杭州,上海的近鄰,素有“人間天堂”的美譽(yù)。城內(nèi)人文古跡眾多,美食豐富。杭州菜源遠(yuǎn)流長(zhǎng),是浙江飲食文化的重要構(gòu)成,新式杭幫菜博采眾長(zhǎng),精工細(xì)作,色香味俱全,講究“二輕一清”,即輕油、輕漿與清淡。本次將介紹幾種帶有杭州特色的精致美食及在家也能自己制作的簡(jiǎn)單方法。
西湖醋魚(yú)
西湖醋魚(yú)也稱為叔嫂傳珍,是杭州傳統(tǒng)漢族風(fēng)味名菜。據(jù)傳是在宋朝,叔嫂二人為兄、為夫報(bào)仇屢遭阻攔體會(huì)到生活酸甜之味,創(chuàng)出的這道菜。
西湖醋魚(yú)通常選用草魚(yú)作為原料。草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;其二草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏美容功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;另外草魚(yú)柔嫩而不膩,有開(kāi)胃滋補(bǔ)的效果。在將草魚(yú)燒開(kāi)煮熟后,在表面澆上一層平滑油亮的糖醋,胸鰭豎起,魚(yú)肉嫩美,有時(shí)還會(huì)帶有蟹味,嘗起來(lái)酸甜清爽。
西湖醋魚(yú)制作方法簡(jiǎn)單,此次介紹一種最為方便的做法,要注意制作西湖醋魚(yú)對(duì)火候要求嚴(yán)格,僅能用三四分鐘燒得恰到好處來(lái)保持魚(yú)肉鮮嫩。
做法
1·首先準(zhǔn)備食材:草魚(yú),蔥絲,醬油,黃酒,姜末,白砂糖,雞精,鹽,醋,水淀粉,胡椒粉。
2·草魚(yú)洗凈后用鋒利的刀連魚(yú)頭片成兩大片,不要切斷,在魚(yú)背上厚肉處分別斜劃3到4刀。
3·炒鍋內(nèi)放大半鍋水煮沸,將魚(yú)放入鍋中,魚(yú)皮朝上。大火煮3分鐘后,用漏勺小心地將魚(yú)撈出,表面擺上香蔥絲裝盤待用。
4·煮魚(yú)湯水留約1/2碗的量(大約125ml),調(diào)入醬油、黃酒和姜末。
5·大火將湯汁燒滾,依次調(diào)入白砂糖、雞精、鹽和醋,最后勾入水淀粉,當(dāng)沸滾成紅亮的芡汁,出鍋即可。
6·最后將湯汁均勻淋于兩片煮熟的草魚(yú)肉上,可根據(jù)自己習(xí)慣在上面加上白胡椒粉等調(diào)料即完成。
注意:草魚(yú)選擇不要太大,否則容易影響口感。其次芡汁不宜過(guò)于粘稠。
宋嫂魚(yú)羹
宋嫂魚(yú)羹從南宋流傳至今已經(jīng)有800多年的歷史,用鱖魚(yú)或鱸魚(yú)蒸熟取肉撥碎,添加火腿絲、香菇、竹筍末以及雞湯等配料繪制而成的羹菜,因?yàn)槠湫螒B(tài)和味道都與燴蟹羹菜相似,所以又稱為賽蟹羹,特點(diǎn)是色澤黃亮,鮮嫩華潤(rùn),味似蟹羹。
宋嫂魚(yú)羹主要以鱖魚(yú)作為主料,鱖魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素,肉質(zhì)鮮嫩,極易消化,對(duì)兒童、老人、及體弱、脾胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō)既能補(bǔ)虛又不必?fù)?dān)心消化困難。而且鱖魚(yú)肉熱量不高,富含抗氧化成分,對(duì)于貪戀美味想美容又怕肥胖的女孩來(lái)說(shuō)是極佳的選擇。
做法
1·準(zhǔn)備原料:鱖魚(yú)100克左右,火腿絲、紅椒絲、黃瓜絲、香菇絲各5克,雞蛋1個(gè),姜絲、鹽、胡椒粉、淀粉。
