生活中有很多生活習慣和飲食習慣在一步步地傷害我們的肝臟。肝若不好，會影響我們的睡眠，精神，氣血等等，長期這樣，會對我們的身體造成一定的傷害。所以肝不好的人，平常就要多多注意調理肝臟。
肝不好的人，用“它”泡水喝，堅持喝一段時間，肝病可能會慢慢好轉。
一、用玫瑰泡水喝
玫瑰花性溫味甘，能理氣解郁，溫肝養血脈，對體內郁氣還有舒發的作用，還有鎮靜、安撫、抗抑郁的作用。
二、用黑桑葚泡水喝
黑桑葚具有清熱解暑、散風清熱、清肝明目、與解毒消炎的作用。如果堅持用桑葚泡水喝，不僅能夠調理多種疾病，而且還能保健，達到保肝醒腦的功效。
三、用枸杞泡水喝
枸杞可以促進肝臟正常排毒，具有養肝明目的效果，還能緩解視力疲勞，同時還可以維護肝臟和腎臟的健康。長期食用用枸杞水，可對預防衰老，消除人體內的自由基起到很好的作用。
四、用丁香葉泡水喝
據相關藥理研究表明，丁香葉含有多種維生素和礦物質，可以排肝毒、清除肝臟脂肪，對修復肝細胞起到了很好的作用。
五、用檸檬泡水喝
經常用檸檬泡水喝，可以養肝解毒，有助于蛋白質的合成，提高肝細胞的再生和修復，不過對于一些胃酸過多的人一定要適量喝。
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
