法國這以浪漫著稱于世的國度，引導著全球的時尚潮流，優雅、時髦是法國女性的標簽，她們重視形體塑造，把中國的普洱茶稱為“消瘦茶”、“刮油茶”。但是喝普洱茶真的能減肥嗎?如果它真的能減肥,它的減肥原理又是什么呢?
傳說：1977年，福建中醫學院盛國榮在《茶葉與健康》一文中談到普洱茶的要用作用如下：苦澀無毒，清胃，生津，消食，通泄，醒酒，解油膩，解毒。
初試：1998，云南省下關茶廠馮炎培先生曾說道：“普洱茶的減肥、健身、醒酒、利尿和助消化的功能，在東南亞及港澳臺地區也已逐漸被認識和了解，云南下關沱茶進入國際市場后，大多在藥店和保健食品店出售，人們一直把它當作降脂減肥茶來飲用。”
論證：2004年，朝日飲料公司發表了與朝日啤酒公司共同研究的普洱茶減肥試驗。對普洱茶、烏龍茶等中國茶進行的老鼠實驗和比較的結果表明，普洱茶可對消化道的脂肪吸收起到有效的一直作用;同時發現，普洱茶還可一直減肥不反彈。
我們來看一看普洱茶那些潛藏的“功臣”們。茶多酚：15.00%，促進脂肪分解及代謝；生物堿：5.00%，增加腎臟血流量，利尿排毒； 茶多糖：4.40%，降低血糖、血脂；寡糖：6.50%，增加有益菌，促進正常排便 其他物質69.10%
減肥原理
普洱茶具有減肥降脂功效有兩個原因：
一、 由茶多酚、生物堿、茶多糖等多種具有減肥降脂功效的化學成分綜合作用形成的。
二、 普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用。
難度系數：每天餐后飲一杯，簡單又快捷，特別適合平時比較忙的工作人群。
健康指數：普洱茶品性溫和，除了具備減肥降脂功效，在抗疲勞、抗氧化等方面也具有保健功效。適當飲茶對身體有益無害哦!
成效速度：飲用普洱茶減肥并不能立桿見效，貴在堅持，畢竟分解脂肪是一個緩慢又復雜的過程，大家要有耐心啦!
普洱茶減肥效果好，還是其他茶減肥效果好
在《普洱茶成分及功效探究》中記載了關于普洱茶減肥功效的實驗。將120只體重為180~200g的雄性大鼠分組試驗。分別給予普洱茶、紅茶、鐵觀音的提取物。通過不同數據對比，總結出，普洱茶、鐵觀音、紅茶均可抑制實驗性高脂血癥大鼠體重的增加，而普洱茶效果更為明顯。
普洱茶生茶減肥效果好，還是熟茶減肥效果好?
在上述的相關實驗證明，對大鼠的營養性肥胖的減肥和預防作用，普洱茶生、熟茶作用效果相當。但是普洱茶生茶中的茶多酚含量較熟茶高。
什么時候喝普洱茶最好
要想減肥，一定記住是在飯后半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠促消化，及時地排除體內多余的脂肪。如果在飯前喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。晚上9點以后就不要喝了，不然會增加腎臟的負荷，長出難看的眼袋。
今天給大家推薦一款產自云南西雙版納的易武麻黑圓茶（生茶）
來自2009年，陳放十一年生普洱
口感更醇厚，歡迎大家品鑒！
