現(xiàn)代人經(jīng)常打計算機(jī)用眼過度，不少人都有干眼癥、視物疲勞癥狀，若以針灸配合滋養(yǎng)肝腎的中藥，里外一起治療，有助于眼睛明亮。
中醫(yī)認(rèn)為，眼睛跟肝、腎相關(guān)。肝開竅于目，五臟六腑之經(jīng)皆上注于目，因此從肝、腎這兩個臟腑來用藥補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血，加上針灸疏通經(jīng)絡(luò)，有助于改善眼病。
今年45歲擔(dān)任會計的莊先生，每天上班8小時，幾乎就是坐在計算機(jī)前面，3年前，眼睛出現(xiàn)干癢情況，就醫(yī)才發(fā)現(xiàn)得了干眼癥。他除接受針灸刺激穴道，并且喝決明子、麥冬、石斛、枸杞等中藥茶，讓眼睛不干澀。
平常在家也用指尖揉按睛明穴、魚腰穴、承泣穴3個穴道3到5次，刺激淚液分泌。
眼睛疲勞、血絲、干澀、癢、視力減退，都是身體警訊，長期肩頸酸痛的計算機(jī)族也容易眼睛酸澀，氣血循環(huán)不能上達(dá)于眼，眼睛也較易出問題。
●眼睛保健：常看遠(yuǎn)方、多看綠色，多轉(zhuǎn)動眼球(睜、閉眼皆可)、避免日光直視、避免長期戴隱形眼鏡、避免用眼過度、規(guī)律作息正常飲食。
