在孩子的成長過程中，發燒、咳嗽、積食.......是經常遇到的事，寶爸寶媽除了帶他們去看醫生，還有一個比較煩惱的事情，不知道在生病期間如何護養孩子，甚至還踩了某些護養誤區，導致孩子病情更加嚴重。
一般有哪些誤區呢？下面小編邀請到深圳醫館育兒大夫夏芬老師給大家科普一下，正確護養孩子的常識，避開誤區，幫助孩子病快點好，讓孩子不再遭受發燒、咳嗽、積食等困擾。
誤區一、黃痰、黃鼻涕都是風熱？
很多家長看到孩子流黃鼻涕，咳黃痰，以為是風熱，就給一些解風熱的藥孩子吃，然而這種認知，可能會導致病情加重。為什么呢？
其實，多數小孩感冒、咳嗽都是風寒加積食，并且大多數更是先積食后著涼。積食后，人體的能量都用來消化食物了，位于體表用來御寒的氣就少了。孩子跑玩打鬧后出汗，一脫衣服再吹點風，就會著涼。
肺主皮毛，風寒從口鼻和皮毛侵入。肺為嬌臟，不耐寒熱。所以小孩生病首先表現在呼吸系統上。
如果晨起咳黃痰、黃鼻涕，不一定是風熱，反而想想有沒有可能是風寒。因為人是有體溫的，郁積了一個晚上，即使是白痰、清鼻涕，第二天早上也有可能會變為黃色。如果這個時候有發冷的情況，推薦用生姜、蔥白、紫蘇、陳皮、大棗等煲水喝，也可以用艾葉、生姜等泡腳。
如果是全天都是黃痰黃鼻涕，小孩也不怕冷，一般是積食，其次是風熱，最后一種是寒從熱化，可以試服川貝燉雪梨等。
誤區二、咽痛都是上火？
一般人一遇到咽痛認為是上火了，其實不一定。
我們都知道熱脹冷縮的道理，當人體受寒后，毛孔被寒閉塞，體內的熱量散不出來，不管有沒有吃上火的東西，也可能會出現喉嚨痛。
很多家長會說，我吃了清熱解毒的藥，比如藍芩口服液，雙黃連口服液，銀黃顆粒等等，咽痛好了，但是咳嗽和流鼻涕卻厲害了。
出現這種情況可能是對癥下藥，即是對癥狀用藥，而不是對證下藥，證指的是證型，針對病因去用藥，而非簡單的看表象去用藥。
誤區三、手腳脫皮是缺維生素？
孩子手腳脫皮了，家長們可能會上網搜答案，大多答案指向缺維生素。其實這也是一個比較常見的誤區。
其實，多數情況下和積食有關，小孩的脾胃比較嬌嫩，比家長想象中還要嬌嫩，如果吃多了，不僅不能吸收，反而加重脾胃的負擔。
而脾胃有兩個功能，第一：把濕氣代謝出體外，第二，把食物轉化成氣血供全身所利用。脾胃虛后，濕氣加重，導致會出現脫皮的情況。
同時，氣血不足，不能營養皮膚，也運化不到手腳。因此，手腳脫皮是脾虛的表現，更是濕氣重的表現。
有三個方面容易造成積食，家長們要注意哦。
第一：零食。三頓飯之外的都叫零食，都盡量不碰。
第二：在外面吃飯。現在外面的飯菜做菜油質大多不太好，容易油膩造成積食。
第三：水果過量。
