鈀是一種古老的長兵器，在遠古時代，為捕魚狩獵的生產工具，后演變為一種兵器。《紀效新書》說： “凡試叉鈀，先令自使，手其身手步法合一，復單人以長槍，短刀對較。 南方拳派稱之為“鈀”，它是一種攻防兼備的武器，攻如猛虎，守如泰山，善于奪取對方兵器。在五祖拳拳譜里稱為“六齒釘鈀”，顧名思義是在鈀首處加了六根釘稱其為“齒”，在攻防中攔架對方長槍、J1、棍等兵器時，以反轉卡住兵器，如同咬住對方兵器一般，然后再奪取對方兵器。因此“鈀”在南方號稱“稼他虎” （即兵器虎）。鈀由鈀尖和鈀把兩部分組成。鈀尖為鋼制，有三股叉，中股直而尖，兩側股由中股底端弧形向前，后粗前尖，通體為圓形或扁平形；鈀把為木制或鐵制，粗可盈把，按其部位可分為上把段，中段，下把段和把尖。上把段為其頂端接鈀處，上把段至把中部為中把段，再下為下把段，底端為鈀尖。主要的方法有撩、刺、頂、掃、蓋、掛、壓、挑、剪、絞、打、勾、拍、撥、攔等。
一、 動作名稱
1．預備勢
2．起勢
第一段
1．馬步掃鈀（左） 2．馬步掃鈀（右） 3．馬步撩鈀
4．弓步壓鈀 5．馬步撩鈀 6．進步壓鈀
7．進步刺鈀 8．弓步上刺鈀 9．進步下刺鈀
10．弓步掃鈀 11．弓步上刺鈀 12．進步下刺鈀
13．弓步橫擊鈀 14．弓步蓋鈀
第二段
15．弓步壓鈀 16．馬步撩鈀 17．進步壓鈀
18．進步刺鈀 19．蓋步撥鈀 20．退步攔鈀 21．退步挑鈀 22．進步壓鈀 23．進步挑鈀
24．跪步刺鈀 25．提膝下刺鈀 26．轉身挑鈀
27．進步壓鈀 28．進步刺鈀 29．收勢
一、 動作說明
1．預備勢
兩腳并步站立；左臂自然下垂，左掌貼于左腿外側，五指并攏，右手在身體右前方握住鈀身的三分之一處，右肘彎曲，前臂和地面成水平，鈀垂直，鈀尖朝上；頭正身直，目視前方。 （圖4-3-1、圖4-3-1附圖） 2． 起勢
(1)左腳后退一步，兩腿屈膝半蹲，成右三戰馬步；同時，右手持鈀，使鈀尖斜向右上方，手臂彎曲，左手順勢接住鈀的下端，使鈀在身前成
45。角；
目視前方。 (圖4-3-2) (2)雙手握鈀，腰部稍向右轉再向左轉，使鈀尖由右上方向下、向前上方弧形繞環，鈀尖高于頭，右臂彎曲，右手心向上，左手握鈀貼于腰間；目視鈀尖。
（圖4 -3 -3、圖4-3-4） 【要領】撩鈀時，要注意運用腰部的力量，撩到最后時還要有向上的挑勁，力達鈀尖。左手運鈀須與右手動作協調一致，動作須連貫。
第一段
1．馬步掃鈀（左）
(1)右腳向左橫移一步，左腳不動；鈀由上向右、向左弧形運鈀至左前方成立鈀。
（圖4-3-5） 2)左腳向左前方上一步，同時，鈀尖由身前向右上方掄擺，再向下、向左橫掃，力達鈀尖；目視鈀尖。
(圖
4-3-6、圖
4-3-7) 【要領】兩腳移步要與運鈀協調配合，步走鈀隨，步到鈀到。
鈀在繞環、橫掃時，雙臂的動作要與轉腰密切配合，才能發出較大勁力。鈀平掃時要成立鈀，使格擋面積增大。
2．馬步掃鈀（右）
(1)兩手握鈀，使鈀尖由左向右下橫擺；然后左腳經右腳前向右蓋步；同時，右手腕外翻，使鈀尖向上挑起，鈀尖略高于頭。
