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最近天氣雖然熱了，但周圍怕冷的人一點(diǎn)也沒少，有的是因?yàn)楦忻埃械氖且驗(yàn)槲改c弱，有的是因?yàn)榇笠虌寔砹恕?/section>

寒冷

為什么我們會(huì)感到寒冷呢？究竟我們的身體出了哪些問題？當(dāng)歸君幫你從中醫(yī)的角度把把脈。

畏寒

畏寒就是我們通常所說的“怕冷”，既怕迎面而來的嗖嗖涼風(fēng)，也不敢吃放冷的食物或性質(zhì)寒涼的食物，雖然怕，但捂會(huì)兒肚子、抱會(huì)兒熱水袋、吃點(diǎn)兒熱湯熱水、在熱被窩里趴一會(huì)兒就沒事了。

一般來講，怕外來寒氣的情況，我們認(rèn)為是表氣虛，肺氣虛弱、腠理開泄，或是陽氣不足、表虛不固，可以燉點(diǎn)黃芪母雞湯試試，也可以在后脊梁的督脈刮刮痧；怕吃涼食的情況，是脾胃虛寒，舌苔水膩、口很淡、吃得很少、總拉稀，不是瘦得要命，就是肥得一身虛肉。

中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢，多運(yùn)動(dòng)有助于提升脾陽，夏天的三伏貼也是不錯(cuò)的選擇，艾灸三里穴、火罐拔神闕都是逼寒氣外出的好辦法。

惡寒

中醫(yī)有一句話“有一分惡寒，就有一分表證”，幾乎“惡寒”就等同于“感冒”兩字，它和“畏寒”的主要區(qū)別就是畏寒通過各種取暖措施可以緩過神兒來，惡寒就不行，就是一個(gè)勁兒的冷，不刮風(fēng)也冷，刮了風(fēng)更冷。

治療表證，千言萬語就是一句話——發(fā)點(diǎn)兒汗。喝杯生姜紅糖水，在被子里捂起來，別出大汗，微微汗出，然后沖個(gè)澡，舒舒服服睡一覺。

感冒的時(shí)候，有一點(diǎn)很重要，就是不要吃太多，一是感冒的時(shí)候脾胃功能弱，容易食積，二是肚子塞得太滿，氣血不容易外散肌表。

寒戰(zhàn)

寒戰(zhàn)，翻譯成俚語就是“哆嗦”。人在寒冷的雪地里會(huì)打哆嗦，以使陽氣振奮；人在大病重病時(shí)也可能打哆嗦，此時(shí)正邪斗爭，身體里正發(fā)生一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭；人在著涼感冒時(shí)也會(huì)打噴嚏和哆嗦，如果發(fā)出汗就是勝利，發(fā)不出汗那還尚需努力。

寒戰(zhàn)者，多為虛弱體質(zhì)，人參、黃芪這類補(bǔ)藥多多少少會(huì)有用；也有濕熱內(nèi)蘊(yùn)者，舌苔厚膩，汗出如油，大便粘滯，就要給點(diǎn)利濕、利水、清熱的藥物，如荷葉、荷梗、滑石、茯苓、黃連、黃芩、梔子等；更有氣機(jī)不通的，一些重癥患者，大便幾天未下的，由于腑氣不通，也會(huì)發(fā)生寒戰(zhàn)，治療不外乎通下。

寒熱往來

你聽過“打擺子”嗎？就是瘧疾。這種疾病的一個(gè)標(biāo)志性癥狀，就是一會(huì)兒冷的不行，一會(huì)兒熱的不行，中醫(yī)簡稱“寒熱往來”。當(dāng)然，寒熱往來，不止見于瘧疾，還有神經(jīng)官能癥、圍絕經(jīng)期綜合征、重癥肺炎、感冒、月經(jīng)不調(diào)等等。

中醫(yī)有個(gè)方劑專治此證，叫“小柴胡湯”，不同的證型，配上不同的藥物加減，可以發(fā)揮意想不到的效果，《傷寒論》里把寒熱往來和小柴胡湯列為少陽病的主要癥狀和主要方劑，正邪交爭于半表半里，以致樞機(jī)不利，氣機(jī)不通，正氣占上風(fēng)時(shí)發(fā)熱，邪氣占上風(fēng)時(shí)惡寒，通過小柴胡湯打開一條氣機(jī)進(jìn)出的大門，從而解除癥狀。

人體很奇妙，寒冷也有不同的理由，當(dāng)歸君也是搜腸刮肚地湊了幾條，中醫(yī)的博大是基于對(duì)人的認(rèn)識(shí)，人的變化又是基于自然的變化，希望中醫(yī)可以呵護(hù)更多的人健康生活。

你是怕冷的類型嗎？

說說你曾經(jīng)“忘穿秋褲”的寒冷經(jīng)歷吧~~~

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