拯救出了“事故”的婚姻，并不是忽視“事故”，而是應(yīng)該正規(guī)“事故”帶來的傷痛，讓傷痛淋漓盡致地展現(xiàn)之后，再尋找補救的辦法。
一位婚姻專家這樣形容男人出軌：你買了一輛勞斯萊斯跑車，視它為了寶貝，可是，有一天，它的漆面被別的車刮到了一下，你就一氣之下把你心愛的勞斯萊斯當成垃圾一樣扔掉嗎？顯然不能，到維護中心重新上漆就ok了。
這個道理，女人們都明白，事實上有許多女人也以自己寬容的胸懷，接納了曾經(jīng)出軌的老公，人還是過去的人，日子還是過去的日子，只是心像破碎的玻璃，再也恢復不了往常的模樣。
對于痛苦，我們常常會人為地去抹殺和忘卻。但是，傷口并不會因為你不管它，它就不復存在或自行愈合。流血的傷口需要細心地消毒、敷藥、包扎。所以，對出軌，該解釋的要解釋，該承擔責任的要承擔責任，該補償?shù)囊a償。痛苦，你正視它，打理它，它才會變得渺小和微弱。你無視它，它就永遠像一塊磐石壓在心頭，讓你喘不過氣。
有一個因為丈夫的背叛而頻臨破碎的家庭，夫妻雙方都感到生活的壓抑與痛苦，無奈之下，他們一起找了心理醫(yī)生，看看能不能拉他們一把。
心理醫(yī)生先問妻子：“丈夫當初背叛你，你心里是怎么樣想的？”“氣憤呀！心里極度不平衡！”“那現(xiàn)在呢？你心里平靜了嗎？”妻子瞥了一眼丈夫，恨恨地說：“沒有！一想起這事，就氣得牙根咯咯響！”心里像貓抓，難受！
心理醫(yī)生又問丈夫：“你作為‘肇事者’”，是怎么想的？“自責啊！腸子都悔青了，我對不起她了，抬不起這個家了”。
心理醫(yī)生說：“你們看，這件事雖然經(jīng)過過去很長時間了，可你們倆仍然處于極度痛苦中。兩個痛苦的人如何能有積極的行動來拯救婚姻呢？”夫妻倆面面相覷，都低下了頭。
心理醫(yī)生對妻子說：“你一直將自己擺在受害者的角度，顯出你是清白無辜的，你是有理的，你接納他，在道義上也高人一籌，你就借著這樣的委屈，讓犯錯的人永不超生，是吧？”妻子扭頭看了看丈夫，說：“也許是這樣吧!我是想讓他背負罪責，對我好一些。”“可是，你真的愿意和一個時時處處對你仰視，惟命是從、懦弱的人相親相愛嗎?”妻子沉默了。
心理醫(yī)生開導妻子：“你受到了這么大的傷害，需要發(fā)泄，需要報復，這是你的權(quán)利。當然，你的報復不能過度，相信你能把握這個度。同時，你也應(yīng)該彎下腰，接受他的補償，比如，罰他做家務(wù)、接受他的禮物和浪漫的邀請。”
夫妻倆互望一眼，點了點頭，他們的神情比來的時候輕松多了。
在出軌事件鬧出來之后，男人實則已經(jīng)先受到了懲罰，對于一個有頭有臉的男人來說，離婚是個非常沉重的打擊。當外遇暴露，老婆哭天搶地鬧離婚。或外遇發(fā)展到情人要求結(jié)婚的時候，他內(nèi)心的矛盾沖突會非常激烈，甚至會痛苦不堪，一下子像老了幾歲。由于社會道德、社會輿論、親友態(tài)度和家庭義務(wù)等因素的強大作用，離婚本身可能會對男女雙方、子女及其他家庭成員的心靈產(chǎn)生極大的負面影響，嚴重的還能造成終生傷害。
于是，出軌的老公回家了，他就像一個犯了錯的孩子，又回到了你的身邊，甚至誓言旦旦地說“你依然是我的最愛”；他懷著一種忐忑不安的心情，渴望得到你的寬恕……
可你卻需要時間來讓你自己重新找到愛他的感覺，并再次接受他。這時，你五味雜陳：到底該怎么面對這個出軌的老公呢？
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人往往沒有自己想象中那么“偉大”，寬容總是有限度的。對受傷的女人而言，要恢復，或者說重新建立婚姻的幸福感，大致需要半年到兩三年的時間，這個過程是不容易的，下面幾個步驟，可以幫助你重新建立生活的信心：
1..正視傷痛，而不是假裝忘記
不要將感情復位的任務(wù)完全寄希望于對方，以自己的無為等待對方的有為，以自己的無所適從等待對方的完美表現(xiàn)。如果這樣，那你永遠也不會滿足，因為你的心本身是矛盾的，慌亂的。我們需要正視“事故”給自己帶來的傷痛，以主動的行動來安撫傷痛，平復委屈。只有自己平靜了、坦然了，從容了，才能有積極的行動拯救對方，拯救婚姻。
2．珍惜每一個可以努力的細節(jié)
把生活中互相的關(guān)愛當成一個好的開始，通過它，夫妻雙方可以再建鵲橋。
比如，讓他和自己一起做飯洗衣服，雖然你可能會覺得自己做更方便，老公笨手笨腳的反而幫不上忙。但實際上，這樣細微的家庭生活交流，是一種相當不錯的黏合劑。老公笨手笨腳沒關(guān)系，這可能會帶給你們開心的歡笑。
不要忽略牽手、擁抱的作用，這樣比較“初級”的親密，可以潛移默化地消除女性心理上的陰影，同時也讓你老公感受到妻子的努力，而不是無休止的責備。
3..積極溝通，但不總是重復往事
溝通是必需的，但沒完沒了地談?wù)撨^去的事情，無疑是在喚醒不愉快的記憶。不一定要他認錯檢討才能讓你感到平衡，這樣的“溝通”只能讓他望而卻步，更加啊遠離或者說真正遠離你。
沒有必要不斷重復你受到的傷害，你更應(yīng)該注意的是，如何給他一個彌補的機會，同時，彼此在這段時間互相體諒，盡可能地增進和加深感情。
如果長時間地無法調(diào)整好心態(tài)，建議你去求助于專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)。同時，進行必要的健康檢查，以確定是否有病理原因。
婚姻是需要兩個人攜手建設(shè)和維護的，有時候，外界出現(xiàn)的問題，只要完善地去處理，就可以將傷害彌補回來。