（圖4-3 - 8、圖4-3-9） (2)右腳向右橫移一步；同時，雙手運鈀，使鈀尖由右上向左、向右逆時針繞環橫掃至右前方，成立鈀，與腰部同高；目視鈀尖。 （圖4-3-10）
【要領】同第一勢“馬步掃鈀（左）”，唯方向相反。
3．馬步撩鈀
左腳向后退一步，兩腿屈膝半蹲，成右三戰馬步；同時，右手持鈀，使鈀尖向下、向身前上方弧形撩起成橫鈀，力達鈀尖，右肘彎曲，手心朝上，鈀尖高于頭，左手握把收于腰間；目視鈀尖。 （圖4-3-11、圖4-3-12） 【要領】撩鈀時要以腰為軸，動作順暢，眼隨鈀動。
4．弓步壓鈀
(1)重心后移至左腿，右腿屈膝提成左獨立步；同時，右手持鈀由上向右下方勾掛；目視鈀尖。
（圖4-3-13） (2)右腳隨即向右側落一大步，右腿蹬直，左腿彎曲成左弓步；同時，右手握鈀，由下經后向上掄起，再向前下蓋壓，力達鈀尖，成橫鈀，與腰同高，右臂微屈，手心朝下，左手握把收于腰間；目視鈀尖。
（圖4-3-14、圖4-3-15） 【要領】右腿提膝與勾掛鈀要同時。落步后隨即轉成弓步，與掄鈀蓋壓的動作要協調一致，動作要迅速連貫，氣勢要猛烈。
5．馬步撩鈀
右腳向前上一步，兩腿彎曲成右三戰馬步；同時，兩手握鈀，使鈀尖向右上、向右后、向下繞環至身體右下方，再向身前上方撩起成橫鈀，力達鈀尖，右肘彎曲，手心朝上，鈀尖高于頭，左手握把收于腰間，目視鈀尖。 (圖4 -3 -16~圖4-3-18)
【要領】撩鈀時要以腰為軸，手臂不要伸直，動作順暢，眼隨鈀動。
6．進步壓鈀
右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為三戰馬步；同時，右手向內翻轉向下壓鈀，手臂微屈，手心朝下成橫鈀，鈀尖與腰同高；目視鈀尖。 （圖4-3-19） 【要領】進步與壓鈀要快速一致，左手握把緊貼于腰間，起穩定之用，以免脫手。
7．進步刺鈀
右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為三戰馬步；同時，右手外轉，雙手握鈀稍微內收，旋即向前刺出成立鈀，手臂微屈，鈀尖與腰同高；目視鈀尖。 （圖4-3-20）
【要領】進步時鈀先內收，然后再快速前刺，以加大刺鈀的力量和速度。
8．弓步上刺鈀
(1)左腳經右腳前方蓋步；同時，右手外旋，使鈀尖向右上方擺起成橫鈀，鈀尖高于頭。
（圖4-3-21） (2)右腳隨即向右前方邁出一步；同時，雙手運鈀，使鈀尖向左移至身前。動作不停，重心前移，右腿彎曲，左腿蹬直成右弓步；同時，雙手握鈀，猛烈向右前上方刺出，鈀成橫鈀，鈀尖高于頭，右臂微屈，手心朝上，左手握把緊貼于腰間；目視鈀尖。
（圖4-3-22、圖4-3-23） 【要領】蓋步、上步與雙手運鈀要協調，弓步刺鈀要突然猛烈，力從腰發。
9．進步下刺鈀
重心后移至左腿，兩臂內收，將鈀收至右膝前；右腳向前跨出一步，左腳隨之跟進半步成不丁不八步；同時，雙手握鈀，向斜下方猛刺，鈀成橫鈀，與踝同高；目視鈀尖。 （圖4-3 -24、圖4-3-25） 【要領】收鈀、進步與下刺鈀要連貫，一氣呵成。
10．弓步掃鈀
(1)右腳掌內扣，身體向左轉；兩手握鈀，隨體轉平掃至左側成立鈀。 （圖4-3-26）