2·將鮮魚(yú)肉去皮切成碎丁,入鍋加入水、姜絲、胡椒粉煮開(kāi)。
3·放入火腿絲、香菇絲煮開(kāi),勾芡后倒入蛋液燙熟。
4·最后放入紅椒絲、黃瓜絲煮開(kāi),酌情放鹽和胡椒調(diào)味。
注意:鱖魚(yú)肉蒸制時(shí)間要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)才可以使魚(yú)肉更加入味。最后起鍋之前可澆上六成熱豬油使口感更加鮮嫩潤(rùn)滑。
東坡肉
東坡肉又稱滾肉、紅燒肉,以豬肉為主要食材,菜品薄皮嫩肉,色澤紅亮,味醇汁濃,酥爛而形不碎,香糯而不膩口。東坡肉,色香味俱全,深受人們的喜愛(ài)。慢火,少水,多酒是這道菜品制作訣竅。
要注意豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
做法
1·準(zhǔn)備原料:五花肉600克、八角2個(gè)、香菜1棵、紹興酒1瓶、醬油3大匙、冰糖1大勺。
2·五花肉切四方塊,先氽燙過(guò),接著抹上醬油,再用熱油炸上色,撈出立刻用冷水沖涼。
3·肉塊排放在鍋內(nèi),加入八角及所有調(diào)味料燒開(kāi),改小火燒至肉塊熟爛,約1小時(shí)。
4·待湯汁收至稍干時(shí)撒上香菜末,即可關(guān)火夾出食用。
注意:用酒代替水燒肉不但去除腥味,而且能夠使肉質(zhì)酥軟,炸過(guò)再燒的目的是徹底去除油膩。其次在挑選五花肉的時(shí)候要選瘦而不柴、肥而不膩,以肉層不脫落的部位為佳。
西湖莼菜湯
西湖莼菜湯又稱為雞火莼菜湯,杭州西湖種植莼菜已有悠久的歷史,莼菜湯不僅味道清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且含有豐富的膠質(zhì)維生素。用莼菜作料制成的“西湖莼菜湯”,莼菜翠綠,雞白腿紅,色彩鮮艷,滑嫩清香,湯純味美。
莼菜嫩莖,嫩芽,卷葉周圍都有白色透明的膠狀物,含有較高的膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖分、維生素C、少量鐵和其他成分。若以莼菜與鯽魚(yú)一起調(diào)羹,除味道鮮美外,還有消氣止嘔、治熱疽、除瘡毒等作用。
做法
1·西湖鮮莼菜175克,熟火腿25克,清湯350毫升,熟雞油10毫升,熟雞脯肉50克,精鹽2.5克、味精2.5克。
2·將雞脯肉(熟)、熟火腿均切成6厘米長(zhǎng)的絲。
3·將炒鍋置旺火上,舀入清水500克燒沸,投入莼菜。
4·沸后立即撈出,瀝去水,盛在湯碗中。
5·把高湯和鹽、味精一起放入炒鍋內(nèi)燒沸。
6·澆在莼菜上,再擺上熟雞脯絲,熟火腿絲、淋上熟雞油即可。
龍井蝦仁
龍井蝦仁,是配以龍井茶的嫩芽烹制而成的蝦仁,是富有浙江杭州地方特色的漢族名菜。蝦仁玉白,鮮嫩;芽葉碧綠,清香,色澤雅麗,滋味獨(dú)特,食后清口開(kāi)胃,回味無(wú)窮,在杭幫菜中堪稱一絕。“龍井蝦仁”選用活大河蝦,配以清明節(jié)前后的龍井新茶烹制,蝦仁肉白、鮮嫩龍井蝦仁,茶葉碧綠、清香,色澤雅麗,滋味獨(dú)特。
蝦肉富含膠原蛋白、氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。而綠茶中含多種維生素,并有軟化血管、降低膽固醇等功能,是一道健康食品,很適合兒童和老人食用。
做法
1.準(zhǔn)備原料:活大河蝦1000克,龍井新茶1.5克,雞蛋1個(gè),紹酒1.5克,精鹽3克,味精2.5克,淀粉40克,熟豬油1000克(約耗75克)。
