老耿今年38歲,是在家鄉做小吃攤販生意,他性格開朗,所以經常能招攬到很多顧客,工作自然也是較為繁忙。近日,他頻頻感覺到腰酸疼痛,直不起身子,晚上回家也不能滿足老婆那方面的要求,仔細一想,應該是最近太累了,身體疲勞,就讓老婆去買些豬腰子回來補補。
連續食用了兩個星期以后,老耿還是覺得提不上勁,腰越發難受了。終于有一天,癱倒在地上,把顧客們都嚇了一跳,連忙送上醫院,經過檢查,知道了老耿尿酸都高達840umol/L了,并且看到腎臟表面出現損傷,有腎衰竭的現象,之后他老婆趕到醫院,與醫生溝通了一番。
原來,老耿原先體檢中就一直是高尿酸人群,痛風這個現象也是個老毛病了,他就一直覺得沒啥大問題,頂多就多關節痛幾天,沒啥害怕,就一直任由發展。而最近的腰疼乏力等現象也是在警告他身子受不住了,尿酸已經威脅到腎臟安全,卻被他以為是工作上的疲勞,亂吃亂喝加重病情,造成今天的腎衰竭。
尿酸超標,沉積關節處形成尿酸鹽,摩擦關節可以形成急性關節炎痛風
尿酸在血管中長期保持高濃度狀態,損傷血管內壁,就會加大高血壓、冠心病等疾病出現概率。
尿酸需要經過腎臟排泄,尿酸越多,排泄跟不上,長期停滯在腎臟就會損害腎臟正常代謝功能,引發腎臟尿毒癥、腎結石、腎衰竭等疾病。
1、豬腰子
很多人在感覺到腎臟不舒服時,會覺得“以形補形”是最好的,大量補充豬腰子,但豬腰子是內臟,內臟是高嘌呤食物的典型代表,嘌呤的最終代謝產物就是尿酸,從而進食后會不斷增加尿酸的濃度,來不排泄,沉積在關節、腎臟處,誘發痛風、腎臟安全問題。老耿就是沒能及時醫治,盲目補充豬腰子,讓自己病情加重了。
2、肉湯
肉也是富含嘌呤的食物,原本在日常少量食用問題是不大,但嘌呤易溶于水,當肉制品熬成濃湯,嘌呤隨著溫度的升高越聚越多,一碗湯的嘌呤含量甚至比一斤肉的含量還多,因此,奉勸高尿酸人群還是盡可能的遠離肉湯,預防痛風、腎衰竭。
3、菌類菜肴
比如常見的香菇、金針菇、杏鮑菇,都經常出現日常的餐桌上,可是也要警惕它們含有的嘌呤,十分容易加劇尿酸升高,阻礙尿酸排泄,導致痛風發作,嚴重時危及腎臟。
在降低尿酸方面除了忌嘴,不吃高嘌呤食物之外,補充營養達到降酸也很重要。在《本草綱目》中就記錄有菊苣、葛根、梔子、桑葉、百合、玉米須等天然降酸食材,含有的降酸營養深受老醫者們的推崇。
在現代人們利用先進的技術,高壓滲透壓、打破細胞壁等方式提取出充足的營養成分,做成降酸營養水木丹甘葛液,還在制作過程中轉化了食材結構,讓大分子變為小分子,這樣子一來,人體吸收到的營養多且見效快。
堅持補充1--2個月木丹甘葛液,有助于加強代謝,促進尿酸快速排泄,穩定尿酸水平,抑制尿酸繼續增加,進而保護腎臟,緩解關節腫脹,輔助人體睡眠,改善精神狀態,早日擺脫高尿酸帶來的一系列困擾,保護身體健康。
高尿酸作為“第四高”的疾病出現,對人體的傷害不可估量,越來越多的人中招,建議日常還是做好防范,保護生命。