養生站樁是以養生為目的的站樁，是自愈醫學最重要的健身方法。
（點擊下面專欄，可以直接進入課堂，通過視頻教學，跟著錄音練習，非常簡單、易學。）
它是在吸收了中醫學、西醫學、心理學、運動醫學、康復醫學的精華，通過大量實踐總結出來的養生方法，它易學易練，簡單直接，見效快，效果好。
養生站樁是一種非藥物、非手術的自然療法，綠色、健康、無副作用。
養生站樁還是一門調整身心的健身技術。這門技術和學習開車的技術一樣，只要按照步驟認真學習，人人都可以掌握。這門技術有以下幾個特點：
孔旭醫師示范站樁
1/層次分明：
針對初學者有初級的課程，針對專業學習的有中級的專業課程，針對深入學習的有高級的課程。這樣層次分明，提高學習效率。
2/目標明確
養生站樁每個課程的目標非常明確，沒有玄虛的內容，直指根本，以獲得效果為標準，例如高血壓保健課程就是要降血壓，糖尿病保健課程就是要降血糖等。
3/效果突出
養生站樁現在已經有國內外幾十萬習練群眾，效果非常突出，我回國有一年多的時間了，已經舉辦了多期面授班，每次面授班反響都很熱烈。
養生站樁，送您健康！