(2)右腳向左前方上一步；同時，右手持鈀，上擺至右肩前上方；眼隨鈀動。（圖
4-3-27）
(3)左腳向左前方上一步，左膝彎曲，右腿蹬直成左弓步；同時，兩手持鈀，經后向前、向左前方橫掃成立鈀，力達鈀尖，鈀尖與腰同高，右臂彎曲，手心朝上，左手握把緊貼于腰間；目視鈀尖。 (圖4 -3 -28、圖4-3-29)
【要領】上步與掃鈀要一致，掄臂掃鈀時氣要沉，腰要運轉，力從腰發。
11、弓步上刺鈀
右腳向前邁出一步，隨即右腿彎曲，左腿蹬直成右弓步；同時，兩手握鈀，屈臂內收成橫鈀，旋即向前上方刺出，鈀尖高于 頭，右臂微屈，手心朝上，左手握把緊貼于左腰間；目視鈀尖。（圖4-3-30、圖4-3-31） 【要領】鈀上刺之前先回收，再刺出，以增加刺出的力量。要運用腰部和蹬腿的力量，將全身力量貫注在鈀尖上。
12．進步下刺鈀
左腳后退半步，右腳隨即跟退半步；同時，兩手后收，將鈀收至小腹前成斜鈀；右腳旋即進半步，左腳跟進半步成三戰馬步；同時，雙手持鈀，迅速向前下方刺出成橫鈀，與踝同高；目視鈀尖。 （圖4-3-32、圖4-3-33） 【要領】退步收鈀與進步下刺鈀要連貫，退步蓄勁吸氣，進步發勁吐氣，一氣呵成。
13．弓步橫擊把
左腳向前跨出一步，隨即上體向右后轉，右腿彎曲，左腿蹬直成右弓步；兩手持鈀，隨體轉向右橫擺，鈀尖由前下方經上擺至身后，鈀尾由身后向前橫擊，鈀尾與頭同高，右臂彎曲，右手持鈀貼靠于腰間，左臂彎曲，左手心朝下；目視鈀尾。
(圖
4-3 -34、圖
4-3-35) 【要領】橫擊把時，左手須向內滑把。橫擊把需運用腰腿勁，將勁力關注到鈀尾。
14．弓步蓋鈀
左腳掌外擺，左膝彎曲，右腿蹬直成左弓步，同時上體左轉，重心前移；右手握鈀，借轉身之勢向上、向前下方成橫鈀弧形蓋壓，鈀尖與踝同高，右手心朝下，手臂伸直，左手握把緊貼于腰間；上體稍向前傾，目視鈀尖。 （圖4 -3 -36、圖4-3-37） 【要領】轉身蓋鈀須擰腰切胯，將腰、腿、臂之力貫注到鈀尖，轉身要快，發力要猛。
第二段
15．弓步壓鈀
(1)重心稍后移，左腳向右平移一步；同時，兩手持鈀向右上方擺起。 （圖4-3-38)
(2)上體向右后轉，重心移至左腿，右腿屈膝提起；同時鈀向右下方勾掛。
（圖4-3-39、圖4-3-39附圖） (3)右腳向右側落一大步，隨即上體右轉，左腿蹬直，右腿彎曲成右弓步；同時，雙手持鈀，由下向后、向上、向前掄壓成橫鈀，與腰同高，右臂微屈，手心朝下，左手握把緊貼腰間；目視鈀尖。
(圖
4-3 -40~圖
4-3-42) 【要領】提膝、轉身與勾掛鈀要快速，落步與掄壓鈀要連貫。掄壓鈀時手臂不要伸直，重點運用腰臂力量。
16．馬步撩鈀
右腳向前進一步，左腳隨之跟進半步，成右三戰馬步；同時，雙手持鈀，向右上、向右后、向下弧形繞環，再向前上方撩出成橫鈀，力達鈀尖，右肘彎曲，手心朝上，鈀尖高于頭，左手握把收于腰間；目視鈀尖。 (圖4-3-43~圖4-3-45) 【要領】撩鈀時要以腰為軸，手臂不要伸直，動作順暢，眼隨鈀動。
17．進步壓鈀
