什么是積食？ I
積食是中醫(yī)的一個病證，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食多發(fā)生于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
積食的癥狀 1.口氣。如果小孩突然口氣很重，發(fā)酸、有臭味或者有一種說不清的怪味，多半是積食了。 2.食欲。小孩某天開始食欲不太好，或者挑食、厭食，嚴重時甚至進食嘔吐。 3.大便。注意觀察小孩大便，如果大便近來不規(guī)律，次數(shù)有增多或者減少的現(xiàn)象都有可能是前兆。大便酸臭難聞，便秘或者腹瀉。 4.體溫。小孩睡覺后摸摸胸口和腹部是不是比其他部位熱。如果是就要小心啦，有可能是積食了。再者胸口、腳心、手心的溫度比較高，“五心煩熱”，也是內(nèi)積化熱的癥狀。 5.舌苔。舌苔的中段屬脾胃，如果此區(qū)域白苔過厚或者發(fā)黃，提示脾胃有問題啦。嚴重的積食會出現(xiàn)舌苔剝落，也就是地圖舌。 6.腹脹。未進食時小孩肚子摸上去也是脹的，或者在摩腹的時候摸到腸道內(nèi)有硬結(jié)。 7.咳嗽、反復(fù)的呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽。積食時乳食積滯于中焦，郁久生火，而火的特性是向上的，因此會上攻于肺，殃及扁桃體。長期積食的孩子容易反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染，甚至會導(dǎo)致腺樣體肥大、扁桃體發(fā)炎。 8.身體上突然出現(xiàn)的一些癥狀也與積食相關(guān)：鼻梁上突然出現(xiàn)的青筋、下眼皮出現(xiàn)腫脹、發(fā)青，睫毛幾根幾根地黏在一起。
積食可導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的“食咳”。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽。
《脈經(jīng)》有云“小兒有宿食，嘗暮發(fā)熱。明日復(fù)止，此宿食熱也。”小兒飲食不知自節(jié)，或進食不易消化的食物，吃的食物積滯在中焦，積滯久了就會化熱。
小孩長期積食會損傷脾胃，脾主運化，脾胃損傷后運化不及，食物積滯于腸府，積久化熱，積熱蘊結(jié)，最終導(dǎo)致大便秘結(jié)不通。從西醫(yī)的角度講，大便在腸道內(nèi)會被腸道重新吸收水分和一部分養(yǎng)分，如果大便在腸道內(nèi)停留時間過久，水分被吸收的過多，最終大便干結(jié)無法排出。
積食常與風、寒、濕邪并存，脾胃氣機難復(fù)升降之常，最終導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
胃不和則臥不安。積食后，小兒氣滯不行，腹脹、腹痛、睡眠難安啼哭不停。
從經(jīng)絡(luò)五行的角度來說，脾屬土，肺屬金，脾土能生肺金,因此說脾是肺的母親，肺是脾的兒子。當脾胃出問題時,脾土不能生養(yǎng)肺金,就會導(dǎo)致肺氣不足。肺主皮毛，皮毛不固,容易感受外邪而引發(fā)呼吸道感染等。
從氣血方面來看,肺是主呼吸之氣,又主一身之氣,而脾胃是氣血生化的源泉。肺主一身之氣是以脾胃為氣血生化之源為前提的。
從氣機升降來看,我們知道脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐。如果一個人經(jīng)常咳嗽,肺氣就會上逆,這樣就會影響脾胃的升降功能。而脾胃升降功能失常,脾胃失調(diào),一方面會使肺的氣機更加紊亂,另一方面脾土不能生肺金,就會使得肺的宣發(fā)肅降失常。形成一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致呼吸道的反復(fù)感染。
總的來說這是一個多米諾骨牌效應(yīng)：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→郁久化熱，傷肺→肺炎。痰貫穿于小兒呼吸道及肺系疾病的全過程，是治療的關(guān)鍵。
積食損傷脾胃，而脾為氣血生化之源，脾虛最終導(dǎo)致貧血。從西醫(yī)的角度來說，孩子消化吸收不好，厭食挑食，營養(yǎng)不均衡，最后引發(fā)貧血。積食小兒推拿方
1.清胃經(jīng) 2.清大腸經(jīng) 3.揉板門【板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。.每日一穴，板門 】（3-5分鐘）
4.順運內(nèi)八卦【順運內(nèi)八卦【上期推送有詳細的內(nèi)八卦操作講解，每日一穴：內(nèi)八卦】（3-5分鐘）】（3-5分鐘）
5.推小橫紋【在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）
6.掐揉四橫縫【四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。
每日一穴，四橫紋】，揉5分鐘。
7. 下推七節(jié)骨
8.分腹陰陽（5分鐘）
9.摩腹【一般采用順時針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結(jié)果，成人也是。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位】（5分鐘）
11.揉足三里【健脾】（5分鐘）
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