每個人每年都會制定規劃，會給來年確定主題、關鍵詞、行動計劃，或者寫一封信。
我們來談談如何運用邏輯層次來制定個人的年度規劃。
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邏輯層次與個人規劃的關系
邏輯層次是NLP的第二代大師羅伯特迪爾茨發展出來的一個模型，人的思維具有內在邏輯層次，層次越高，概念的抽象程度就越高，某個層次出現的問題要到上一層次才能得到根本的解決。從另一個角度來說，上一個層次會決定下一個層次。高維的深度思考，能夠幫助低維的有效行動。
邏輯層次從上往下，分別是愿景，身份，價值觀，能力，行為和環境，其中上面三層是戰略層面，和人的自身定位有關，想成為怎樣的人，Being，強調的是為什么；下面三個層次是戰術層面，和人的能力與行動有關，Doing，強調的是做什么和怎么做。
每一個人都有自己邏輯層次，當我們在談活出一致性的時候，當我們在談身心合一的時候，就是希望各個層次匹配，“我做著什么”正在通往“我想成為什么”的路上，沒有脫軌，沒有跑偏。
按照邏輯層次的思維方式來思考個人的發展，從長期來說就是職業規劃，從短期來說可以是年度規劃月度計劃等。
以年度規劃為例，思考的路徑是，先思考來年希望達到什么樣一種狀態，成為怎樣的一個人，希望實現怎樣的價值觀詞匯關鍵詞匯；然后再試具體要發展的能力，要執行的行動以及結果標準。
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如何制定個人年度規劃（以2018年為例）
當我們在時間維度上去做未來的個人計劃時，實際上就是在處理現在的自己與未來自己之間的關系，就是在與未來的自己進行一番對話。
愿景
到2018年底你希望能夠獲得什么？
那會是怎樣一種場景？如果去拍一張具有代表性的照片，照片里會有什么？
在工作生活和其他方面，你都取得了什么樣的成就或者進展？
給身邊的人你會帶來哪些不同呢？
（畫下來）
身份
通過一年的努力，你會成為怎樣的一個人？
你身邊的人會如何評價你過去的這一年？
價值觀
如果用三個關鍵詞來作為明年的主題，那會是哪三個呢？
當你實現了個人的年度目標，你希望會有怎樣的感受？
你希望通過一年的努力給自己創造怎樣的價值？
能力
為了實現年度的目標，你希望在哪些能力上得以發展？為什么？
1到10分來測量，這些能力現在是多少分？你希望達到多少分呢？
你會通過哪些方式來發展這樣一些能力的？
行為
關于工作，生活或者其他，你明年會做哪些事情呢？
這些事情的成功標準是什么？在年底的時候你怎么知道做地好與壞？
標準是否正向積極？是否符合SMART原則？
環境
如果要有效的推進你的計劃，你需要哪些方面的支持呢？
為了做好這些工作，你現在都具備哪些資源？
在推進工作的過程中有什么樣的風險，有怎樣的預案呢？
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梳理&對比
最后一步，從下往上再梳理一次。
年底，把那張愿景的照片拿出來，與實際進行比對，看看會有什么不同？