右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，步型不變；同時，右手向內翻轉向下壓鈀，手臂微屈，手心朝下成橫鈀，鈀尖與腰同高；目視鈀尖。 （圖4-3-46、圖4-3-46附圖） 【要領】進步與壓鈀要快速一致，左手握把緊貼于腰間，起穩定之用，以免脫手。壓鈀時氣要下沉，力達鈀尖。
18．進步刺鈀
右手握鈀外翻成正握，虎口朝上成立鈀，同時兩手握鈀內收，右手貼緊腰部；右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為右三戰馬步；同時，兩手持鈀，從腰間猛然向前刺出，鈀尖與胸腹同高，右臂微屈，左手握把緊貼于腰間； 目視鈀尖。（圖4-3-47、圖4-3-48） 【要領】進步刺鈀前先將鈀向后平收，然后再快速向前刺出，做到欲發先收，先蓄而后發，發力要剛猛。
19．蓋步撥鈀
(1)左腳掌外擺，右腳掌內扣，左腿彎曲，右腿伸直成左弓步，同時上體左轉；雙手握鈀，隨體轉擺至左上方，鈀尖高于頭，右臂彎曲，手心朝上，左手握把貼于胯旁。 （圖4-3-49）
(2)動作不停。右腳向左腳前蓋步；同時，雙手握鈀，使鈀由上向右下方弧形撥出成立鈀，右臂微屈，虎口朝上；目視鈀尖。
（圖4-3-50、圖4-3-50附圖） (3)左腳向左側上一步，兩腿彎曲成右三戰馬步；同時，右臂外旋，將鈀向上挑起成橫鈀，鈀尖略高于頭，右臂彎曲，手心朝上，左手握把貼于胯旁。（圖4-3-51）
(4)左腳掌外擺，右腳掌內扣，左腿彎曲，右腿伸直成左弓步；同時，兩手握鈀，隨體轉使鈀尖從右前方向左、向右下弧形撥鈀，鈀尖朝下成立鈀，與踝同高；目視鈀尖。
（圖4-3-52、圖4-3-52附圖） 【要領】步法與劃弧撥鈀要一致，不要停頓。撥鈀要貼身，不要遠離身體。
20．退步攔鈀
左腳后退半步，右腳隨之后退半步，成三戰馬步；雙手同時將鈀推出，在身前攔鈀，鈀尖朝下成橫鈀，鈀尖與踝同高，右臂微屈，手心朝前，左臂彎曲，左手握把與頭同高，手心朝外。（圖4-3-53、圖4-3-53附圖） 【要領】退步與攔鈀要一致，步要穩，兩手要握緊，不可松懈。
21．退步挑鈀 ；
左腳后退半步，右腳跟著退半步；同時右臂上挑，左手下壓，使鈀尖向上挑起，略高于頭，力達鈀尖，右臂彎曲，手心朝上，左手握把貼于腰間；目視鈀尖。 （圖4-3-54）
【要領】退步與挑鈀要同時，動作要快速，步型要穩固。
22．進步壓鈀
右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步；同時，右手向內翻轉向下壓鈀，手臂微屈，手心朝下成橫鈀，鈀尖與腰同高，左手握把緊貼于腰間；目視鈀尖。
（圖4-3-55、圖4-3-55附圖） 【要領】進步與壓鈀要快速一致，壓鈀時氣要下沉，力達鈀尖。
23．進步挑鈀
(1)兩手稍向后收，右手外翻使鈀成立鈀。
（圖4-3 -56、圖4-3-56附圖） (2)右腳前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為右三戰馬步；同時，雙手握鈀向上挑起，鈀尖高于頭成橫鈀，右臂彎曲，手心朝上，左手握把貼于腰間；目視鈀尖。
（圖4-3-57、圖4-3-57附圖） 【要領】挑鈀前先回收，進步同時挑鈀，速度要快，力量要整。
