前言
刮痧、按摩治療乳腺增生，以疏肝理氣、化痰散結為關鍵，通過恢復肝臟的正常疏泄功能，從而調節人體內分泌，達到緩解和治療乳腺增生的目的。
乳腺不健康，痛苦又揪心，乳腺疼痛、腫塊、乳頭溢液、月經失調、擔心乳腺癌變……日夜這樣煎熬，苦不堪言！
那出現乳腺問題該怎么辦呢？
針灸？有點怕！按摩？不太好意思！湯藥？堅持不了！不妨試試中醫外治法——刮痧！
乳腺增生癥在中醫里屬于“乳癖”范疇。乳癖是形容由于氣機不暢，在乳房部出現脹滿疼痛，癥狀表現時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。
癖者，痞也，即指痞塊，具體是指乳房出現形狀、大小、數量不等的硬結腫塊。
《外科正宗》則較為詳細地闡述了該病之病因病機：“乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛，或不病，皮色不變，其核隨喜怒消長，多由思慮傷脾，憂怒傷肝，郁結即成。”
《瘍科心得集》曰：“乳癖由肝氣不舒郁結而成，不必治胃，但治肝而腫消。”
中醫認為本病主要與肝、脾、沖任等臟腑功能失調，氣、血、痰、濕、寒等病理因素參與其形成和發展，致病因素主要有以下幾方面：
· 肝郁氣滯 ·
中醫認為，乳房位于肝經循行部位，肝藏血，女子以血為用，故乳房之病多與肝密切相關。情志不暢，憂思恚怒，肝氣不疏，氣滯血瘀，經脈不暢，發為本病。其痛多為脹痛。
· 痰濕蘊結 ·
木郁克土，肝強脾弱，脾虛不運；或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛；或飲食不節、暴飲暴食、饑飽不勻，損傷脾胃；
致脾不運濕，胃不降濁，痰濁內生，蘊而不去，阻于乳絡、氣血不暢，蘊久為癖。其痛多為困痛。
· 寒凝血瘀 ·
病久氣血兩虛，陽氣不足，寒從中生；或衣著不慎，外寒內侵，著而不去；或嗜食寒涼、損傷中陽，陽損寒生。
“血，得熱則行，得寒則凝。”寒邪不去，血流不暢，血脈凝滯，瘀而為癖，其痛多為冷痛或刺痛。
· 沖任失調 ·
肝腎虧損，脾腎陽虛，氣血不足，致沖任失調，氣血瘀滯或陽虛痰濕內結，經脈阻塞而致乳房結塊、疼痛，其痛多為隱痛。
曾有西醫乳腺科的同學說：“現在臨床過程中，有一些疾病用藥物治療，效果是比較慢的，并且有時候因為各種問題，藥物用起來對病人來講不是很方便。
但是像刮痧這樣的中醫外治的手法，就可方便使用，不受藥物限制，效果也很好，對病人來講是很好的一種治療手段。”
中醫認為，惱怒傷肝可使肝郁氣滯，思慮傷脾可使脾失健運。肝脾兩傷、痰氣互結、淤滯成塊，則發而為乳腺增生。
刮痧、按摩治療乳腺增生，以疏肝理氣、化痰散結為關鍵，通過恢復肝臟的正常疏泄功能，從而調節人體內分泌，達到緩解和治療乳腺增生的目的。
刮痧的作用區——皮膚，是人體最大的器官。
皮膚居于人體最外層，又與經絡氣血相通，故是機體的衛外屏障，起著保衛機體、抗御外邪和反映病證的作用。
當機體衛外功能失常時，病邪可通過皮部深入絡脈、經脈以至臟腑。
“皮者，脈之部也，邪客于皮，則腠理開，開則邪入客于絡脈；絡脈滿則注入經脈，經脈滿則入舍于臟腑也。”
外界對身體的影響，是一層層深入的，從皮毛到肉、再筋、再骨。那么治療的時候也是一樣，刮痧推動氣血將病氣一層層從內往外推出來。
同時刮痧可將表皮下經絡瘀堵的地方通過外力調通，以通為用，以通為補，使氣血流通從而使經絡臟腑的生理功能得以恢復平衡。
1 可先刮背部膀胱經。從膈俞穴開始，并點按這個穴位。它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；并一直刮至膽俞穴，清熱化濕；
在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個膏盲穴，刮拭和點按這個穴位，可以調和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。
2 刮拭膽經上的肩井穴可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。
3 肩胛骨岡下窩中央凹陷處，是小腸經的天宗穴，也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴之一。
4 胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經絡。
其中兩乳頭連線中點的膻中穴是個“消氣穴”，心里不舒服的時候就用手指按按這里，心情就會舒暢許多。
乳腺增生在中醫看來其實就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢就增生了。所以，乳腺增生最怕生氣！
5 阿是穴：乳腺增生局部痛點。即是“哪疼刮哪”，先輕后重，點按、刮痧相結合。
6 乳腺增生還要刮拭肝經上的期門穴；緩解肝氣郁結、治療“乳癰”。
7 如乳腺增生疼痛時，可在胸側部腋下中線、足少陽膽經上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。
這兩個穴位也堪稱是調理乳腺增生的“絕穴”。可用拇指點按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開。
或感到心里“咯噔”一下時，就會覺得胸不那么疼了，結節也小了。
8 下肢脾經上有個血海穴，稱作人體“血的海洋”，這是婦科最常用的穴位之一。
它能通治各種與血有關的疾病，不管是出血、瘀血、貧血、血不下行，都可選用這個穴位。
氣血不通所致的乳腺增生，經常刮拭和點按，就會疏通經絡，使氣血暢通。
9 刮拭和點按肝經上的太沖穴，可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺、好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。
1 刮痧使毛孔開泄，因此要注意保暖不要著涼，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響療效，更易引發新的疾病，得不償失。
2 刮痧后不要立刻用冷水洗手腳，如遇雨天不要立刻外出，3小時內不要洗澡或直接吹空調。
3 刮痧過程中如見暈刮（癥見面色?白，冷汗不止，吐或欲瀉或暈，脈微弱）應立刻停刮，速讓患者平臥，頭低足稍位高，休息片刻，飲一杯溫開水即可緩解。
若尚未恢復，可速挑刮水溝，刮百會，點按內關、涌泉、刮膻中等，以促使其恢復。
4 刮痧后1-2天內所刮部位出現疼痛感（但不劇烈），或有蟲行感，局部出現風疹塊樣變化，均屬正常反應。
5 注意刮痧并不是使用蠻力，刮痧不當反而傷害氣血，經過專業學習后在老師的指導下進行刮痧更為安全。
