每天刷牙的時候，其實很多人刷牙的時候都會發現出現牙齒出血的情況，但是并沒有引起注意，覺得這只是很正常的現象。那么這種情況真的很正常嗎？刷牙牙齦出血是怎么回事呢？面對這些疑問，今天我們就來簡單的說說。
牙齦出血是怎么回事
牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，是牙周疾病和牙齦發炎等疾病常發生的一個癥狀，它是指牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。
輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。
健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝也會加深。
一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。大多牙齦出血是由于上火引起，最好及時治療，以免感染。
另外，孩子進入青春期也容易出現牙齦炎。青少年牙齦炎也被叫做青春期牙齦炎，青春期牙齦炎的原因與體內激素變化有關。進入青春期后，體內性激素水平升高，牙齦組織對菌斑等局部刺激敏感性、反應性增強，如果青少年每次刷牙都馬馬虎虎，牙齒上的食物殘渣未能完全去除，牙齒上和牙齦周圍布滿牙菌斑，就很容易發生牙齦炎。
每天刷牙牙齒都會出血是怎么回事
刷牙方式不當造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質，反而會損害牙釉質，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。
可能你已經患上了輕度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，剛開始患的時候可能沒有任何感覺，但是一旦有感覺就有可能出現牙齒松動，甚至是牙齒脫落等危害。
過多的牙結石也會導致你刷牙的時候出血。當牙刷刺激牙結石的時候，牙結石就會出現一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結石的刺激下變得很脆弱，就會有出血的癥狀。
如何科學的刷牙
首先應該將牙刷浸濕后再刷牙，特別是秋冬季節，天氣干燥，牙刷上的毛會變得很堅硬，如果不事先將其浸濕，有可能會戳著牙齦，造成牙齦損傷。
選擇牙刷也很有講究，如果你的牙齒經常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。
刷牙的速度一定要輕，牙刷應該從上到下刷前面的牙齒，對于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務一樣機械式的刷牙，這反而達不到護理牙齒的效果。
早晚一定要刷牙，每餐完畢后也可以用清水漱口，不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面，如果積累過多就會慢慢變成牙結石，就不太好清理了。
注意事項
牙科醫生告訴你，刷牙的時間不能少于三分鐘。
以刷牙為主，不要長期使用漱口水代替刷牙。
兒童牙齦出血怎么辦
父母要根據孩子牙齦出血的原因來對癥治療，一般包括牙齦炎、機械損傷、維生素C缺乏以及其他全身性疾病等引起牙齦出血。
1、牙齦炎引起的牙齦出血
家長應該關注兒童口腔衛生，早晚刷牙，也可以在喂食過后，以清水跟醫用紗布擦拭牙床以及牙齦，2歲后可教會孩子飯后漱口，并敦促孩子養成早晚刷牙的好習慣。保證口腔的清潔才是減少牙齦炎的關鍵步驟。
另外，如齲齒已損壞牙冠的大部分，殘冠表面有鋒利的牙釉質組織，像小刀一樣刺割著牙齦，也會引起牙齦出血。如果吃東西不注意，容易把骨頭刺入牙齦，也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血只發生在個別牙齒的牙齦上，一旦拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止。
2、機械損傷引起的牙齦出血
家長要為孩子選購嬰幼兒專用牙刷，最好是2排6束磨毛的兒童牙刷。這種牙刷可防止牙齦的機械損傷，同時可清除齦間的食物殘渣和牙菌斑，可有效地預防牙齦炎，防止牙齦出血。
教導孩子正確的刷牙方式，3歲時可教孩子學習正確刷牙法——豎刷牙，就是順牙縫上下刷，上牙向下刷，下牙向上刷，而且牙的內外兩面都要刷到。
3、維生素C缺乏引起的牙齦出血
如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。
4、全身性疾病
如果孩子經常出現牙齦多處出血，應當注觀察全身情況，情況嚴重時，需及時到醫院診治處理以查明原因，提早發現潛在疾病。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于刷牙牙齦出血是怎么回事的相關內容，也知道了牙齦出血怎么辦，如何科學刷牙，當然，如果是因為牙齦發炎等情況造成的，就要及時的進行治療了。
來源：三九養生堂