24．跪步刺鈀
(1)重心前移至右腿，左腿屈膝提起成右獨立步；同時，右手握鈀，內轉下落成立鈀，與腹同高。
（圖4-3-58、圖4-3-58附圖） (2)右腳向前上方跳起；雙手握鈀向后平收。 （圖4-3-59）
(3)左腳在身前落地，右腳隨即在左腳前落地后屈膝全蹲，左腿屈膝全蹲，以膝內側跪地，腳前掌著地；同時，兩手用力向前碉出成橫鈀，鈀尖略高于踝；目視鈀尖。
（圖4-3-60、圖4-3-61） 【要領】提膝獨立接起跳動作要連貫，不要停頓。起跳后落地要輕盈，立刻下蹲成跪步。落地后迅速刺鈀，力道要剛猛。
25．提膝下刺鈀
(1)身體直立，左腳向前跨出一步；同時，兩手握鈀，隨身體直立向上、向身后擺成橫鈀，鈀尖高于頭，右臂彎曲，手心向上，左手握把貼于腰間；目視鈀尖。（圖
4-3-62）
(2)重心移至左腿，右腿屈膝在身前提起，膝與腹部水平同高，成左獨立步；同時，雙手握鈀，將鈀向上提起，左手在左肩上方，右手收至右肋旁，然后猛力下刺成橫鈀，力達鈀尖；目視鈀尖
(圖
4-3-63、圖
4-3-64) 【要領】上步、提膝與提鈀、刺鈀要協調一致，獨立刺鈀時重心要穩，這是一種以豎破直的招式。
26．轉身挑鈀
右腳向前方落步，左腳再向前落一步，然后迅速向后轉身，兩腿彎曲成三戰馬步；同時，右手握鈀外旋，由下向上挑起成橫鈀，鈀尖高于頭；眼視鈀尖。 (圖4-3-65—圖4-3-67) 【要領】連續上兩步與轉身挑鈀動作要連貫突然，步要穩，氣要沉，力要足。這是敗勢取勝之法。
27．進步壓鈀
右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為三戰馬步；同時，右手向內翻轉向下壓鈀，手臂微屈，手心朝下成橫鈀，鈀尖與腰同高，左手握把緊貼于腰間； 目視鈀尖。 (圖4-3-68) 【要領】進步與壓鈀要同時一致。壓鈀時氣要下沉，力達鈀尖。
28．進步刺鈀
右手握鈀外翻成正握，虎口朝上成立鈀，同時雙手握鈀向后回收，右手貼緊腹部；右腳向前進半步，左腳隨之跟進半步，仍為三戰馬步；同時，兩手持鈀，猛力向前刺出成立鈀，鈀尖與胸腹同高，右臂微屈，虎口朝上，左手握鈀貼于腰間；目視鈀尖。（圖4-3-69、圖4-3-7O） 【要領】進步刺鈀前先將鈀向后平收，然后再快速向前刺出，做到欲發先收，先蓄而后發，發力要剛猛。
29．收勢
(1)左腳后退半步，右腳跟退半步成右虛步；同時，兩手搖鈀，斜擺至右上方；目視前方。 （圖4-3- 71）
(2)動作不停。兩手持鈀，向右后下方掄撥鈀至右腳前方成立鈀；目視鈀尖。
（圖4-3-72、圖4-3- 73） (3)右腳向后退一步；同時，兩手持鈀，使鈀尖擺至右下方；左腳收至右腳內側，兩腳并攏；同時右臂彎曲，右手將鈀向上抱起，使鈀斜立于身前，成立鈀，右手與肩同高，手心朝后；左手握把；手臂微屈，目視前方。
（圖4-3-74、圖4-3-75） (4)右手持鈀，使鈀垂直立于身體右側，左掌收至體側，目視前方。
（圖4-3-76） 【要領】兩手掄鈀要有上擋和下撥的意識，掄鈀要以腰為軸，鈀要掄圓。退步收鈀動作要連貫，精神貫注，不可松懈。
