一大波柳絮加花粉將要來襲，過敏的小伙伴們準備好“防毒面具”了么？
五方九如呦呦有客
2022-03-25 08:00
“會得離人無限意，千絲萬絮惹春風。”
——唐·鄭谷《柳》
鼻炎咽炎結膜炎，全都來湊熱鬧了，讓人苦不堪言。尤其是咽炎，卡在喉嚨里，讓人時刻有種窒息的感覺。很多人喉嚨不舒服就說自己咽炎犯了，隨便喝點糖漿了事；鼻炎犯了，就吃點抗過敏藥；過敏性結膜炎來了，就滴點激素類的眼藥水了事。而下一個過敏季一來，還是一樣，周而復始，非常痛苦。其實，過敏并不是一種單一的疾病。而是許多疾病的癥狀之一。隱藏其下的病因繁多，不能一概而論。如果不能夠對癥下藥，有可能小問題拖成大麻煩，所以應對過敏性反應，首先要知道，到底病根在哪里。我們說過，過敏性疾病的根源，大多是脾氣虛弱。因為脾主升清降濁，這個“交通樞紐”一旦堵塞，就會讓體內的平衡打亂，疾病自然就來了。怎樣判斷自己是否有脾氣虛弱的問題呢？一般脾氣虛弱的人，消化不好，面色無光。會有如下反應；咽喉不適，痰有黏著感；
咽燥微痛；
口干不欲飲或喜熱飲；
咽部有堵悶阻塞感；
分泌物白；
惡心干嘔；
疲倦、不想說話。
補脾胃，最好的還是小米。對于長期脾虛的人，小米的溫潤滋養最適合了。熬粥的時候，最好多放一些小米，煮出來上面一層米油是最好的補脾上品。脾主運化，運化水液，若脾失健運，則水濕內停，聚而成痰。《醫宗必讀·痰飲》：“按痰之為病，十常六七，而內經敘痰飲四條，皆因濕土為害，故先哲云'脾為生痰之源’……脾復健運之常，而痰自化矣。”脾主運化，為胃行其津液。若脾胃運化失職，土不制水，則導致水津不行，停聚而為痰、為飲。《經脈別論》：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調水道，下屬膀胱，水精四布，五經并行。”
我們知道，食物進入胃以后，胃部只負責用胃液和蠕動將之分解。吸收的工作需要脾來做。脾會將水液中的精氣首先向上輸送于肺，在肺氣的作用下，將其中的“清”的部分布散于全身以濡養臟腑組織器官，其中“濁”的部分，一部分經肺的宣發作用輸布于皮毛而為汗，另一部分經肺的肅降作用下達與腎和膀胱，成為尿液排出體外，使體內各個組織器官，既得到津液的充分濡養，又不致水濕停留，從而維持體液的動態平衡。所以，如果脾的功能受損，首先就會影響身體的氣化和循環。水液停聚于肺而為痰飲，所以說：“脾為生痰之源。”健脾，需要芳香化濕之物，日常使用，食藥同源又沒有什么副作用的，當屬陳皮了。
陳皮，走竄力量很強，又溫和。尤其是陳年的新會大紅柑，口感極其香醇。所以，脾虛型的春季咽炎，需要在藥物中加入一味陳皮，事半功倍。還有一些人，和上述狀況完全不同，這些人聲如洪鐘，身體經常出現“上火”的癥狀。咽喉不適；
喜歡頻繁清嗓；
常咽干咽痛；
喜歡喝涼水或冰水；
口舌糜爛疼痛；
且常常心煩意亂；
喜怒無常；
失眠多夢；
神疲倦怠；
小便灼熱，大便干結等。
淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。蓮子心苦寒，對于心火上炎引起的失眠治療效果也很好。但是病好了就要停止服用藥物，不宜久服。當心火亢盛一段時間之后，身體里的陰液就被“燒干了”。這時，身體是一種嚴重缺水的狀態；
咽部嚴重干燥，不得不頻頻飲水；
飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛；
伴有陣發性干癢，引發劇烈干咳；
無痰或痰少而粘，難以清理。
這個時候，需要滋陰補腎，潤肺同時進行。燕窩是最好的選擇。《本草求真》記載:“燕窩, 入肺生氣, 入胃補中，入腎滋水”。滋補而又不粘膩，是最好的選擇。“一貫煎”，出自清代名醫魏之臔的《續名醫類案》，不僅可以滋腎陰，還能疏肝降火，特別適合今年的五運六氣。北沙參20克，麥門冬10克，生地黃 15克，當歸8克，枸杞子15克，川楝子12克。這個藥方都是需要遵醫囑到藥店開方抓藥的，中醫講究“辯證”，所以安全起見最好不要自行服藥。
酸梅湯中烏梅生津，抗過敏，甘草解毒。山楂除積效果好。徐徐咽下，清爽甘甜。
五方九如精制
四季酸梅湯
健脾養肝 除熱潤燥
酸甘入陰 預防過敏
一年四季，都有酸梅湯助陣。扶正氣，去邪氣。協助你的身體更好的消化吸收冬季的補品，而不至形成新的瘀堵。
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