原創(chuàng)
胡涂醫(yī)
胡涂醫(yī)
2022-09-13 07:11
發(fā)表于加拿大
今天在“古傳中醫(yī)傳承群”里，Sophie 問我：“常聽老中醫(yī)說現(xiàn)代人體內(nèi)都有濕邪，又聽說三伏天是最佳的去濕寒的時機(jī)。請問先生這種說法對路嗎？” 我回答她基本對路！濕邪確實(shí)是威脅現(xiàn)代人健康的大敵。現(xiàn)代人愛喝冷飲吹空調(diào)熬夜，女士們愛著暴露裝……在在處處無不在招惹濕邪。三伏天也的確是去濕寒的“天時” ——當(dāng)然，脾胃虛弱，是許多人招惹濕邪的關(guān)鍵原因。中醫(yī)的七字辨病：風(fēng)、寒、濕、瘀、熱、毒、邪。“濕”確實(shí)很不好對付，濕得風(fēng)，即為風(fēng)濕，濕遇寒即為寒濕，濕遇熱為濕熱，濕遇毒，即為濕毒。修心同學(xué)接著追問了一個很好的問題：“怎樣知道一個人是否濕邪很盛呢？”一般情況下，起床后應(yīng)該是神清氣爽的，但是體內(nèi)濕邪很盛的人卻容易感到身體沉重、困乏，仿佛睡不醒的樣子，有人還會有關(guān)節(jié)僵硬，得活動活動后才恢復(fù)。還有一些人，早晨起來后眼瞼水腫——腫眼泡，這也跟濕邪有關(guān)。很多疾病的根源也與濕邪密切相關(guān)，比如關(guān)節(jié)炎、濕疹、頭痛、眩暈、失眠、高脂血癥、冠心病、中暑、痛風(fēng)、腹瀉等等。群友們又接著問：“濕的表現(xiàn)是啥，啥叫寒濕郁積？我以前做正椎前有中醫(yī)說我是寒濕郁積，參加了我們的網(wǎng)絡(luò)實(shí)修，正椎十萬以上，好了！”1.如上面提到的晨起感到身體沉重、困倦疲乏，舌苔白膩、有齒痕。經(jīng)常感覺乏累，每天都像睡不夠，甚至還拖不動腿，有時感覺腿跟灌了鉛一樣，爬幾層樓都覺得費(fèi)勁。舌頭胖大，兩邊有齒痕，舌苔還有些白厚滑膩，跟上面掛了一層牛奶一樣，又白又厚。這就是體內(nèi)濕邪——寒濕太多了，清陽受阻升不起來。很多中年油膩大叔、大媽都有這樣的尷尬，睡覺醒來會發(fā)現(xiàn)枕頭濕了一大片，尤其是在辦公室午休時流口水，要多尷尬有多尷尬。不懂中醫(yī)的人會百思不得其解，不是小孩才會睡覺流口水嗎？都這么大的中年大叔大媽了睡覺還流口水，這是為什么呀？其中一個重要的原因就是脾胃陽氣不足，濕邪過盛——寒濕過多。我們知道，脾主運(yùn)化水谷精微。脾的運(yùn)化包含了要把多余的水濕——即把多余的水分從小便中排出。如果脾虛了，體內(nèi)的水分就會變成濕邪蓄積著，直到最后“泛濫成災(zāi)”。而口水呢，中醫(yī)認(rèn)為是“脾之液”。寒濕困脾，口水就會連綿不斷，總是流不完，睡覺時不自覺就會流濕了枕頭。脾胃陽氣不足，腐熟和運(yùn)化失調(diào)，又會導(dǎo)致消化不良，稍微吃點(diǎn)寒涼的東西就會肚子痛，嚴(yán)重的時候還會拉肚子，帶有不消化的食物，中醫(yī)有個詞叫做“完谷不化”。當(dāng)人體有某種“癮”發(fā)作的時候，想要某種東西來滿足的情志就大動起來。我們知道，中醫(yī)認(rèn)為，脾主情志。脾所主的情志被欲望發(fā)動就會一下子變虛，于是就容易流口水。所以好酒的人聽說有老茅臺、路易十三等好酒會流口水，吃貨想到自己心儀的米其林餐廳美食會流口水，豬八戒見到美女也流口水：）哈哈，怎么辦？壯陽唄！健脾暖胃，把脾胃陽氣補(bǔ)起來唄！不吃寒涼的食物，少吃多餐，一頓七八分飽，飲食清淡。不吹空調(diào)，不熬夜，不穿透露裝，早睡早起！大頭娃娃家的司機(jī)小石以前每次跟娃娃阿姨去機(jī)場接我的時候，我都留意到他愛吐痰，痰液本身就是陰寒的產(chǎn)物，尤其是白色和水樣的痰液，身體內(nèi)寒濕過盛，痰液就會增多。后來他服了我給他開的兩劑中藥解決多年咽喉問題和咳嗽問題。 這是正確“辨證”之后的效果，誰說中醫(yī)是慢郎中呢！