生命在于運動.生命在于保養.常喝一些養肝茶.有利于提高肝部的抵抗力.起到幫助肝臟排毒的作用.減少肝臟的壓力.從而間接延長肝臟的壽命.
1.常喝
荷葉茶.荷葉中的荷葉堿有消除
脂肪.以及豐富的黃酮類物質都是人體垃圾的清除劑.從而達到保護肝細胞和降脂的作用.
2.常喝白
菊花茶.因為白菊花清熱解火.平肝明目.加上茶葉中的多種元素.對于人體的頭昏.目赤.嗓子疼,虛火旺.以及血壓高都有一定的療效.
3.常喝
決明子茶.
決明子味甘.苦.微寒.可歸肝.腎.大腸經.清肝明目.潤腸通便.同時可降低
膽固醇.有抗菌和降血壓的作用.
4.常喝
雞骨草茶,
雞骨草具有清熱解毒.疏通肝痛的療效.對于急性肝炎.慢性遷延性或活動性炎.
肝硬化.腹水等都有很好的功效.
5.常喝茵陳茶.它是保肝退黃類藥茶.對于轉氨酶.膽紅素升高的
乙肝患者效果更佳.同時對于平常有口渴.小便深黃.大便秘結.
舌苔黃赤等炎癥都有效果.
6.常喝
絞股藍茶.此茶是保肝降酶類藥茶.對人體谷丙胺酶.轉氨酶異常的病人效果不錯.因為
絞股藍對身體有滋補.鎮靜.抗緊張.促進食欲.延緩衰老.防治
癌癥.
動脈硬化.冠心病.是
乙肝患者的良藥.
7.常喝柚子皮茶.柚子
蛋白質.氨基酸.以及微量元素的含量高.對有補機能.潤肺健脾.以及心血管疾病療效都不錯.
8.常喝綠茶.綠茶中豐富的茶多酚,可以幫助抗凝.止血小板粘附減少白細胞下降和活血化瘀的作用.同時可以提高肝組織中肝脂的活性.降低過氧化脂質含量.
養肝就是養命.肝不好.人易老.珍愛身體.從現在做起.雖然不敢講.長命百歲.但健健康康.快樂開心應該不是大問題.
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