 因天之序，也就是人體生命日節律，也就是一天當中人的養生法則。那么這里邊首先我們要講子時，所謂這個時辰是夜里11點到1點，我們現在都用的是小時的概念，那么針對于古代來講，這就叫大時，是兩個鐘頭11點到1點，那么這個期間是膽經當令，所謂當令是什么意思呢？當令就是值班，這個期間是膽經在這兒值班，那么這一點第一要講一下養生機，在中國文化里邊，它非常重視這個時辰，就是子時，是一陽初生。恰恰是在天最黑暗的時候，那么這時陽氣開始生發。所以在中國古代，《黃帝內經》里有一句話叫做凡十一藏皆取決于膽，取決于膽的什么呢？取決于膽的生發。我們在日常生活中，經常會有這樣的體會，到八九點鐘的時候，我們就會容易困，可是到十一點的時候，我們恰恰就清醒了，這就是因為什么呢，這就是因為陽氣開始生發起來了。那么在這個時候，大家一定要記住，這個膽經，我得先介紹一些概念，膽經，涉及到膽經的時候，我們中醫里講任何一個臟器它都關系到，中醫的藏是這么寫的，藏，它都關系到三個層面： 藏：形 氣 神 所謂形，就是它的物質基礎。不要以為說我把膽囊切了，說我的膽經是不是就生發不起來了，不會。膽經是一條人體的一個很長的經脈，從頭一直到腳。那么這個是形。 那么氣，就是指的是經絡它氣的運行，氣是指生命的生命運動方式。 然后神，是指形氣特別足了以后的它的外現。 所以我們中醫非常有趣，就是說西方人說，臟，是一個月旁一個莊字，那是指的是物質結構，而中國說的是藏，是內藏的意思，內藏就有外象。比如說我們一根手指，大家想一想，用中醫的觀點來理解，一根手指上就有五臟，為什么這么說一根手指上就有五臟，那么手上是有皮毛的，在中醫里邊說肺主皮毛，所以皮毛的問題都跟什么有關呢，跟肺氣有關，像皮膚病，皮毛的這些毛病都是跟肺氣有關的，然后皮毛里邊裹的是什么呢，是肉，肉跟什么藏器有關呢，跟脾有關，脾主肌肉。這里邊還有什么，有血，血是什么呢，由心所主。你看心肝脾肺腎，血由心所主，然后里面還有骨頭，骨頭是腎所主，骨頭是最收斂，最固斂的一個東西，所以它是由腎所主的。還有一個東西就是筋，你這個身體要想活動，都是由筋來連綴的，那么這個筋在中醫里，你這個筋的好與壞，跟哪個藏器有關呢？ 跟肝有關，肝氣是否生發，跟肝精有關。這就是一根手指都可以看出五藏來。那么在子時的時候呢，這個時候是膽經生發，膽經大家看一下，膽經這個圖，就是從人的外眼角開始一直沿著人的頭的兩側這么下來，然后沿著人體的側面，比如說我們喜歡把手舉起來，這都是在膽氣的生發這個樣子，我們打一個哈欠以后，然后人就顯得精神一些，這也是膽氣生發起來的象，然后一直沿著身體的外側，往下一直走，一直走到腳的小趾、四趾，這是膽經，那么它一直沿著我們的后腦這兒走，所以我們為什么說膽主決斷，膽主決斷就是說，比如說你有些事情想不清楚的時候，我們經常會有一個動作，什么動作呢，撓頭，就在這兒撓，你撓的地方正好是膽經的地方，那個就是膽主決斷，你的決斷力不夠的時候你就撓頭，這事真讓人撓頭，所謂真讓人撓頭，就是說你決斷力不夠。你這膽火一上來這就會發癢，然后你就撓這兒，這就是膽經的意味。那么為什么大家想過沒想過，十二生肖當中，為什么以鼠打頭，子鼠丑牛，子時它的象又是什么呢，是老鼠，老鼠是在夜里最活躍的，為什么還要用老鼠來比喻膽經這個問題呢，就是說膽雖然主生發，但是這個時候陽氣還特別的小，就像老鼠一樣小。 |