正常情況下，體內(nèi)的水液由脾胃運(yùn)化，轉(zhuǎn)運(yùn)到肺部的一部分，由陽氣把水液氣化隨著呼吸排出體外，這也是我們呼出的氣體有水分的原因。如果體內(nèi)陽氣不足，脾肺虛寒，沒有陽氣化開肺中的水液，就會凝結(jié)成痰，這樣的痰顏色是白的，會不停地吐痰，因?yàn)榉螢橘A痰之器。肺為貯痰之器，脾為生痰之源。宣肺化痰是治標(biāo)，溫中健脾才是治本。中醫(yī)大夫必須練就神仙手眼，一眼看出患者毛病在哪兒，才能藥到病除。順便說一下，很多小孩子即使不感冒，平時也是鼻涕不斷，稍微穿的少一點(diǎn)，或者遇到冷空氣就更加嚴(yán)重。不少家長也很為此發(fā)愁，因?yàn)檫@種病癥不容易去根，還容易發(fā)展成慢性鼻炎，造成鼻甲肥大等問題，確實(shí)很令不懂中醫(yī)的家長們苦惱。其實(shí)經(jīng)常流鼻涕的根本原因就是體內(nèi)寒濕過多，鼻涕是肺的液，肺寒你就會流清鼻涕，稍微著點(diǎn)涼鼻涕像清水一樣流下來。瑞士及歐美很多洋人得所謂“花粉癥”，其實(shí)西醫(yī)太笨！壓根不關(guān)花粉的事兒！小孩子不懂做醫(yī)家正椎，不做正椎也很簡單，溫補(bǔ)脾胃陽氣就好！因?yàn)橥辽穑⑽戈枤庾懔耍尾亢疂褡匀痪蜁舸M。濕邪過盛不見得都是“寒濕”，還有“熱”的濕，一般叫做“濕熱”。一般來說，出現(xiàn)黃色、綠色的痰液，就是濕熱，而且熱氣已經(jīng)在身體某個地方特別是呼吸道了——現(xiàn)代語言叫做化膿性炎癥或重度的呼吸道感染，比如西醫(yī)所說的氣管炎、支氣管炎，在中醫(yī)看來就是熱濕之邪過盛。群里的網(wǎng)友還問了一個困擾現(xiàn)代女性的問題——宮寒！宮寒就是體內(nèi)濕邪過盛——過盛的寒濕造成的。寒濕過多，體內(nèi)陽氣就虛弱，因?yàn)殛枤獠蛔阋詼仂闼闹⑿「梗詫m寒的女士容易手腳冰涼、腹部寒涼，有不少女同胞總得用暖水袋捂著才會覺得舒服。寒凝澀滯，經(jīng)脈運(yùn)行不暢，好比結(jié)冰的河流內(nèi)的水是停止不動的，所以宮寒的女人月經(jīng)排出就不暢快，伴有劇烈的小腹冷痛，月經(jīng)顏色發(fā)暗還會有血塊。子宮寒濕過多，寒冷水濕又多，所以平時帶下清稀跟水一樣，還很寒涼。“宮寒”會使一些女士腰酸。 此外，下腹冷痛，肢冷畏寒，口淡無味，氣短乏力，失眠多夢，夜尿增多，小便頻或失禁，大便稀溏，帶下清稀量多，面浮肢腫，或體型肥胖，行經(jīng)腹痛，經(jīng)暗有塊……等癥狀都是所謂“宮寒”的表現(xiàn)。宮寒容易帶來痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮肌瘤、甚至不孕不育等問題，現(xiàn)代女性不孕不育的，多半都是宮寒——寒濕之邪過盛引起！當(dāng)然，“宮寒”這個概念，嚴(yán)格來說，也似是而非。古代沒有“子宮”這個詞， 過去的醫(yī)書里，一般叫做“胞宮”。 現(xiàn)代“宮寒”的概念，古書里叫做“寒凝胞宮”。所謂宮寒，說白了就是腎陽虛出現(xiàn)的寒證的表現(xiàn)。其深層的原因，其實(shí)還是正氣、元?dú)獠蛔恪F(xiàn)代人元?dú)馐軗p太多了，除此別無圣解！古傳中醫(yī)太看重元?dú)猓∷^元?dú)猓床灰娒恢拖翊蠹壹依镉脕頍埖拿簹猓ㄍ咚梗?——你拼命猛火煮很多飯菜，煤氣罐也就那么大，很快就會用光罐里的煤氣。用光了的煤氣罐可以換新的。人體的元?dú)庖膊畈欢嗍敲簹夤薜牡览恚玫迷矫驮蕉嗍Ｏ碌木驮缴伲皇瞧胀ㄈ瞬欢绾螕Q人體的“元?dú)夤蕖倍选ａt(yī)家、道家的金丹大道，則是干脆換人體“元?dú)夤蕖睘椤昂四芄蕖钡姆椒ǎ苯影淹咚固釤挕⑸墳楹四堋?/span>以上，基本是今天微信群里的問答內(nèi)容，錄于此與廣大網(wǎng)友們分享。畢竟這個群不是人人都能進(jìn)的。 
