孩子六個月以后可以訓練爬行。把孩子放在地毯上，收拾好周圍的用品，收起地上的電源插座等危險品。把孩子喜歡的玩具放在讓他夠不著的地方，但不在太遠，寶寶想要拿，往前移動就能拿到。孩子必須先翻身俯臥，然后伸手夠。開始時，孩子肚皮貼地往前移，前肢后肢都用不上力。媽媽可以在此時推動寶寶的腳，鼓勵寶寶用力向前。漸漸的，孩子就能學會用上肢支撐身體，用下肢使勁蹬，協調的向前爬行。學爬是一個過程，媽媽要很有耐性，每天都和寶寶玩一會，孩子會逐漸熟練起來。

　　好處1　提高活動能力　爬行是一種綜合性的強體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液循環流暢，并且促進肌肉、骨骼的生長發育。
　　好處2　增強體質　爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。
　　好處3　增進親子交流　爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高于不會爬行的寶寶。
　　好處4　促進社會性發展　嬰兒會爬后，做父母不允許他做的事情增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使父母要以一定的規范來要求自己的孩子，對嬰兒不合規范的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。
　　好處5　促進大腦發育　爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。爬行需要經歷多次的學習、實踐；每一次爬行都是對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練。
　　好處6　促進語言發展　寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多于不會爬的寶寶。在父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動等使寶寶對語言理解的準確性，合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。
　　好處7　良好的性格發展　爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養。有些寶寶在爬行的過程中膽子非常小，不敢離開父母是視線范圍內，而有些寶寶膽子就非常的大，不管身邊有沒有家長，他都可以任由自己的興趣爬行到一個自己想要去探索的地方。
　　好處8　探索欲望　寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到非常充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇于探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。

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　　5大因素影響爬行
　　爬行屬于人體控制運動的本能發展，當寶寶的腦部發育到達一定程度，周邊神經系統連結也達到階段性需要，腦神經及肌肉協調都足夠成熟，又沒有外力限制的時候，寶寶自然就開始學爬行。
　　而影響寶寶爬行的因素大致可以分成內、外兩個方面。
　　3大內在因素
　　1、如果腦細胞出現缺損，例如腦性麻痹，或者肌肉張力有異常，例如唐氏癥，那么寶寶要正常爬行就比較困難。
　　2、當寶寶的身體發育和動作協調發展到達一定程度，在相互合作下才能出現爬行。
　　3、如果是活潑好動的寶寶，學習爬行走路的意愿就比較強烈。而較胖的寶寶可能因為身體的負擔太重，所以顯得有些裹足不前。
　　2大外在因素
　　環境
　　即使寶寶準備好了要爬，但是照顧者經常給予活動空間的限制，例如經常坐學步車、被抱著或背著等，因此寶寶體驗爬行的樂趣就被剝奪啦。
　　教養
　　指的是父母親或照顧者的觀念，因為有些人認為人類是行走的動物，“爬”只是一個過程，略過爬行之后還是會走路。而有些父母則認為爬行非常重要，所以會鼓勵、誘導寶寶去爬行。
　　寶寶爬行2大疑問
　　1略過爬行正常嗎？
　　的確有少數寶寶幾乎完全沒有爬行就學會走路，到目前為止，并沒有任何正式的醫學研究可以證明，不爬的寶寶會對日后發展造成負面影響。只要以后的發展(例如走路)都正常，父母就無需擔憂。
　　2多爬有積極作用嗎？
　　寶寶爬行最好在舒適安全的環境下自然發展，至于傳說中的“多爬或者多抬頭會幫助腦部發育”，其實并沒有科學根據。
　　寶寶爬行3要點
　　時間
　　6-7個月可說是預備期，有些寶寶會先翻身，然后開始出現爬行動作，通常在7～10個月時開始爬行。如果寶寶到了1歲還沒有爬行跡象出現，就應求助于小兒腦神經醫師，以確認是否出現發展遲緩等問題。
　　方式
　　寶寶爬行的方式因人而異，對此不必太在意。剛開始爬行時，寶寶可能會出現后退、橫行、單手爬、雙手爬等動作，以及其他各種奇怪的姿勢，此時不需要刻意矯正，只要最后能成熟進步到雙手前進爬行即可。
　　Creeping：蠕動、緩慢前進、貼地式匍伏前進，或者以單手或雙手往前挺身移動，也就是軀干接觸地面，兩下肢伸展在后的爬行方式。
　　Crawling：雙手雙腳觸地爬行，或將軀干高抬的爬行動作，這是一種較為成熟的爬行方式。
　　安全
　　會爬行之后，代表寶寶的活動空間變大了，父母及照顧者要高度注意居家環境的安全。除了保證爬行空間的清潔之外，油漆、碎屑以及其他容易誤食嗆傷的小東西最好都要遠離寶寶！
　　不應有的東西：電線、插頭、繩索、尖物，以及會讓寶寶吞入嘴巴的東西都要小心提防。
　　不能去的地方：浴室和廚房的危險物品較多，一定要避免寶寶單獨爬入。

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　　孩子會爬了，看到孩子一天天長大，又學會了新的本領，父母的喜悅心情無法比擬，但此時更應提醒父母要注意爬行的安全和衛生。爬行運動有賴于骨骼肌肉的發育。
　　動作發育的規律之一是由正向反的發展，如先學會抬頭，再學會低頭，先學會向后爬，再學會向前爬；
　　動作發育的規律之二是由不協調到協調，如當嬰兒要去抓一個東西時，一開始他又瞪眼，又使勁，費大力氣才抓住，抓住后又不會放開手指，以后便會很自如地完成這些動作。
　　而這么大的孩子是見了什么東西都抓一把，往往稍一疏忽，就造成不可挽回的損失。因此，在初練爬行時，若在床上練習爬，床的面積不大，孩子很可能后退摔在地上。為了不限制孩子爬行活動，家長應當把屋子地面打掃干凈，鋪上地毯、棉墊或塑料地板塊，創造一個有足夠面積的爬行運動場，這是防止孩子墜落地上的好方法。
　　這么大的孩子，不分好歹地把碰到的東西往嘴里塞，萬一把紐扣、硬幣、別針、耳釘、小豆豆等吞下去，就會有危險。因此，屋子里各個角落都要打掃干凈，注意衛生清潔，任何可能發生意外的東西都要收拾起來。大人吃的藥、抽的香煙、化妝品都要鎖起來或放在孩子爬不到、摸不著的地方。
　　孩子因好奇可能把小手塞進電源插座內，而發生觸電危險；也可能將塑料口袋套在頭上導致窒息，因此，練習爬行時，家長要守候在孩子的身邊，室內的電線要絕對安全，不能破損或漏電，電插座用膠布包好等。
　　還有一些是想不到的危險，如放在桌上的熱水瓶、茶具、花盆、熱的飯菜等，盡管孩子夠不著，但他有可能抓住拖到地面上的桌布，把桌布上面的物品拉下來，砸著孩子或燙著孩子，家長更應注意預防這種類型的危險發生。