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▲春雨醫生創始人張銳
10曰6日凌晨三點,春雨醫生的創始人張銳,突發心肌梗塞去世,享年42歲!
一個年輕、向上的生命,帶著壯志未酬的遺憾,離開了我們,實在令人痛心!70后張銳的突然離世并不是孤例,而是一個現象,反映出中國企業家尤其是民營企業家在精神和體力上普遍的過勞狀態。
▲媒體報道
斯人已矣,作為生者的我們更應該珍愛生命。要打拼事業,更要呵護健康。
飲茶與心肌梗塞心肌梗塞,又稱心肌梗死,是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解,伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化,可并發心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。
心血管疾病死亡率幾乎占到所有死亡率的15%-55%。其發病機理,就脫脂氧化方面而言,涉及一種主要的氧化成分。事實表明,飲食中的抗氧化劑,比如茶中的黃酮類,能提供一種保護作用。(引自Sheila Wiseman等《茶對心血管疾病的預防作用》)
學者Peters等對已發表的研究飲茶與心血管疾病(CVD)之間關系的試驗數據進行過薈萃分析。分析中所包含的大多數研究表明:冠心病與中風的研究結果有不一致,只有心肌梗塞的相關風險度看起來是一致的,每天多飲三杯茶,可使心肌梗塞的發病率降低11%。
雖然薈萃分析的結果需謹慎理解,但是從觀察得到的大概情況是,飲茶對降低心血管疾病的發生是有益的。
飲茶后,血漿的抗氧化能力有一個很小但持續的增長,這在獨立使用不同方法的研究中得到了證明。這也表明,茶中的黃酮類進入了血管,有抗氧化功能。
總的來說,積累的證據表明,不管是長期還是短期的飲茶(在相對正常的劑量內),都能改善血流介導的血管舒張,從而改善血管功能。我們不能指望喝茶就能消除心肌梗塞,但是堅持健康飲茶,對降低心肌梗塞的風險是有益處的。
心肌梗塞的信號1、不明原因的心慌、胸悶、胸骨后疼痛、出冷汗等,休息后癥狀仍不緩解。
2、無原因的焦慮不安、面色蒼白、皮膚濕冷,反應遲鈍、脈搏細弱、手足發涼、血壓下降、昏厥等。
3、無原因的惡心、嘔吐,持續上腹部脹痛、服藥后癥狀不好轉。
4、突然呼吸困難、口唇發紺、咳嗽,咳痰時,痰為粉紅泡沫狀。
5、原有穩定型心絞痛,已多時不發作近期內發作次數增多,程度加重,時間長,且無任何誘發因素可查。
6、24小時內反復發作心絞痛,癥狀重,每次發作時間超過15分鐘以上,休息時也發作,硝酸甘油不能緩解或效果差。
遇有上述情況應立即考慮心肌梗塞的發生,特別是老年人。必須立即就醫,以防不測。
突發心梗咋辦?1、平臥,松解領口,頭偏一側,室內保持安靜和通風,有條件者可立即吸氧。
如發生休克,稍抬高病人足部、放低頭部。脈搏消失或喪失意識應進行胸外心臟按壓和呼吸急救。
2、服用鎮靜止痛藥(硝酸甘油片、速效救心丸等),撥打120。
心肌梗塞詩還有好心的醫生,編了一首簡單易記的心肌梗塞詩:
心肌梗塞最要命,發病基礎冠心病,
動脈硬化有斑塊,身體勞累加激動,
老人最怕用力猛,暴飲暴食天氣冷,
抽煙喝酒有便秘,意外往往會發生!
突然發生胸前痛,不同以往特嚴重,
休息根本沒有用,硝酸甘油不減輕,
滿頭大汗面蒼白,煩躁不安四肢冷,
呼吸困難伴嘔吐,心律失常神不清!
黃金時間定死生,立即撥打一二〇,
平臥休息人安靜,隨身藥物趕快用,
身邊親友伸援手,心肺復蘇早學成,
刻不容緩送醫院,當機立斷血栓通!
飲食清淡少油脂,平時適度多運動,
戒煙限酒防便秘,心平氣和氣莫生,
隨身攜帶救命藥,冬季保暖別逞能,
堅持治療冠心病,健康長壽你也行!