說到糖尿病，大家都非常熟悉，特別是由其所引起的并發癥。
在后世的分類中，將其劃入中醫的消渴范圍。
但中間存在著一個尷尬的問題，即：
糖尿病歸屬于中醫的消渴，但中醫的消渴不僅僅只有糖尿病。
從診斷的角度來說，現代診斷糖尿病，基本都是測血糖高低。
在古代基本都是望聞問切來判斷，但后來有人發現了一個方法，那就是驗小便。聽起來很像西醫檢測吧？
當一個人小便出來后，如果小便能夠吸引很多螞蟻過來，這個時候就需要調理身體了。
由此你會發現一個問題，不同的醫學派系，診斷不同，得出的結論不一，治療方法就不一樣，甚至有自相矛盾的地方。
比如糖尿病，按照現代醫學理論，需要控制糖含量。可按照中醫理論，有時確需要用糖。
因此每個人都有每個人自己的相信的醫學，是中醫，還是西醫，或其它民族醫學？
都需要更多智慧、膽識、氣魄與犧牲的勇氣來做出選擇。
畢竟：
選擇權由你，治療權在醫生那里。
一
廢話說完，現在回到正題。
消渴癥西醫名叫糖尿病，歸納到中醫中，屬于慢性病的一種，是一種“難治之病”。單就中醫辨證論治的分類而言，分做上中下三消。各有各的治法。在此只聊飲食療法等宜忌。
《外臺秘要·消中消渴腎消方》云：
“《古今錄驗》論消渴病有三：一渴而飲水多，小便數，無（注：當作有）脂似麩片甜者，皆（注：當作此）是消渴病也；二吃食多，不甚渴，小便少，似有油而數者，此是消中病也；三渴飲水不能多，但腿腫腳先瘦小，陰痿弱，數小便者，此是腎消病也，特忌房勞。”
從這段古籍中會發現一個問題，消渴主要與飲食有關。
古人講：
飲食之道，用之得其術，則可以養身，用之不得其術，則可以喪身。
故排除用藥外，可以通過飲食來改善。
二
通過飲食來改善，需要先從飲食習慣開始改變，不同的人體質不同，飲食習慣不同，很難做到統一。但人在很多方面又具有相似性。因此寫出一些不好習慣。
1、半夜起床后，覺得口渴，喝完一大杯水后繼續睡。
2、平素喝水太快，吃東西狼吞虎咽。
3、吃飽就睡
4、冷水與熱水兌在一起喝。
5、睡前飲水。
三
在消渴的食醫中，很多方法都是帶糖的，所以這方面的方法不寫。非四診，非相互信任者不可用。在非帶糖的食物保健方法中，有一種叫淡竹葉芯露：
鮮淡竹葉芯（不拘量 用苦竹葉芯亦可）
先把鮮嫩的淡竹葉芯，抽集若干根，集合起來。放入蒸餾器里，把竹葉芯的精華，化固體為液體，蒸餾變成露，把露冷藏起來，隨意作飲料喝，但應該喝本味而不可加糖。
另外一種方法是鮮藕汁：
鮮藕汁 （不拘量去節）
選肥大先嫩的藕，切去藕節備用。去節藕的作用能通氣利水，養胃生津，疏導關竅，調整氣脈，升清降濁。
把藕選好，切去藕節后，即入石臼搗爛如泥，用葛布絞汁去渣，把藕汁累積起來，至少一茶杯，隨意做飲料喝。
此方對一般高血壓的人，都很適宜而無流弊。沒病的人，也是很好的營養品。
而對糖尿病的人，不要加蜂蜜或糖，要只用本味。
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