春臨大地，氣候漸溫。流行感冒，最易發生，如何防治？單方驗方，簡便效靈，以下推介五款供選用。
1.風寒型流感：頭痛身痛，惡寒鼻塞，可用荊芥、防風、白芷、蘇葉各10克。每日1劑水煎服或開水泡當茶飲，每日2至3次。
2.風熱型流感：頭痛身疼，咽喉腫痛，可用崗梅根30克、板藍根15克、牛膝10克。每日1劑，水煎服，或開水泡當茶飲，每日2至3次。
3.濕濁型流感：發熱頭痛，惡心想吐，可用鮮藿香葉10克，砂糖適量，清水適量。把藿香洗干凈、切細，放入沙鍋煎熬約10分鐘，然后加入砂糖攪勻，即成。代茶飲，每日數次。
4.風熱型流感：惡寒發熱，頭暈目眩，可用菊花9克、桑葉9克、豆豉9克。把菊花和桑葉洗凈切細待用，再把豆豉洗凈，先把菊花和桑葉放入沙鍋中煎熬約10分鐘，再加入豆豉，略煮即成。代茶飲，每日數次。
5.風熱型感冒：發熱頭痛，食欲不振，可用山楂片15克、金銀花30克、蜂蜜4匙，水適量。將山楂片洗干凈，去核，放入沙鍋內，加水煮開，改用文火煨，加入金銀花，共燉10分鐘；加入蜂蜜調勻即可，去渣飲湯。代茶飲，每日多次。（作者系湖南省中醫院教授）
摘自《長沙晚報》2013.2.5 AA5版
