入秋后晝夜溫差變大，我們的鼻子又開始了飽受摧殘的日子。
頻頻發生鼻塞、流鼻涕甚至發熱的癥狀。
有人單純將其稱之為感冒，殊不知，我們患的是一種名為鼻竇炎的疾病。
你了解鼻竇炎嗎？
鼻竇炎是指鼻竇粘膜的炎癥。上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發炎統稱為鼻竇炎。
在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最為多見，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥。鼻竇炎可以單發，亦可以多發。
感冒、鼻竇炎別搞混！
鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛……看起來像在說感冒的癥狀，其實鼻竇炎也有類似癥狀，但有不少人將兩者混為一談，導致延誤病情。細分之下，兩者的不同癥狀非常明顯。
感冒時，鼻涕多數在初期出現，流量不算多，是先流清鼻涕，過些天才可能有濃鼻涕出現。
要是患上鼻竇炎，情況剛剛相反，患者會有大量鼻涕流出，并持續數星期，鼻涕會呈黃綠色，有時更會發出腥臭異味。
患者更有可能因鼻竇炎引起身體其他地方疼痛的癥狀，范圍遍及頭部、前額、眼睛周圍、面部，甚至后腦等。
正所謂“病向淺中醫”，當發現身體出現疑似鼻竇炎時，宜盡早求醫，避免情況惡化。
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導致鼻竇炎的原因
導致急性鼻竇炎的主要原因，多是由細菌性的上呼吸道感染誘發，細菌會較易擴散至鼻腔通道，造成感染或阻塞。
要是不幸患上急性鼻竇炎而又沒有作適當治理，可演變成慢性鼻竇炎。
此外，若鼻腔結構有先天性問題，如鼻夾較彎、通道較窄，也較容易發病。
患上鼻竇炎的患者，可以使用以下按摩方法：
患病常摩鼻竅
推擦鼻部兩手十指并攏捧掌，兩手食指指腹貼于鼻粱，中指指腹貼于鼻背，其他手指貼于面部，中指著力，上下推擦雙側鼻部，上至印堂穴(兩眉頭中心)，下至地倉穴(嘴角旁開四分處)，推擦20～30次，使之產生輕微的溫熱感。
具有補益肺氣、祛風散寒、疏通鼻塞的作用。
注意事項
鼻竇炎病人常有持續性鼻塞，流大量黏液樣膿涕，嗅覺障礙及定位定時性頭痛等病狀，所以自我護理很重要。
慢性鼻竇炎的病人由于病程日久，常伴有全身性的不適及容易煩躁等表現，居室內應保持空氣新鮮，冬季室溫變化不應太大，注意休息，堅持治療。
積極預防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為上呼吸道感染治療不徹底，常常稱為慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。
積極治療急性鼻炎，以防轉成慢性。
慢性鼻竇炎者，治療要有信心和恒心，遵醫囑及時用藥，注意加強鍛煉增強體質。
戳下圖及時就診，防止延誤病情
（本文中專業內容由北京中醫藥碩士–鄭宇紅醫生審核）