2.將蝦去殼,擠出蝦仁,換水再洗。這樣反復(fù)洗三次,把蝦仁洗得雪白取出,瀝干水分(或用潔凈干毛巾吸水),放入碗內(nèi),加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有粘性時(shí),放入干淀粉拌和上漿。
3.取茶杯一個(gè),放上茶葉,用沸水50克泡開(kāi)(不要加蓋),放1分鐘,濾出40克茶汁,剩下的茶葉和汁待用。
4.炒鍋上火,用油滑鍋后,下熟豬油,燒至四五成熱,放入蝦仁,并迅速用筷子抄散,約15秒鐘后取出,倒入漏勺瀝油。
5、炒鍋內(nèi)留油少許置火上,將蝦仁倒入鍋中,并迅速倒入茶葉和茶汁,烹酒,加鹽和味精,顛炒幾下,即可出鍋裝盤。
注意:活蝦稍微用冰水冷凍一下,容易剝殼。剝好的蝦下鹽要攪拌至有點(diǎn)粘性,口感才是最佳的。
筍干老鴨煲
筍干老鴨煲是浙江杭州地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜之一,湯醇味濃,油而不膩,酥而不爛,生津開(kāi)胃。老鴨煲的主料取自江南土鴨,即中華綠頭鴨,為保持肉質(zhì)鮮嫩,孵化出殼后,60天生長(zhǎng)期內(nèi)為最佳,同時(shí)采用獨(dú)家配方以砂鍋煨制而成。
做法
1.準(zhǔn)備原料:老鴨、天目山筍干、陳年火腿、野山粽葉、煲鴨藥料、高湯、蔥、姜、精鹽、味精、黃酒等。
2.將老鴨宰好、煺凈,放入沸水鍋焯去血污,挖掉鴨臊,洗凈。
3.將粽葉、老鴨、筍干、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、黃酒、高湯、老鴨原湯、藥料包,用文火燉4到5小時(shí),揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、味精調(diào)好味即可。
干炸響鈴
干炸響鈴是浙江省杭州地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜之一。用杭州地區(qū)著名特產(chǎn)泗鄉(xiāng)豆腐皮制成的干炸響鈴,以色澤黃亮、鮮香味美,脆如響鈴而被推為杭州特色風(fēng)味名菜之列,受到食者的歡迎。干炸響鈴腐皮薄如蟬翼,成菜食時(shí)脆如響鈴,故名,是1956年浙江省認(rèn)定的36種杭州名菜之一。干炸“響鈴”系杭州名菜之一,餡料通常是以葷餡為主。寺院則是使用素餡。蘸食椒鹽,風(fēng)味獨(dú)特,佐酒最佳。
做法
1·準(zhǔn)備原料:杭州豆腐皮10張,豬里脊肉100克,雞蛋1個(gè),紹酒2克,精鹽4克,味精1克,甜面醬(已炒過(guò))50克,蔥白段5克,花椒鹽5克,生油700克(約耗80克)。
2·將豬里脊肉洗凈,斬成細(xì)茸,加雞蛋、味精、食鹽、紹酒拌勻。
3·另把豆腐皮推開(kāi)去掉硬邊(如果豆腐皮已干脆,可放在蒸籠上用蒸氣軟化),然后將拌好的豬肉餡放在每張豆腐皮的小一半上,用力攤平,卷成筒形(不宜太松或太緊),并在卷合處蘸上少許清水,使之粘住。
4·炒鍋置中火上,下生油,燒至五成熱,將豆腐皮卷投入,用手勺不斷翻動(dòng),旺火炸2分鐘,至黃亮松脆時(shí),即用漏勺撈起,瀝干油,裝入盆內(nèi)。
5·隨帶甜面醬、蔥白段和花椒鹽迅速上桌。
注意:此菜在炸的過(guò)程中,應(yīng)掌握油溫,以溫油入鍋,沸油出鍋。
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