然絕經是更年期的明確標志，但它只是更年期中的一個里程碑，并不包括更年期的全部過程。據調查，一般人在絕經前2～4年性腺功能開始衰退，不同的人長短不一，稱為絕經前期。絕經之后性腺功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經歷2～3年，也有的長達6～8年，甚至更長。所以更年期是絕經前期、絕經和絕經后期的總和，短至2～3年，長則10～20年。
北京婦產醫院內分泌診療中心阮祥燕博士說：人進入更年期后，生理、心理方面會發生相應的變化，往往會產生消極、抑郁、沮喪、憂慮等情緒。這些情緒對健康十分不利，長期下去可導致心身疾病。更年期婦女應培養多方面的情趣愛好，多參加有益的社交活動，多交朋友。有些婦女為了延緩衰老，把錢用在買化妝品上，其實，這遠不如花一些錢去醫院做一個全面治療更劃算。
青春期的女兒與更年期的媽
女兒：初二學生母親：43歲女兒與父母關系產生了危機，尤其是與更年期的母親。父親希望與女兒緩和關系，提議全家一起去心理門診咨詢一下，而母親堅決反對。讓我們聽一下這位父親的自述吧！
我女兒，本來很乖的一個孩子，除了學習讓家里操點心，哪兒都挺好的。上了初中以后，尤其上了初二以來，開始迷歌星，而且，學習成績是一落千丈。你一跟她提學習，不是跟你摔摔打打，就是把房門一關，也不吃飯。 我愛人原來脾氣也挺好的，可一到了更年期，也跟個“定時炸彈”似的。為了緩和家里的關系，我已經去了三次心理門診。起初是我自己去的，因為她們倆都不去。醫生說我們家的情況就是典型的青春期碰上更年期了，最好是母女都能親自來一趟。第二次，好不容易說服了女兒，可我們家那位非說：“我又沒病，去什么心理診所！”回到家，女兒是好多了。吃飯時，還主動提起了期中考試的事，說：“爸，媽，這回考試別的還行，就是物理考得不太好。”誰知，這話剛開個頭，她媽那邊就火了，“沒考好，多少分？”“沒及格。”“沒及格！你就及格不了！！！”女兒強壓住火，她媽在那邊卻越說越來勁兒，什么“整天跟個沒事兒人似的”，“就知道喜歡那些沒用的”……女兒一氣之下，把飯碗給摔了。結果她媽照著女兒就是一巴掌，女兒也不示弱，兩人就撕巴起來了。給我氣的，攔都攔不住，本來血壓就高，這一上火，也暈了。我這一暈，她們終于停了手。在醫生的分別開導下，她倆都比以前強多了。現在，盡管有時還是有個口角什么的，很快也就過去了。畢竟，這是“非常時期”嘛，也是難免的。
北京市第二醫院自開設少男少女門診以來，已有400多例患者，年齡集中在14～18歲。其中，女患者多于男患者。據鄧軍護師介紹，前來就診的女患者中，80％以上都會抱怨自己的媽媽如何如何。比如：
交朋友時———“你一定要和學習好的同學在一起。”
談感受時———“你是我生的，我怎么會不理解你？”
因為一點小事———忽然暴跳如雷。
和她交流時———比如，偶爾提到自己喜歡的影星———“你們現在這些小孩啊，整天不務正業，就知道……”
和同學在一起時———總拿我的缺點與別人的優點互相比較，誰比較聰明、功課比較好、長得比較高……
郊游回來后———“你旁邊的男同學是誰？”
同一件事———每天都說，一天說無數遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說東，她偏往西。你說一句，她有一百句等著。
你在這邊說得嗓子冒煙，她卻心不在焉，仍舊我行我素。要么干脆不和你說話。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當“出氣筒”。
可以看出，在很多家庭中，都存在著母女間的對立，嚴重者甚至發展成為沖突、打斗，乃至關系破裂。鄧軍護師說：孩子進入青春期后，對父母的感情便會產生矛盾，一方面不希望依賴父母，想從父母的庇護中掙脫出來；另一方面，又對父母存在習慣性的依賴。這種矛盾的感情會使孩子產生不安全感。同時，由于身體發育，精力過剩，情緒容易激動，心理上的攻擊性增強。如果在學業和交友方面比較順利，自我得到肯定，則這種矛盾和攻擊性容易得到化解。相反，當孩子受到挫折時，自尊心喪失，攻擊性得不到化解，就會不自覺地尋覓發泄的對象。而最容易找到的發泄對象就是她所依賴的父母。如果母親正處于更年期，也是情緒不穩定的話，矛盾就很容易產生了。
寫給更年期的您
進入更年期往往心情容易變得煩躁，情緒不穩定，對子女心煩話多。盡管從主觀意識上看，的確是為子女著想，但在潛意識里是滿足自己的年齡帶來的“你聽我說”的需要。加之這個時期的孩子處在自認為已經成熟的時期，極力想擺脫束縛。因此，你發現：孩子開始和你對著干了。
其實，與孩子溝通并不是那么難的。一位女士和她女兒關系一直特別好。論年齡，兩個人的“非常時期”也碰撞了相當長的一段時間，但好得像姐妹一樣。她們倆之間，還保有很多她愛人不知道的秘密。問她有什么秘訣，她說，其實很簡單：把女兒當成朋友，用行動表示你愛她！她說，有一次，女兒參加了學校的朗誦比賽，老早就通知她去看。可到了比賽當天，剛好有一筆很重要的生意，她猶豫了半天，還是去看了比賽。事后，她一刻也沒有為此感到后悔。而且，隨著時間的流逝，她越來越清醒地認識到，自己那天的選擇是非常正確的。因為那場比賽對女兒來說，遠遠比那個生意對自己更重要。自己整天忙來忙去，都是為了這個女兒，而在女兒最需要自己的時候，又有什么理由不在她身邊呢。
她說，要做到把女兒當朋友其實很簡單。想一想，你會用探長或法官的口吻去調查和審問朋友嗎？朋友的興趣愛好與你不同時，你會干涉嗎？你會對朋友總搞大批判嗎？
其實，如果這時候自己的情緒處理得好，也可以間接地穩定子女的情緒。
寫給青春期的你
你的媽媽今年有40歲嗎？如果有，那么她已經進入了更年期。了解一些更年期的相關知識，你會更好地體諒她的。
你知道媽媽的生日嗎？你知道她最喜歡吃什么嗎？你給過她機會讓她了解你的想法嗎？你知道她年輕的時候是怎樣的情形嗎？你活到這么大，至少為她哪怕做過一頓飯、洗過一次衣服、倒過一次洗腳水嗎？不要說她不讓，她當然舍不得！
在看完以上這些溝通秘訣后，你是否覺得和父母溝通并不是像想像之中那樣“麻煩”和“沒辦法”，你有沒有興趣去試一試？“多講無用，重要的是行動”，就由今天開始行動吧！
