習慣性便秘是指長期的、慢性功能性便秘,多發于老年人。 但亦有學者認為習慣性便秘不僅僅限于功能性便秘，它又包括結腸性便秘與直腸性便秘,因此 ,患有習慣性便秘的人應及早去醫院查明便秘的原因對癥治療。
★習慣性便秘形成的因素★
心理因素
情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致皮層和植物神經紊亂，引起便意消失；專家介紹肛裂、肛門直腸周圍膿腫、痔瘡等患者因恐大便疼痛、出血、脫出，常控制排便，延長排便間隔時間；抑郁性精神病和癔病，結腸過敏等，均可引起習慣性便秘。這些心理因素，是形成便秘的主要原因。
胃腸道運動緩慢
缺乏B族維生素，甲狀腺功能減退，內分泌失調，營養缺乏等，可影響整個胃腸蠕動，使食物通過緩慢，形成便秘。
腸道運動亢進
促進腸蠕動亢進的副交感神經異常興奮時，可導致腸運動異常，出現痙攣性收縮，可引起便秘或腹瀉交替進行，排出被痙攣的結腸切割成的如羊糞一樣的硬便。
腸道受到的刺激不足
:飲食過少或食物中纖維素和水分不足，腸道受到的刺激量不足，不能引起結腸、直腸的反射性蠕動，結果食物殘渣在腸內停留過久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困難。西方流行的精神飲食多含有高營養物質，但缺乏纖維素，一次食用量很少，所以容易因腸道受到的刺激不足發生便秘。
排便動力缺乏
手術損傷了肛門部肌肉，年老體弱，久病或產后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收縮力減弱，使排便動力缺乏，糞便不易排出，發生便秘。
腸壁的應激性減弱
腹瀉之后，腸壁內神經感受細胞為對抗腹瀉，保持正常生理，常可應激性降低排糞活動引起便秘。長期使用刺激性瀉藥也可減弱腸壁的應激性，導致便秘加重。
快來看看解決之道！
