你有多久沒見到過自己素顏氣色超棒的樣子呢?
卸了妝,不加濾鏡,你還能直面自己慘淡的臉龐嗎?
中醫講究“望聞問切”四診
望
即醫者通過觀察病人的面貌、神情、膚色、外觀從而整體把握病人的健康狀況。
日常表現悶悶不樂、愁眉緊鎖,唉聲嘆氣,面部偏黃有黃褐斑,大體就可以診斷為“氣郁”。氣郁,顧名思義,氣機不暢,郁結在那,導致一系列的臨床表現。以下是經典的“氣郁”臨床表現
1.形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃有斑;
2.平素性情急躁易怒,易于激動,或憂郁寡歡,胸悶不舒;
3.舌淡紅,苔白,脈弦;
4.一旦生氣則胸肋脹痛或竄痛;
5.女性經前乳房及小腹脹痛,月經不調,痛經;
6.咽中梗阻,如有異物,咽之不下、吐之不出;
7.胃脘脹痛,泛吐酸水,呃逆哎氣;
8.腹痛腸鳴,大便泄利不爽;
9.體內之氣逆行,頭痛眩暈。
如果你以上的癥狀出現2-3條,說明你是“氣郁”體質。
一般來說,氣郁和人本身的性格有關,有的人平素性情急躁易怒,易激動,有的人經常郁郁寡歡,疑神疑鬼。這幾種性格的形成,可能是先天遺傳,也有可能是生活中受到精神刺激、突然驚嚇、恐懼。另一方面,現代生活節奏快,都市人壓力大,長久得不到釋放;有些人由于個人欲望得不到實現,長期憂愁、郁悶、焦慮等,有心事也不愿意講出來,自己也不能化解,時間一長,堵在心里的怨氣越來越多,就覺得心煩胸悶,引起氣機運行不暢。
中醫認為,人體“氣”的運行主要靠肝的調節,氣郁主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢,又叫做“肝氣郁結”。
又出生倆孩紙啦
體質茶家族
九古優品
“花顏歸”
是全國中醫藥大學生聯盟、北京天醫堂中醫文化傳播有限責任公司研發的一款針對“氣郁”體質的代茶飲,是“九古體質茶飲”系列之一。由國醫戰隊北京中醫藥研究生張林峰,中央民族大學研究生,大連醫科大學研究生,上海中醫藥大學等研發團隊根據北京中醫藥大學王琦教授九種體質的理論指導,通過甄選古方,參照前人配方,嚴格配伍,研發出了這款使人“開心”的茶。
花顏歸“回顏三步曲”:1疏肝:讓你心情舒暢起來。
茶飲中含有“疏肝理氣”的成分,心情糟糕的你喝完一杯“花顏歸”,讓你重拾快樂!2養血:讓你美麗自信起來。
人是“水”做的,人的精神狀態的好壞在于是否得到血液的濡養。茶飲中含有“養血補血”的成分,當人的心情舒暢,血隨氣行,膚色黃暗的你喝完一杯“花顏歸”,讓你膚色紅潤!3調脾:讓你身體輕盈起來。
“脾”為后天之本。根據五行相生相克理論,氣郁會導致消化問題:腹脹、腹瀉,茶飲中含有“理氣健脾”的成分,氣血生化源源不斷,讓你元氣滿分!
健康小貼士:
問:花顏歸里有什么成分呢?
各有哪些作用?
心情調色盤——玫瑰:疏肝理氣養顏
《食物本草》:主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。
現代作用如下:
1 .具有解毒排毒的作用
玫瑰花解肝郁氣痛,肝臟是人體最大的一個器官,如肝功能正常,則可使多種毒素通過肝臟而化解,從而解除了毒素對機體的危害。玫瑰花行氣解郁,能很好的起到排毒作用。
2.具有養顏的作用
玫瑰花活血散瘀,又能解毒消腫,因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡、色素沉著、黃褐斑等癥,起到滋養容顏的作用。玫瑰花自古是一種天然美容護膚佳品,早在隋唐時期就盛行用玫瑰花養顏,據史書記載:女皇武則天朝飲玫瑰酒,夜敷玫瑰花,雖年逾花甲而氣色不衰。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,據說就在她沐浴的華清池內,長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
3. 具有抗衰老的作用
玫瑰花富含強力抗氧化劑B-胡蘿卜素,有助于身體免受自由基的損害,從而達到延緩衰老的作用。現代藥理表明玫瑰花能降低肝腎組織LPO含量,顯示有抗衰老的作用。
4 .具有增加人體香源的作用
據史書記載,常服者遍身馨香,身體健康。清史更有因采花為食而遍體生香的香妃。“玫瑰花,香氣最濃,清而不濁……芳香諸品,殆無其匹。”所以常食玫瑰花能增加人體“香源”——泌漓腺的分泌,令女性保持雅致的清香,從而消除口臭、汗臭、體臭等。
5 .具有降脂減肥的作用
人們自古就有用玫瑰花薰茶的習慣,也有愛好將玫瑰花直接摻進茶葉中沖泡飲用,芳香怡人,起到降脂減肥、潤膚美容的效果。
6 .具有改善微循環,增強機體免疫力作用
玫瑰花中所含的營養素能促進血液循環,可有效激活、收縮受損細胞,增強機體活力。
暗黃終結者——當歸:補血活血養顏
具有擴張冠脈,增加冠脈流量作用
當歸可以降低心肌耗氧量,能使動物外周阻力降低、血壓下降,并使血管擴張,器官血流量增加;有抗心律失常作用,抗動脈粥樣硬化效應,還有改善微循環作用。
2. 具有抑制血小板聚集作用
當歸能使已聚集的血小板解聚率提高,亦可使血小板減少,可降低血液粘滯性,抗血栓形成;可增強紅細胞輸氧功能;能促進紅細胞及血紅蛋白的生成;還可降低血脂。
3. 具有對機體特異性免疫和非特異性免疫均有提高作用。
4. 具有抗氧化和清除自由基作用
當歸有明顯抗輻射損傷作用;并有抗缺氧、抗疲勞、抗腫瘤作用。
5. 具有對中樞神經系統有輕度抑制作用
當歸可用于鎮靜、催眠;有明顯鎮痛作用;對小鼠體溫有降溫作用;對小鼠學習記憶有明顯影響;當歸液穴位注射對交感神經系統功能具有一定的調整作用。
調脾小能手——陳皮:理氣健脾化痰
1) 具有促進消化液分泌作用
陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2) 具有預防動脈硬化的作用
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3) 具有化痰祛痰的作用
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4) 具有抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強消炎作用。
問:為什么這款茶飲叫“花顏歸”呢?
答:
1. “花顏歸”從字面理解,是含有本茶飲兩個重要成分:玫瑰花和當歸。用這兩個成分作為茶飲名,體現了這兩種成分的重要性。
2. “花顏歸”是針對氣郁體質人群打造的一款茶,氣郁會導致人心情不暢、悶悶不樂、情緒易怒,這款茶就是要讓人們開心快樂起來,“花顏歸”——笑顏回歸。
3. “花顏歸”不僅含有疏肝理氣成分,還有補血活血調脾的成分,血運暢達,面部才會擺脫黃暗,從而紅潤起來,“花顏歸”——容顏回歸。