精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
秋冬餐桌必備的爽口小菜,開胃消食,簡(jiǎn)單下飯,女人吃了還抗衰老

豆腐皮可以單獨(dú)涼拌,也可以搭配其他食材,無論哪種做法都非常好吃。最簡(jiǎn)單的家常菜,最普通的味道,吃出的卻是最幸福的滋味。

涼拌豆腐皮


準(zhǔn)備材料


豆腐皮  200 克,香菜  4 棵,紅二荊條辣椒 2 根,花椒  10 粒,醋  2 茶匙,生抽  2 茶匙,鹽  1/2 茶匙,植物油  2 茶匙



開始制作:

1. 把整張豆腐皮放入沸水中,燙 10 秒鐘。

2. 撈出豆腐皮瀝干,切成寬約 0.5 厘米的絲。

3. 紅辣椒洗凈, 切細(xì)絲。 香菜洗凈, 切成長(zhǎng)約3厘米的小段。

4. 鍋燒熱后放入植物油、辣椒絲和花椒,小火爆香 1 分鐘,關(guān)火。

5. 將豆腐皮絲倒入鍋中。

6. 加入醋、生抽、鹽和香菜段,拌勻后即可食用。
小貼士
1. 香菜有獨(dú)特的味道,喜歡的人超級(jí)愛,不喜歡的人超討厭。不喜歡吃香菜的,可以將其換成香芹等。
2. 爆香花椒和辣椒的時(shí)候一定要保持小火,讓辣味和花椒的香味慢慢釋放到油中,防止火大炒煳。
3. 大豆俗稱是“地上長(zhǎng)出來的肉”,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。素食主義者一定要多吃豆制品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。大豆中還富含大豆異黃酮,吃大豆制品有助于延緩衰老,改善更年期癥狀。
4. 豆腐皮是熟的而且和其他食材較容易搭配,操作也簡(jiǎn)單,只要用開水燙一下,加一點(diǎn)調(diào)料就是一道好菜,非常省事。

如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明來源以及本圖文的圖書版權(quán)信息,謝謝合作。
選自《巧心思做出好味道》這本書,版權(quán)所有。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
豆腐皮最好吃的做法,麻辣鮮香,開胃下飯,上桌秒光,家人吃不夠
4種秘制涼菜推薦,美味簡(jiǎn)單,爽口解膩
它們是家常菜里的“百搭王”,下飯佐粥無所不能!
無味雞胸這么做,也能變盤“秒光”菜~
豆腐類
用這個(gè)方法來做豆腐皮,麻辣醇香,越吃越有味兒,比炒來好吃幾倍
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

主站蜘蛛池模板: 庆阳市| 安徽省| 长葛市| 乡宁县| 荥经县| 自治县| 松溪县| 景洪市| 彩票| 萍乡市| 德格县| SHOW| 济宁市| 嘉峪关市| 宿迁市| 汝南县| 丹巴县| 伽师县| 若尔盖县| 吐鲁番市| 南安市| 鲁山县| 东安县| 普格县| 桓台县| 区。| 富裕县| 江西省| 永修县| 沁水县| 寿阳县| 鲁甸县| 赤水市| 垦利县| 乐亭县| 通州区| 张家口市| 锡林浩特市| 来宾市| 岑巩县| 苍梧县|