圖：女明星秀性感，男明星秀肌肉。練肌肉不容易，需要日復一日地堅持，稍微松懈就可能被脂肪覆蓋。哪些男明星的肌肉是真材實料呢？只要看他們平時健身的頻率就知道，因為只有真正熱愛健身的人，肌肉才能保持。比如，我們的嘎子哥，這一身肌肉真夠辣眼睛的。
圖：向佐，每隔幾天就能看到他更新肌肉照，他覺得好身材不需要夸耀，只要隨時隨地鍛煉就能擁有。說得倒是很輕松，可是少有人能有這樣毅力吧。向佐的體脂率低，肌肉線條特別明顯。
圖：彭于晏接了幾部熱血的電影，徹底從萌萌的唐鈺小寶變成了肌肉硬漢。出演《翻滾吧！阿信》，他接受過正式的體操訓練，體脂率練到了6%。出演《激戰》時有接受幾個月魔鬼式訓練，變身肌肉型男。經過幾個角色的洗禮，他成了真正的健身達人，肌肉也是真材實料。
圖：安志杰出生于美國，祖籍臺灣。因為敏捷的身手及結實的肌肉，大學時曾經是其大學美式橄欖球球星。畢業之后來到香港進入演藝圈，一開始就接了很多動作片。他的肌肉堪稱完美，比例協調，肌肉飽滿無死角。
圖：蔣勁夫是對健身特別特別熱愛的一個男明星，各種徒手訓練和力量訓練打造了他完美的肌肉線條。他擁有著出色的身體素質，并且熱愛籃球，今年還將在NBA名人賽中代表西部球隊出戰。他的肌肉真材實料，不靠修圖。
圖：《烏龍闖情關》里面搞笑大牛的扮演者晉松，也是個硬漢。從小接觸體育，并且代表云南省體工隊，獲得過32次云南省兒童游泳比賽冠軍，且在上海市健美比賽上得過冠軍。當了演員之后，除了演戲就是健身鍛煉，為演藝圈帶來陽剛之氣。還有誰是你心中真材實料的肌肉男呢？
