每一道菜 都是家的溫度
將原創進行到底
美味|簡單|實用|易操作
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這道紅燒肉丸讓我今晚罪惡感倍增,因為它,多吃了一大碗米飯。想想我的減肥大業,又遙遠了一步。唉!只怪這道肉丸太好吃~~ 太好吃~~
具體制作方法
第一步:準備食材。豬肉餡400克(三分肥七分瘦的最好)、姜適量、蔥適量、油菜適量。
第二步:把蔥切段、姜切片,然后分明放入小碗中,再分別倒入20毫升的清水浸泡10分鐘備用。油菜清洗干凈對切備用。
第三步:開始拌丸子餡。先往肉餡中放入少許香油,然后朝一個方向不停的攪拌,使肉餡越來越粘。
第四步:往肉餡中依次放入1勺鹽、少半勺雞精、1勺生抽、半勺老抽然后朝一個方向攪拌勻均。
第五步:把蔥水、姜水分別分兩次倒入肉餡中,每倒一次都要朝一個方向充分攪拌勻均。
第六步:往肉餡中放半只蛋清、2勺淀粉然后再朝一個方向攪拌勻均。攪拌好后可以用力摔打幾次肉餡,使其更加上勁。
第七步:鍋中倒入適量的油,然后開火燒至四、五成熱。取適量的肉餡放入手中,用虎口處擠出一個丸子,如圖。
第八步:用勺把丸子放入鍋中,中小火炸制。
第九步:炸至丸子表面焦黃,浮起來的時候撈出備用。
第十步:鍋中倒入少許底油,油熱后放入剛才泡過水的姜和蔥,煸炒出香味。
第十一步:往鍋中倒入1勺醬油,1勺白糖,翻炒勻均后再倒入1碗水。如圖
第十二步:把丸子放入鍋中煮1分鐘。
第十三步:把油菜放入鍋中煮30秒。再放入半勺鹽、半勺雞精調味。
第十四步:往鍋中倒入少許水淀粉,再次燒開后即可關火盛出食用。